![茉莉荷葉茶的做法和圖解 好吃的茉莉荷葉茶家常做法]( "茉莉荷葉茶的做法和圖解 好吃的茉莉荷葉茶家常做法")
- 茉莉荷葉茶，具有排毒減肥的功效。用料荷葉適量茉莉適量茉莉荷葉茶的做法荷葉適量，萬萬不能多，否則口感不好，會苦。茉莉適量。開水沖泡。...
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![「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣好吃的烹飪方法 「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣的地道做法和步驟]( "「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣好吃的烹飪方法 「桂花荷葉茶」醒腦解乏 滋潤腸胃 舒緩心情 緩解火氣的地道做法和步驟")
- 桂花的功效是温補陽氣、美白皮膚、調整情緒身體內毒素、化痰止咳、健康養生潤肺止咳，桂花樹茶的作用是舒適精神，養陰潤肺，可清潔心身，均衡中樞神經系統。桂花茶温補陽氣之作用。荷葉中的荷葉鹼中帶有多種多樣合理的化脂黃酮，能合理溶解身體的人體脂肪，而且強悍排出來身體之外。...
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![摘一支盛滿清圓的玉盤，看盡滿目綠水青風~蜂蜜荷葉茶 • 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的摘一支盛滿清圓的玉盤，看盡滿目綠水青風~蜂蜜荷葉茶 • 圓滿素食做法]( "摘一支盛滿清圓的玉盤，看盡滿目綠水青風~蜂蜜荷葉茶 • 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的摘一支盛滿清圓的玉盤，看盡滿目綠水青風~蜂蜜荷葉茶 • 圓滿素食做法")
- 清池綠荷，是這個季節的專享。如此美意怎忍辜負？獻上一盞鮮荷蜂蜜茶，長夏消暑祛濕上品。即使還沒喝，只看看也是醉了。歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料鮮荷葉兩張礦泉水、純淨水或泉水適量蜂蜜適量摘一支盛滿清圓的玉盤，看盡滿目綠水青風~蜂蜜荷葉茶•圓滿素...
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![簡單易學的山楂荷葉茶（2）美食做法]( "簡單易學的山楂荷葉茶（2）美食做法")
- 山楂健脾開胃、消食化帶、活血化淤。荷葉清熱提神、涼血化淤。陳皮理氣健脾、燥濕化痰。這三味藥配伍，可強健脾胃，提高脾運化水濕的功能，還能祛除身體痰濁，通暢氣血，降低血脂，排毒減肥。用料荷葉3克陳皮3克山楂6克山楂荷葉茶（2）的做法食材洗淨，可沸水沖泡，可養生壺煮。作為日常茶飲...
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![桂花荷葉茶豆漿（美體瘦身）的做法步驟及圖解,美味正宗的桂花荷葉茶豆漿（美體瘦身）做法]( "桂花荷葉茶豆漿（美體瘦身）的做法步驟及圖解,美味正宗的桂花荷葉茶豆漿（美體瘦身）做法")
- 來自《比水更健康的飲料》P173，桂花和荷葉都有瘦身的功效，想減肥的同學可以試試這款豆漿哦~這款豆漿適合水腫型肥胖者、便祕型肥胖者以及身上脂肪比例特別多者飲用。胃酸過多、消化性潰瘍、齲齒者及孕婦不適合飲用！！！！！用料黃豆70G幹荷葉十分之一片綠茶5G桂花少許白糖（可不加）適量...
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![瘦身荷葉茶的做法和圖解 好吃的瘦身荷葉茶家常做法]( "瘦身荷葉茶的做法和圖解 好吃的瘦身荷葉茶家常做法")
- 中醫認為：“肥人多痰”，容易發胖的人，多是氣虛痰濕，關鍵在於脾胃。容易發胖，是因為代謝環節有問題，代謝問題，根源在於脾胃。脾主運化，我們吃進去的食物，通過脾的運化，變成水谷精微，輸送到各個臟腑。脾失健運，水濕停聚，容易生痰濕。脾的運化功能失常，吃進去的食物消化不掉，就會變成“垃圾...
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![桂花百合荷葉茶好吃的烹飪方法 桂花百合荷葉茶的地道做法和步驟]( "桂花百合荷葉茶好吃的烹飪方法 桂花百合荷葉茶的地道做法和步驟")
- 花茶繼續療傷吧……用料百合花6朵荷葉如圖大小10片桂花一把清水1000ml桂花百合荷葉茶的做法放入所有材料和清水到養生壺中（因為桂花小，所以沒清洗，剩點底不喝就行）開啟花草茶鍵，只剩等待……小貼士可按個人喜好增減花花...
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![簡單易學的紅豆薏米荷葉茶美食做法]( "簡單易學的紅豆薏米荷葉茶美食做法")
- 美食與養生一直是我的愛好。而二者相輔相成時，這境界…(説不出來)這款代茶飲是我早段時間看《健康之路》時記錄下來的，主要作用是清除體內的濕熱。南方入夏，氣候濕熱。這段時間我都在喝，感覺效果挺好，主要是用料便宜😂用料赤小豆30克生薏米6克荷葉30克淡竹葉6克紅豆薏米荷葉茶...
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![祛濕減肥茶～山楂陳皮荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的祛濕減肥茶～山楂陳皮荷葉茶做法]( "祛濕減肥茶～山楂陳皮荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的祛濕減肥茶～山楂陳皮荷葉茶做法")
- 最近一直在喝這個山楂陳皮荷葉茶，它可以健脾祛濕，排毒刮油。有時候我們身體的肥胖並不是真正的肥胖，而是一種虛胖，主要原因就是我們脾虛，身體水分的代謝能力變差導致水分停留在我們體內，引起水腫從而體重增加。對於這種虛胖關鍵是健脾祛濕，讓脾運化起來排出我們體內的水分。♻️荷...
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![新鮮荷葉茶 祛濕減肥茶的做法步驟及圖解,美味正宗的新鮮荷葉茶 祛濕減肥茶做法]( "新鮮荷葉茶 祛濕減肥茶的做法步驟及圖解,美味正宗的新鮮荷葉茶 祛濕減肥茶做法")
- 最近胖了不少，我在國外沒有賣減肥茶的只能自己搭配做一個減肥茶喝🥲花了我不少銀子，感覺可以喝一年參考減肥茶配料在看成分功效在搭配放1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣搭配水果乾蘋果🍎幹1個檸檬🍋2個100度°3小時2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣買的鮮荷葉13片（比干荷葉便宜量還多）新鮮荷葉🍀1kg=幹...
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![山楂荷葉茶的做法和圖解 好吃的山楂荷葉茶家常做法]( "山楂荷葉茶的做法和圖解 好吃的山楂荷葉茶家常做法")
- 717買了荷葉，北方人，以前沒喝過。百度得了這個方子，記錄一下，超級簡單！圖片是百度的原圖！不是我拍的！！用料山楂15g荷葉10g陳皮10g清水700ml蜂蜜適量山楂荷葉茶的做法山楂荷葉陳皮清洗後，浸泡5分鐘。取出配料放入鍋中，加入700ml清水，開大火煮。煮開後，轉小火煮10分鐘。關火，蓋蓋，燜5分鐘...
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![簡單易學的玉米鬚荷葉茶美食做法]( "簡單易學的玉米鬚荷葉茶美食做法")
- 玉米鬚荷葉茶，具有清熱化濕，減肥瘦身的功效。用料玉米鬚適量荷葉1勺玉米鬚荷葉茶的做法玉米鬚洗乾淨，剪掉黑色的部分。荷葉1勺。開水沖泡。...
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![玫瑰荷葉茶的做法和圖解 好吃的玫瑰荷葉茶家常做法]( "玫瑰荷葉茶的做法和圖解 好吃的玫瑰荷葉茶家常做法")
- 玫瑰——思念的種、相愛的花，一種永不變色的生活顏色愛上玫瑰，因為玫瑰獨有的芬芳能沁透人的心扉。用料玫瑰5g荷葉5g玫瑰荷葉茶的做法準備原料注水品嚐小貼士要用80度左右的水泡喲...
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![快手荷葉茶的做法和圖解 好吃的快手荷葉茶家常做法]( "快手荷葉茶的做法和圖解 好吃的快手荷葉茶家常做法")
- 荷葉茶有化解脂肪，消除便祕，利尿的功效，適合減肥人士啊用料新鮮荷葉熱水冰糖清水（涼）快手荷葉茶的做法這個方子為什麼是快手的呢，因為需要提前準備哈。摘取新鮮荷葉，切成絲，晾在陰涼處，注意啊，是晾，不是曬，再説一遍哈，是晾不是曬！！！當然也有的地方有賣在想飲用荷葉茶的時候，抓取少許幹荷葉...
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![減肥茶~荷葉茶製作的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥茶~荷葉茶製作做法]( "減肥茶~荷葉茶製作的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥茶~荷葉茶製作做法")
- 最愛夏日的荷，初秋制的茶😜用料鮮荷葉n張減肥茶~荷葉茶製作的做法採摘荷葉。剪成條狀。平鋪在蒸鍋中，水開鍋後蒸約5分鐘左右。出鍋後攤開晾風乾。兩日左右幹澡透後收集起來泡茶。下午來上一壺茶!可以加喜歡的陳皮增加功效，但沒備有，隨手加了一點茶葉泡了一壺也很不錯!下午茶...
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![夏日開胃版豆腐丨番茄咖喱燒三樣、荷葉茶 · 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日開胃版豆腐丨番茄咖喱燒三樣、荷葉茶 · 圓滿素食做法]( "夏日開胃版豆腐丨番茄咖喱燒三樣、荷葉茶 · 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日開胃版豆腐丨番茄咖喱燒三樣、荷葉茶 · 圓滿素食做法")
- 今天給大家介紹一款用菌類燒的豆腐，味道非常鮮美，再配上一杯清心荷葉茶，又可以好好享受一番了O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料豆腐適量杏鮑菇適量木耳適量西芹適量生薑適量幹辣椒適量番茄適量醬汁（咖喱、醬油、料酒、白糖、鹽，適量的水。）各適量夏...
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![簡單易學的立秋：荷葉茶美食做法]( "簡單易學的立秋：荷葉茶美食做法")
- 《神農本草經》雲：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。”茶，最初就是一杯排毒抗病的解藥。二十四節氣之立秋立秋是很容易被忽視的節氣。在這個時節，我們還感覺像是在夏天，但其實，天地之氣已經悄悄轉換了。如果還當成夏天來過，到了九、十月天氣變冷的時候，人就會咳嗽、拉肚...
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![檸檬荷葉茶的做法和圖解 好吃的檸檬荷葉茶家常做法]( "檸檬荷葉茶的做法和圖解 好吃的檸檬荷葉茶家常做法")
- 檸檬，是世界上最有藥用價值的水果之一，富含豐富的維生素，有機酸，檸檬酸，有較強的抗氧化作用。檸檬，能夠有效的促進肌膚的代謝，延緩皮膚衰老，防止色斑形成，因此檸檬是非常好的美容水果。檸檬，還能促進腸胃消化功能，有降血糖，預防高血壓的作用。檸檬荷葉茶，具有美容養顏，減肥瘦身的功效。...
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![去脂通便的荷葉茶好吃的烹飪方法 去脂通便的荷葉茶的地道做法和步驟]( "去脂通便的荷葉茶好吃的烹飪方法 去脂通便的荷葉茶的地道做法和步驟")
- 用料荷葉1張紫丁香直燒壺1把去脂通便的荷葉茶的做法幹荷葉一張（大荷葉的話用半張就夠了）用熱水浸泡10分鐘左右展開荷葉，洗淨。把荷葉放在直燒壺中，不用蓋蓋子，小火煮半小時左右。煮到水量減少，顏色變深。來，乾了這碗荷葉茶！...
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![簡單易學的玉米鬚山楂荷葉茶美食做法]( "簡單易學的玉米鬚山楂荷葉茶美食做法")
- 玉米鬚山楂荷葉茶，具有擴張血管，清除血管垃圾，減少血管的粘稠度的功效。可以防止動脈硬化、降高血壓作用，有延年益壽功效。用料玉米鬚適量山楂7-8片荷葉適量玉米鬚山楂荷葉茶的做法玉米鬚的黑頭剪掉，反覆沖洗乾淨。荷葉適量。山楂7-8片。開水沖泡即可。...
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![冬瓜皮荷葉茶（夏季祛濕）的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜皮荷葉茶（夏季祛濕）做法]( "冬瓜皮荷葉茶（夏季祛濕）的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜皮荷葉茶（夏季祛濕）做法")
- 荷葉的功效很平和，能清火卻不寒，能祛濕卻不燥。夏天常喝些荷葉茶，既可以消暑利濕，又可以健胃中和，是絕大多數人的保健茶飲。濕熱重的時候喝荷葉茶還可以加入冬瓜皮，冬瓜皮荷葉茶可以調理濕熱型肥胖，而在三伏天，這道茶飲全家人可以一起喝，來清一清濕熱。1.降脂利水，消除身體水腫。2....
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![簡單易學的夏日減肥荷葉茶美食做法]( "簡單易學的夏日減肥荷葉茶美食做法")
- 冬天，陽光淡薄，大家穿得厚實，吃東西很容易正襟危坐起來。繁複儀式和暖色調食物——比如紅燒肉、過油的千層糕、暖紅茶——特別讓人舒適。而夏天陽光濃烈，正宜開軒面窗，看竹林杉木綠森森，喝碧沉沉涼過了的荷葉茶，簡衣素行，不拘小節，聽蟬聲喝白粥吃小菜，最容易讓人消暑熱去鬱煩了。荷...
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![陳皮荷葉茶的做法和圖解 好吃的陳皮荷葉茶家常做法]( "陳皮荷葉茶的做法和圖解 好吃的陳皮荷葉茶家常做法")
- 用料荷葉6克陳皮半個羅漢果1個陳皮荷葉茶的做法先將羅漢果煮20分鐘，然後加入陳皮、荷葉燜制即可。這個茶方化痰祛濕、降脂減肥，適合體質偏寒性的痰濕型肥胖，也適合在夏天飲用～...
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![清香荷葉茶的做法和圖解 好吃的清香荷葉茶家常做法]( "清香荷葉茶的做法和圖解 好吃的清香荷葉茶家常做法")
- 暑日連連，家門口的池塘長了一池塘的荷葉，不如做點荷葉茶，在午後小品一下吧！用料荷葉5張清香荷葉茶的做法去摘些荷葉回來用清水清洗乾淨切成絲狀放在乾淨的平板上曬切成自己喜歡的形狀都可曬到七分乾的時候可小火炒幹也可直接曬到十分乾，我就是十分乾比較省事然後曬乾裝袋啦小...
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![簡單易學的桂圓茉莉荷葉茶美食做法]( "簡單易學的桂圓茉莉荷葉茶美食做法")
- 很香很美好～用料茉莉花一把荷葉八片桂圓乾八顆清水600ml桂圓茉莉荷葉茶的做法將所有食材放進養生壺，加入水啟動花草茶等待～滴滴……享用吧早餐用來搭配各種甜點，清新沒負擔～...
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