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雜蔬蒸雞肉的做法食譜

雜蔬蒸雞肉的做法和圖解 好吃的雜蔬蒸雞肉家常做法

  • 雜蔬蒸雞肉

  • 用料雞腿肉雜蔬蒸雞肉的做法🖤雞肉切塊，倒入葱薑蒜粉，料酒，鹽，白糖，花椒粉醃製一會。🖤娃娃菜和蟹味菇放入濃鹽水浸泡一會，然後擺盤，最後碼上雞肉。🖤放入蒸籠蒸20分鐘左右，蒸好後在盤內倒入些許生抽。...
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簡單易學的蒸雞肉蔬菜雜糧飯美食做法

  • 蒸雞肉蔬菜雜糧飯

  • 寶寶一歲多了喜歡有點嚼頭的食物。碰巧頭天和朋友説起椰子雞勾起了我的饞蟲。今天就整了這個加了椰子油雜的糧飯。味道很香，這麼大一碗寶貝幾乎吃光了。食材準備其實蠻簡單，大人準備吃什麼，就從準備好的食材裏每樣取用一點。用料煮好的雞腿肉（帶皮）30g大米10g藜麥10g黑豆5g燕...
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雜蔬雞肉條的做法和圖解 好吃的雜蔬雞肉條家常做法

  • 雜蔬雞肉條

  • 現在天氣熱，給周小桐做飯，比較懶的動手，就是煮麪和蒸蛋，比較簡單快速，一般兩三天做一次複雜的，也很簡單，就是工序比較繁瑣，不過為了周小桐的營養均衡，也是要堅持做的^O^用料食材:雞胸肉適量雞蛋兩個胡蘿蔔半根菠菜適量豆腐適量葵花籽油適量玉米澱粉適量雜蔬雞肉條的做法雞胸肉去除...
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蒸的雞肉卷～配清炒雜蔬的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸的雞肉卷～配清炒雜蔬做法

  • 蒸的雞肉卷～配清炒雜蔬

  • 這款蒸的雞肉卷——簡單快手，營養健康，好吃不長胖哦～可以當作涼菜：就酒🍺還能當作菜嗎：拌麪🍜用料雞大腿（琵琶腿）1只胡蘿蔔半根土豆半個西蘭花3朵黑胡椒碎少許醬油3勺料酒2勺鹽3克泰式甜辣醬（或自己喜歡的料汁）2勺芝麻海苔碎（沒有可免）少許橄欖油（或其它食用油）適量蒸的雞肉卷～配清炒雜...
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雜蔬蒸飯的做法和圖解 好吃的雜蔬蒸飯家常做法

  • 雜蔬蒸飯

  • 最近高考成績出爐，中考也在進行中，CUCU給大家推薦一款寓意美好、顏值擔當、口感鮮美的雜蔬蒸飯！寓意蒸蒸日上，飛黃騰達！用料青菜200克大米飯500克蝦仁200克剁椒醬適量芝麻少許胡蘿蔔一根雞蛋兩個鹽適量雜蔬蒸飯的做法準備原料：青菜、雞蛋、胡蘿蔔、剁椒醬、鹽、芝麻、蝦仁、大...
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雜蔬雞肉卷的做法和圖解 好吃的雜蔬雞肉卷家常做法

  • 雜蔬雞肉卷

  • 低卡減脂美食，精緻可口用料泰森雞大胸一塊黃瓜擦絲胡蘿蔔擦絲雞樅（或其他菌類）切絲蘆筍切絲黑胡椒（現磨）少許生抽少許蜂蜜少許檸檬汁一小勺香油一勺紅酒醋一小勺雜蔬雞肉卷的做法雞胸洗淨，片成儘量均勻的薄片用鬆肉錘或刀背將雞胸肉片捶打出粘性，碼在盤中備用將配料部分在碗裏調...
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雞肉雜蔬披薩（蒸烤箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的雞肉雜蔬披薩（蒸烤箱版）做法

  • 雞肉雜蔬披薩（蒸烤箱版）

  • 披薩作為一道西式的點心，既可以做下午茶也可以當作晚餐食用。但快餐店的披薩可不便宜，隨隨便便就五六十塊錢一份，吃一次就心疼一次。但是孩子特別喜歡這種食物怎麼辦呢？每次經過必勝客都嚷嚷着要吃，真的太苦惱了！要不自己做來試試看，説不定更美味實惠~披薩整體制作並不難，主要在...
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雜糧時蔬蒸的做法和圖解 好吃的雜糧時蔬蒸家常做法

  • 雜糧時蔬蒸

  • 用料黃小米香米南瓜1個葵花子紅棗雜糧時蔬蒸的做法將南瓜洗淨用刀開蓋，軟肉層的瓜瓤用勺片除備用；紅棗温水浸泡備用黃小米浸泡一夜，香米浸泡半個鍾以上，黃小米：香米按1：2的比例混合加適量水倒入電飯煲內加入小塊生薑蒸煮電飯煲自動跳檔後，2中加入葵花子及去核切碎棗泥，加入適量鹽...
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雜蔬蒸蛋的做法和圖解 好吃的雜蔬蒸蛋家常做法

  • 雜蔬蒸蛋

  • 蔬菜可以放胡蘿蔔跟綠色菜或者別的蔬菜，不建議容易出水的蔬菜，紅綠搭配襯着蛋白的顏色比較好看用料雞蛋2個西蘭花1朵午餐肉1片（可用肉沫代替））金針菇適量（可不放）雜蔬蒸蛋的做法蔬菜切碎，蛋清蛋黃分離，蒸碗底部墊油紙，周圍刷油蔬菜跟蛋清混合攪拌，撇去泡沫（我加了一勺無鹽花生醬調味，...
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雞肉雜蔬餅的做法和圖解 好吃的雞肉雜蔬餅家常做法

  • 雞肉雜蔬餅

  • 用料雞胸肉1塊雞蛋西藍花胡蘿蔔豌豆玉米粒麪粉適量雞肉雜蔬餅的做法記得提前開水抄熟小貼士耗油儘量要放哦...
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雜蔬🍳蒸蛋的做法和圖解 好吃的雜蔬🍳蒸蛋家常做法

  • 雜蔬🍳蒸蛋

  • 因為最近在減肥嘛，就得自己做些吃的，我會把我自己吃的一些食材吧跟大家分享一下！有很多做的不好的地方，望各路神仙指點一二！用料雞蛋兩枚胡蘿蔔適量香菇適量青豆適量鹽少許清水少許雜蔬🍳蒸蛋的做法準備食材洗淨切丁當然了青豆就不用切了😁熱水下鍋焯一下兩分左右吧我也沒有固...
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雜蔬雞肉粥的做法和圖解 好吃的雜蔬雞肉粥家常做法

  • 雜蔬雞肉粥

  • 到冬天了，早上需要一碗暖暖的粥再上班，我喜歡加很多蔬菜的粥，哈哈覺得一天都很健康。蔬菜憑個人喜好添加即可。用料大米一點點雞胸肉半塊肉椒半隻黃瓜半根胡蘿蔔半根娃娃菜半顆雜蔬雞肉粥的做法大米洗淨，蔬菜切丁，娃娃菜先不要處理！雞胸肉解凍，我這裏切成了片比較容易熟。娃娃菜...
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雜蔬蒸糕的做法和圖解 好吃的雜蔬蒸糕家常做法

  • 雜蔬蒸糕

  • 用料西蘭花1小朵山藥50克胡蘿蔔10克雞蛋1個南瓜50克雜蔬蒸糕的做法準備材料。西蘭花提前用水泡，加一點食用鹽，山藥去皮切斷，胡蘿蔔去皮切片，南瓜去死切塊胡蘿蔔和西蘭花下熱水焯五分鐘，切碎末（考慮寶寶咀嚼能力，可以研磨成糊糊）山藥塊和南瓜塊上鍋蒸熟，用勺子輕輕一下就碎，就可以了...
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雜蔬炒雞肉的做法和圖解 好吃的雜蔬炒雞肉家常做法

  • 雜蔬炒雞肉

  • 每天都在想怎麼做好吃的用料雞胸肉150克胡蘿蔔50克西蘭花100克耗油適量生抽適量橄欖油3克蒜頭1瓣辣椒1個胡椒粉適量五香粉適量孜然粉適量老抽適量青瓜50克圓椒30克料酒適量雜蔬炒雞肉的做法切好的雞肉用所有的材料醃製拌好，用量其實都是適量自己掌握的哦，我是少油少鹽的，因...
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減肥食譜6⃣️香菇蒸雜蔬雞肉丸的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥食譜6⃣️香菇蒸雜蔬雞肉丸做法

  • 減肥食譜6⃣️香菇蒸雜蔬雞肉丸

  • 我前幾天寫的食譜“雜蔬雞肉餅”的餡料剩了很多，放入冰箱冷凍保存。每隔一天拿出來換着花樣做減肥餐。這道香菇蒸雞肉丸，熱量低，營養足，香菇肉質滑嫩，搭配蒸魚豉油，鮮美無比！而且我發現，雞肉餡蒸着吃比煎着吃更加美味！“雜蔬雞肉餅”食譜請點擊鏈接喜歡我的美食，喜歡小美，可以加入我...
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雜蔬蒸香菇的做法和圖解 好吃的雜蔬蒸香菇家常做法

  • 雜蔬蒸香菇

  • 用料香菇胡蘿蔔青筍豆腐雞腿肉雜蔬蒸香菇的做法青菜洗淨全部切丁放入香菇中裏，上鍋蒸20分鐘蒸好...
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雜蔬雞胸肉的做法和圖解 好吃的雜蔬雞胸肉家常做法

  • 雜蔬雞胸肉

  • 雞胸肉是適合瘦身的，加一點紅蘿蔔，包菜，營養均衡。用料雞胸肉1塊包菜半個紅蘿蔔1根青椒1個雜蔬雞胸肉的做法包菜，紅蘿蔔，青椒切絲雞胸肉切絲加鹽，醬油，水，加澱粉抓拌均勻鍋裏放油劃散醃製好的雞胸肉炒制斷生盛出備用鍋裏放油爆香青椒，紅蘿蔔，包菜絲翻炒一會，炒制8成熟下炒熟的雞胸肉...
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雜蔬雞肉餅的做法和圖解 好吃的雜蔬雞肉餅家常做法

  • 雜蔬雞肉餅

  • 減肥路漫漫，吃膩了水煮雞胸肉、水煮西蘭花，前幾天做了莧菜豆腐餅，就突然想試試這雞胸肉餅，於是昨晚拉着先生去超市買了食材，早上又一早起來做，還好不負所望，味道不錯😋用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根雞蛋2個西蘭花適量蘑菇大的1朵西紅柿半個豆腐1塊小葱適量幹胡椒粉適量鹽適量雜蔬雞肉...
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雜蔬蒸蛋飯的做法和圖解 好吃的雜蔬蒸蛋飯家常做法

  • 雜蔬蒸蛋飯

  • 一道有飯，有蔬菜，有肉，有愛的蛋羹用料胡蘿蔔少量雞蛋2個豬肉少量米飯少量青菜少量雜蔬蒸蛋飯的做法把肉胡蘿蔔青菜切碎兩個雞蛋把肉菜米飯加到雞蛋液裏，攪拌水煮開，蒸8分鐘左右即可...
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雞肉雜蔬湯的做法和圖解 好吃的雞肉雜蔬湯家常做法

  • 雞肉雜蔬湯

  • 用料番茄1個胡蘿蔔1根土豆1個雞胸11塊洋葱半個鹽適量雞肉雜蔬湯的做法各種你喜歡的蔬菜洗乾淨切塊備用雞肉煮熟撕塊雞湯保留鍋內直接加雞湯蔬菜葱姜雞肉鹽...
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雜蔬雞腿肉的做法和圖解 好吃的雜蔬雞腿肉家常做法

  • 雜蔬雞腿肉

  • 非原創，版權【大聖婆婆】用料雞腿肉只澱粉勺鹽克雜蔬洋葱十三香醬油黑胡椒雜蔬雞腿肉的做法4根雞腿去骨去皮切塊，半個洋葱切丁，一碗速凍雜蔬。少油炒洋葱和雞肉，放十三香，黑胡椒，醬油炒勻。倒入熱水，水面基本與雞肉持平，倒入雜蔬，煮3分鐘後大火收汁，鹽調味，水澱粉勾芡出鍋。...
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雞胸肉雜蔬的做法和圖解 好吃的雞胸肉雜蔬家常做法

  • 雞胸肉雜蔬

  • 用料雞胸肉塊鹽克耗油胡蘿蔔西蘭花五香粉雞蛋清玉米粒雞胸肉雜蔬的做法雞胸肉切小塊，放適量耗油，鹽，五香粉抓勻。讓它在冰箱睡一晚～第二天！୧(⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́)૭胡蘿蔔切丁西蘭花切小塊燒一鍋開水放入少量油和鹽水開後先入胡蘿蔔丁沸後放入西蘭花關火後放入熟玉米粒讓...
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粉蒸雜蔬的做法和圖解 好吃的粉蒸雜蔬家常做法

  • 粉蒸雜蔬

  • 蔬菜也能蒸着吃，以蒸的方式代替煎炒，不僅能享受到食物的原滋原味，最大限度的保留原材料的營養成分，還能減少油脂的攝入，姜味健康瘦不停！蒸菜屬於超級快手菜，基本上蒸5分鐘至菜熟即可。但蒸菜最好提前切好儘量晾乾水分，否則麪粉容易糊化。用料四季豆芹菜胡蘿蔔大蒜芝麻鹽糖蒸魚生...
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雜蔬蒸米飯的做法和圖解 好吃的雜蔬蒸米飯家常做法

  • 雜蔬蒸米飯

  • [愛心]【雜蔬蒸米飯】參考月齡:12m+食材：熟米飯、炒熟的肉粒、豌豆粒、玉米粒、胡蘿蔔、香菇、香葱、雞蛋1、米飯、肉粒、豌豆、玉米粒、鮮菇碎、香葱末拌勻；盛到碗中、放入雞蛋。2、冷水下鍋、水開蒸15分鐘。3、出鍋撒一些黑芝麻粉調料提味。用料雞蛋1個熟米飯適量碗豌豆，...
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雜蔬雞腿肉的詳細做法大全,簡單又營養的雜蔬雞腿肉做法

  • 雜蔬雞腿肉

  • 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料雞腿肉300g土豆1個胡蘿蔔1根洋葱0.5個大蒜20g生抽10g老抽10g鹽1g白糖2g黑胡椒粉1g食用油10g清水200g小葱10根據口味添加雜蔬雞腿肉的做法油鍋燒熱，倒入大蒜煸香，加入雞腿肉，煸炒至雞腿肉表面微焦。放入土豆、胡蘿蔔、洋葱，用生抽、...
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