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好吃又温補哦的做法食譜

最正宗原始的鹽焗雞，好吃又温補哦的做法步驟及圖解,美味正宗的最正宗原始的鹽焗雞，好吃又温補哦做法

  • 最正宗原始的鹽焗雞，好吃又温補哦

  • 傳統客家菜，温補，好吃，零添加劑。用料海鹽看情況雞（土雞更好）一隻草紙5張鹽兩勺最正宗原始的鹽焗雞，好吃又温補哦的做法炒鹽，炒到噼裏啪啦響。是為了更好的導熱，另一個温補的功效更好。洗淨，掛着滴水半小時，是為了幹一點更好搓鹽醃製。兩勺鹽裏裏外外搓個遍。用草紙包起來，準備入鍋...
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温補鴿子湯的做法和圖解 好吃的温補鴿子湯家常做法

  • 温補鴿子湯

  • 天氣冷想吃肉想喝熱氣騰騰的湯去到菜市場乳鴿只賣剩最後一隻一隻……不夠吃啊所以今天藥膳乳鴿裏有半隻雞哈哈哈用料鴿子（如果有兩隻不用放雞）1只雞半隻薑片適量片紅棗3-5顆黨蔘10-15克北芪10-15克圓肉20克當歸2小片枸杞你喜歡幾就幾粒白酒（料酒）一點點紅蘿蔔1根馬蹄10-12個...
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三“紅”山藥糕（又甜又補哦！）的做法步驟及圖解,美味正宗的三“紅”山藥糕（又甜又補哦！）做法

  • 三“紅”山藥糕（又甜又補哦！）

  • 所謂三“紅”當然是對於女生非常補的：紅棗、紅豆、紅糖啦！而山藥的健脾養胃、益肺止咳、降低血糖的功效自然不用多説，當然，最最重要的還是山藥特別好吃！當山藥遇見紅棗，這對可愛搭檔總是讓人特別心動！無論加米熬粥，還是加豆變身豆漿，都是那麼讓人愛不釋手！所以，當我刷淘寶看到了紅棗...
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温補烏雞湯的做法和圖解 好吃的温補烏雞湯家常做法

  • 温補烏雞湯

  • 秋天適合温補下，最近做麪包比較多，今晚燉個滋補烏雞湯吧，因為我喜歡吃蘑菇，所以放了很多進去，看各人口味啦😄用料烏雞1只幹香菇20個左右生薑冰塊2個葱4-5段海鮮菇500g温補烏雞湯的做法幹香菇洗2遍，温水泡半天，香菇水在燉雞要放進去哦😊水裏放料酒，把烏雞飛水去除下土腥味紅棗，桂圓...
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温補又營養的胡蘿蔔玉米羊肉湯🥕的做法步驟及圖解,美味正宗的温補又營養的胡蘿蔔玉米羊肉湯🥕做法

  • 温補又營養的胡蘿蔔玉米羊肉湯🥕

  • 立秋了🍂擔心自己手腳發涼嗎？擔心自己的老寒腿嗎？快來給自己做一碗熱乎乎的羊肉湯吧！用料羊肉1,000克胡蘿蔔🥕1根姜1塊料酒5勺葱1根玉米🌽1根香葉3片肉桂1根黑胡椒2勺温補又營養的胡蘿蔔玉米羊肉湯🥕的做法準備好需要的材料～我用的是陝北橫山羊肉鮮嫩肥美喔！🐑羊肉泡水加適量...
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老北京葱爆羊肉，鮮嫩又不羶，温脾補氣又驅寒～的做法步驟及圖解,美味正宗的老北京葱爆羊肉，鮮嫩又不羶，温脾補氣又驅寒～做法

  • 老北京葱爆羊肉，鮮嫩又不羶，温脾補氣又驅寒～

  • 秋冬季節，牛羊肉歷來是秋冬季進補的重要食材，既能補腎壯陽、開胃健脾，又能温補氣血、暖中祛寒～所以冬季多吃點羊肉，既能抵禦嚴寒，又能滋補養生，實在是兩全其美！用料羊肉30”克葱1根姜6片醬油2勺蠔油1勺料酒1勺鹽適量白砂糖少許老北京葱爆羊肉，鮮嫩又不羶，温脾補氣又驅寒～的做法食材...
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温補腎陽藥酒的詳細做法大全,簡單又營養的温補腎陽藥酒做法

  • 温補腎陽藥酒

  • 最近在看的書裏有一些是關於中醫、理療、瑜伽和養生方面的，翻到這個方子，適合這個節氣，温補腎陽，男女皆宜，可以一直喝到來年五月份。自我百度下以下藥材功效吧，懶得打字🙃藥材比例是醫生給的，算是比較靠譜的，我10斤的桶按8斤酒量做的，以下配方為10斤的、方便大家換算。酒的話45度...
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温補膏的做法和圖解 好吃的温補膏家常做法

  • 温補膏

  • 生完孩子以後温補氣血。用料東阿阿膠一盒250克枸杞400克紅棗1000克蜂蜜1000克生薑600克老紅糖500克黑葡萄汁500克温補膏的做法紅棗去核，生薑紅棗打碎，東阿阿膠讓藥店打成粉狀。除了枸杞，剩餘物料全部倒入不粘鍋。小火開始煮一個小時。燉煮的時候有點黏糊愛嘣出來，火小一點即...
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温補魚湯🐟的做法和圖解 好吃的温補魚湯🐟家常做法

  • 温補魚湯🐟

  • 用料鱸魚🐟一條黃耆7-8片姜3片枸杞適量紅棗4顆温補魚湯🐟的做法先把藥材泡15分鐘温水，枸杞分開，因為最後才會放。紅棗去核，黃耆紅棗先下電鍋隔水煮15分鐘，直接放瓦斯上直接煮也可以，有養生壺直接用養生壺煮也可以，只要是先把藥材的味道熬出來～熬好的湯汁，倒進魚肉、姜、枸杞，煮到...
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温潤又滋補的養顏糖水 「紅棗桃膠豆漿」的做法步驟及圖解,美味正宗的温潤又滋補的養顏糖水 「紅棗桃膠豆漿」做法

  • 温潤又滋補的養顏糖水 【紅棗桃膠豆漿】

  • 太好喝了！！彷彿在喝布丁奶茶！！一口下去暖洋洋～用料桃膠25克紅棗6顆豆漿300克温潤又滋補的養顏糖水【紅棗桃膠豆漿】的做法桃膠在燉煮前10小時泡發一定不要泡太多！這玩意泡發起來體積驚人！桃膠用手不斷抓捏抓捏捏得碎碎的方便入味淘洗掉黑乎乎的渣子紅棗掰成小碎塊加入和泡發的桃...
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温補羊肉爐的做法和圖解 好吃的温補羊肉爐家常做法

  • 温補羊肉爐

  • 天氣冷了，想念温暖的羊肉湯，不管直接吃，或者當火鍋加菜，湯頭真的棒極了，趕快試試看吧！用料羊肉400克料酒200克麻油40克薑片30克紅棗30克枸杞10克中藥包：當歸5克川芎10克黃耆6克桂枝5克八角5克糖20克温補羊肉爐的做法中藥材洗過麻油和薑片爆香薑片要炒到金黃色放入羊肉翻炒放入糖...
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蘿蔔黃瓜餅，好吃又好看又降暑哦(⊙o⊙)哦的做法步驟及圖解,美味正宗的蘿蔔黃瓜餅，好吃又好看又降暑哦(⊙o⊙)哦做法

  • 蘿蔔黃瓜餅，好吃又好看又降暑哦(⊙o⊙)哦

  • 一個人在家無聊又餓了，簡單又美味的一道小吃😏👍用料黃瓜1根雞蛋2個蘿蔔1根鹽1勺十三香或南德適量【可加可不加】水適量麪粉適量蘿蔔黃瓜餅，好吃又好看又降暑哦(⊙o⊙)哦的做法把黃瓜和蘿蔔絲切成絲之後加入雞蛋麪粉水和調料再攪拌平板鍋或專用鍋加熱，放入油再把東西乘一大...
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温補烏雞湯的詳細做法大全,簡單又營養的温補烏雞湯做法

  • 温補烏雞湯

  • 用料烏雞半隻香菇一朵黑木耳5克枸杞5克紅棗1顆鹽1克雞精1克温補烏雞湯的做法上圖材料全部洗淨。蘑菇和黑木耳泡發好備用開水焯烏雞去沫。重新加水燉雞30分鐘，加入所有配料和調味料再燉30分鐘。便可以出鍋了。喜歡鹹辣口味的可以用生抽和香辣醬調蘸料。温補的烏雞湯。...
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羊肉温補湯的做法和圖解 好吃的羊肉温補湯家常做法

  • 羊肉温補湯

  • 燉羊肉是最常見同時也是最簡易的吃法，既能吃肉還能喝湯。而且加過料後的湯水，不論味道還是營養都非常的好，也是滋補身體的佳品。用料原料：羊肉150克、紅薯200克，姜4片，葱段少許調料：鹽、料酒各適量羊肉温補湯的做法將羊肉、紅薯洗淨，切成塊2、將羊肉和紅薯放入燉盅內，加鹽、薑片、...
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温補素藕湯的做法和圖解 好吃的温補素藕湯家常做法

  • 温補素藕湯

  • 作為一個減肥的人，餓可以忍，饞傷不起啊！怎麼辦呢？煲湯和煮粥據説是最好的選擇…好吧，在處蒐集湯譜亂燉了一個多禮拜之後，我抽風的買了一本能砸死人的本草綱目，然後才知道原來有很多東西是不適合一起吃的，想想瞎吃瞎喝的長這麼大沒中毒真不容易，哈哈來吧，來吧，素藕湯喝起來用料鮮藕一...
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胡蘿蔔和牛腩，温補最配哦的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔和牛腩，温補最配哦做法

  • 胡蘿蔔和牛腩，温補最配哦

  • 牛肉富含蛋白質，安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨，能提前機體抗病能力，胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，其在人體內轉化成維生素A後，對皮膚有滋潤作用。適宜進補的日子裏，牛腩是您味蕾的首選。親自下廚，做上這麼熱氣騰騰，香氣撲鼻的一鍋，準能讓你胃口大開，食慾大振，不信的話，趕快來試試吧...
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温補山藥羹的做法和圖解 好吃的温補山藥羹家常做法

  • 温補山藥羹

  • 中醫認為山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝痠軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶...
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温補清湯羊的做法和圖解 好吃的温補清湯羊家常做法

  • 温補清湯羊

  • 全國人民都瞞着廣東過冬，這幾天終於降温，煲個湯補補🤩用料羊腩1斤甘蔗2節紅蘿蔔1個馬蹄5個紅棗幾個桂圓乾幾個生薑幾片温補清湯羊的做法處理好蘿蔔甘蔗馬蹄，洗好紅棗桂圓乾，切幾片生薑1.這邊羊腩42一斤，買了50元，羊肉飛一下水，改刀，切除肥膏（據説這樣做沒那麼騷），羊骨頭和羊腩分開，圖...
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温補雞湯的做法和圖解 好吃的温補雞湯家常做法

  • 温補雞湯

  • 用料黃芪30克當歸15克枸杞6克姜2片一隻1.5斤的烏雞或者老母雞温補雞湯的做法煮雞的燙料冷水，下入雞，等水開撇下血末，下入藥材，小火2.5小時。出鍋時按個人口味加鹽就可以，喝不完放冰箱裏3天沒問題，每次喝時加熱。如果每月能堅持熬一次身體慢慢有改善。女性朋友不錯的補品...
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温補又好吃的油醪糟的做法步驟及圖解,美味正宗的温補又好吃的油醪糟做法

  • 温補又好吃的油醪糟

  • 冬天的早上來一碗，煮一個荷包蛋或者小湯圓在裏面，一天都會很滿足！以下食材的重量是去皮去核烤去水分後稱量的，如果是沒烤制前稱量食材，酌情增加量。不過本來這個量也不是絕對的，可以根據自己的喜好增減。用料醪糟1瓶600克花生碎120剋核桃碎180克黑芝麻180克紅棗碎80克枸杞40克...
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一款温補又不燥熱的雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的一款温補又不燥熱的雞湯做法

  • 一款温補又不燥熱的雞湯

  • 用料雞半隻山藥3/1根香菇4朵當歸片2片姜4-5片枸杞適量紅棗4顆薏米10克左右一款温補又不燥熱的雞湯的做法想把雞川燙一下，材料除枸杞，全部一起下，水淹過雞面就OK，放進燉鍋，燉40分鐘即可～煮好把雞油撇乾淨，枸杞下，鹽，料酒調味～（不要把皮去幹淨燉，雞皮🈶️豐富的膠質，去皮煮，會影響湯的口感）...
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冰激凌口感的米布丁！又軟又糯又温補～嗝的做法步驟及圖解,美味正宗的冰激凌口感的米布丁！又軟又糯又温補～嗝做法

  • 冰激凌口感的米布丁！又軟又糯又温補～嗝

  • 今天和大家分享這道超級適合這個季節食用的温補米布丁，超級適合咱們國產胃！軟糯香甜也比較温和，只要不對乳製品過敏，大人小孩老人基本上都可以放心食用了。這款甜點的特點在於：米。我用了意大利米，常見於西班牙海鮮燴飯或者意大利燉飯。但是！這種米的特點同樣決定了它可以做甜點...
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温補牛尾湯的做法和圖解 好吃的温補牛尾湯家常做法

  • 温補牛尾湯

  • 【牛尾的功效】健腦,明目,温肺,益肝,健脾,和胃,補腎,強筋,壯骨,養顏護膚,通血,養陰補虛【牛尾的食療價值】牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。牛尾是牛身上活動最頻繁的部位，因而其肉的味道最為鮮美。同時，牛尾性味甘平，富含膠質、多筋骨少膏脂，風味十足,能益血氣、補精髓...
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温補的牛肉湯的詳細做法大全,簡單又營養的温補的牛肉湯做法

  • 温補的牛肉湯

  • 用料牛肉500g姜一塊花椒一小把草果兩個葱一根水淹過牛肉的量温補的牛肉湯的做法牛肉洗乾淨後切成兩釐米左右的塊準備好配料全部材料放入燉鍋裏，小火慢燉一晚上...
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温補羊肉湯的做法和圖解 好吃的温補羊肉湯家常做法

  • 温補羊肉湯

  • 從小喝到大的好喝的羊肉湯，媽媽教的：）用料羊肉適量姜適量蒜適量馬蹄適量黨蔘適量北芪適量紅棗適量桂圓肉適量枸杞適量冰糖適量温補羊肉湯的做法1.新鮮羊肉斬小塊焯水後備用。2.其他輔料洗乾淨備用。3.熱油炒香薑片蒜瓣，羊肉下去翻炒，加少許鹽炒至變色，水分減少香氣出來，倒入足夠...
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