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土茯苓扁豆煲粉葛的做法食譜

簡單易學的土茯苓扁豆煲粉葛美食做法

  • 土茯苓扁豆煲粉葛

  • 廣式靚湯！去骨火！祛濕！清熱毒！用料粉葛陳皮1塊蜜棗新鮮土茯苓扁豆1小把赤小豆1小把豬骨土茯苓扁豆煲粉葛的做法新鮮土茯苓買的時候讓賣家幫忙切片，粉葛切塊扁豆，赤小豆，陳皮用水浸泡，豬骨飛水備用所以材料冷水入煲，3小時後搞掂...
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去濕湯-土茯苓扁豆薏米湯的做法步驟及圖解,美味正宗的去濕湯-土茯苓扁豆薏米湯做法

  • 去濕湯-土茯苓扁豆薏米湯

  • 春天容易整個人累，沒精神，尤其南方，回南天，濕氣重，可以煲這個湯去去濕！用料豬骨250克新鮮土茯苓（乾的也行）200克（乾的35克左右）薏米一把扁豆一把茯苓一把紅蘿蔔一根去濕湯-土茯苓扁豆薏米湯的做法因為家裏人尿酸高，所以我全部材料都放壓力鍋煲，大概一小時就可以加鹽飲用了，這個湯健脾...
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粉葛赤小豆扁豆土茯苓豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的粉葛赤小豆扁豆土茯苓豬骨湯做法

  • 粉葛赤小豆扁豆土茯苓豬骨湯

  • 用料土茯苓40克排骨300克鹽適量赤小豆50克白扁豆50克姜2片粉葛1斤粉葛赤小豆扁豆土茯苓豬骨湯的做法豆類偏寒涼，洗淨後用鍋，不用下油，輕輕翻炒一下，裝起備用。將排骨用姜飛水後，和洗乾淨的土茯苓、炒好的赤小豆、白扁豆、去皮切塊洗乾淨的粉葛、薑片放進煲裏，放2000克水，大火燒...
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土茯苓野葛根鯽魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓野葛根鯽魚湯做法

  • 土茯苓野葛根鯽魚湯

  • 用料野生土茯苓30赤小豆50野葛根30鯽魚400-500生薑3片葱一根土茯苓野葛根鯽魚湯的做法首先，把野生土茯苓、赤小豆、野葛根、薑片放在砂鍋中，加入4-5碗水，大火燒開，小火煮一個小時。煲湯期間，我們可以處理一下鯽魚，用鹽、醬油、生粉、薑絲醃一下鯽魚，再放入鐵鍋中煎成金黃色。等...
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粉葛扁豆湯的做法和圖解 好吃的粉葛扁豆湯家常做法

  • 粉葛扁豆湯

  • 家裏兩人都感冒了，是時候推出本湯，祛濕祛毒下火還清！甜！用料粉葛八塊錢白扁豆隨意豬展若干薏米若干赤小豆若干紅蘿蔔一根粉葛扁豆湯的做法該切切，改洗洗下鍋煲湯咯小貼士夏天，潮濕天；感冒天（熱感）都非常合適...
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土茯苓粉葛牛大力骨頭湯的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓粉葛牛大力骨頭湯做法

  • 土茯苓粉葛牛大力骨頭湯

  • 這道湯清甜可口。有清熱解毒，補虛潤肺，解肌退熱的功效。老人小孩都能喝。用料土茯苓適量粉葛適量牛大力適量豬筒骨或排骨500克鹽適量土茯苓粉葛牛大力骨頭湯的做法砂鍋裏放入已清洗乾淨的茯苓，粉葛，牛大力。鍋內加水大火煮開後放豬骨（焯水）煮半小時後小火再煮1小時。煮好加入適...
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土茯苓赤小豆煲豬骨的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓赤小豆煲豬骨做法

  • 土茯苓赤小豆煲豬骨

  • 用料鮮土茯苓半斤赤小豆適量豬骨1斤土茯苓赤小豆煲豬骨的做法赤小豆泡半小時，豬骨去血水備用。所有材料放入湯煲，加水。大火煮沸後轉小火煲2小時，加鹽可飲用。小貼士春天合適...
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粉葛土茯苓龍骨湯好吃的烹飪方法 粉葛土茯苓龍骨湯的地道做法和步驟

  • 粉葛土茯苓龍骨湯

  • 用料茯苓300克粉葛150克龍骨250克水2000毫升粉葛土茯苓龍骨湯的做法粉葛去皮，洗乾淨，切薄片！土茯苓讓賣家削皮切片，這次賣家切的不薄，有的賣家有機器切的，可以很薄！把龍骨洗乾淨冷水下鍋焯水，撈起來用水洗乾淨！把龍骨、粉葛、茯苓、水一起裝入電燉鍋陶瓷內膽！用骨頭湯功能開燉！我的...
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土茯苓赤小豆煲粉葛的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓赤小豆煲粉葛做法

  • 土茯苓赤小豆煲粉葛

  • 去骨火！祛濕！清熱毒！用料新鮮土茯苓粉葛赤小豆扁豆陳皮蜜棗土茯苓赤小豆煲粉葛的做法新鮮土茯苓去皮切段，粉葛去皮切塊所有材料冷水入鍋3小時即可...
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祛濕湯-土茯苓扁豆湯的做法步驟及圖解,美味正宗的祛濕湯-土茯苓扁豆湯做法

  • 祛濕湯-土茯苓扁豆湯

  • 潮濕天氣祛濕祛濕，三人份的樣子用料扁豆2把姜1塊茯苓1根脊骨6兩鹽適量祛濕湯-土茯苓扁豆湯的做法花扁豆洗淨入湯鍋，涼水浸泡（準備其他）新鮮土茯苓削乾淨切塊脊骨泡涼水，去血腥拍姜，所有材料入湯鍋，煲兩小時，扁豆要煲久些開吃小貼士買不到新鮮土茯苓，藥房超市可以買乾土茯苓，用量一...
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「節氣雨水」茯苓扁豆粥的做法步驟及圖解,美味正宗的「節氣雨水」茯苓扁豆粥做法

  • 【節氣雨水】茯苓扁豆粥

  • 用料茯苓10克紅棗炒白扁豆10克小米100克姜1片紅棗3顆【節氣雨水】茯苓扁豆粥的做法如圖如圖...
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土茯苓赤小豆陳皮煲粉葛的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓赤小豆陳皮煲粉葛做法

  • 土茯苓赤小豆陳皮煲粉葛

  • 去骨火，祛濕，清熱毒。用料新鮮土茯苓粉葛扁豆赤小豆陳皮土茯苓赤小豆陳皮煲粉葛的做法粉葛去皮切塊。土茯苓切片。扁豆，赤小豆，陳皮提前浸泡。所有材料冷水入鍋大火轉小火2小時即可。...
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土茯苓赤小豆煲豬橫脷的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓赤小豆煲豬橫脷做法

  • 土茯苓赤小豆煲豬橫脷

  • 清熱袪濕的食療湯水，適合春夏季飲用~用料豬橫脷1條豬骨（或瘦肉））250克赤小豆50克土茯苓50克扁豆20克蜜棗2個陳皮1/3個油、鹽適量土茯苓赤小豆煲豬橫脷的做法備好材料洗乾淨，豬橫脷去掉白脂，切件豬橫脷和豬骨焯水，水開後5分鐘將藥材入加了適量水的湯鍋中水燒開後再倒入焯過水的豬...
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土茯苓葛薯茅根老鴨豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓葛薯茅根老鴨豬骨湯做法

  • 土茯苓葛薯茅根老鴨豬骨湯

  • 清熱解毒，祛濕用料茯苓適量葛薯適量茅根適量豬骨500克老鴨500克鹽適量土茯苓葛薯茅根老鴨豬骨湯的做法葛薯、土茯苓、茅根洗乾淨備用所有的材料一起加進去燉。大火煮開用勺子勺點血泡和油小火慢燉兩個小時小貼士要多撇油幾次，湯才不那麼油...
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粉葛土茯苓煲豬扇骨的做法步驟及圖解,美味正宗的粉葛土茯苓煲豬扇骨做法

  • 粉葛土茯苓煲豬扇骨

  • 用料粉葛陳皮蜜棗新鮮土茯苓豬扇骨赤小豆薑粉葛土茯苓煲豬扇骨的做法粉葛去皮洗淨切大塊，赤小豆浸泡，陳皮浸泡後刮囊備用，薑切片鮮土茯苓洗淨，豬扇骨飛水所有材料冷水入鍋煲3小時即可...
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鮮土茯苓龜板黃豆煲水鴨的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮土茯苓龜板黃豆煲水鴨做法

  • 鮮土茯苓龜板黃豆煲水鴨

  • 來自南方衞視的城事特搜的“特搜靚湯”。此湯功效：清潤可口，祛濕解毒，適用於暑熱天時一家大小飲用。用料鮮土伏苓150克龜板40克黃豆60克水鴨半隻豬瘦肉50克生薑3片鮮土茯苓龜板黃豆煲水鴨的做法各種食材分別洗淨，龜板、黃豆稍稍浸泡，紅棗去核，水鴨洗淨後切大塊與瘦肉、薑片一起...
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眉豆粉葛土茯苓骨頭湯｜愛寶靚湯⁰²³的做法步驟及圖解,美味正宗的眉豆粉葛土茯苓骨頭湯｜愛寶靚湯⁰²³做法

  • 眉豆粉葛土茯苓骨頭湯｜愛寶靚湯⁰²³

  • 眉豆祛水腫，土茯苓健脾，解毒祛濕，可用於皮膚濕毒。粉葛黃酮類物質豐富，美容養顏。用料茯苓適量粉葛拳頭大小白眉豆三四把骨頭一條薑片2片眉豆粉葛土茯苓骨頭湯｜愛寶靚湯⁰²³的做法所有材料準備好。我買的土茯苓是新鮮的，可以用乾的。骨頭加料酒焯水所有材料放鍋裏清水，我的智...
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扁豆薏米土茯苓煲鴿腎的做法步驟及圖解,美味正宗的扁豆薏米土茯苓煲鴿腎做法

  • 扁豆薏米土茯苓煲鴿腎

  • 用料鴿腎瘦肉土茯苓扁豆薏米薑片蜜棗扁豆薏米土茯苓煲鴿腎的做法瘦肉切塊，同鴿腎一齊飛水洗淨。土茯苓，扁豆，薏米提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...
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簡單易學的土茯苓扁豆去濕湯美食做法

  • 土茯苓扁豆去濕湯

  • 從知道下廚房房這個app到每天都要使用。目前為止有差不多將近一個月了，沒想到無意中的發現，能帶給自己這麼多的驚喜，比中了彩票還開心！第一次建菜譜，文字功底不咋滴我，只能想到啥説啥了。下面來介紹這款湯水的功效，廣東人素來以湯水為養生之首！每天下班回到家裏能喝上一碗香噴噴...
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土茯苓粉葛祛濕豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的土茯苓粉葛祛濕豬骨湯做法

  • 土茯苓粉葛祛濕豬骨湯

  • 最近天氣一會晴一會下雨的，整個人都覺得好濕熱。廣東家庭最愛用土茯苓煲湯，土茯苓煲湯祛濕效果最為顯著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲湯，祛濕功效強很多。《本草綱目》認為土茯苓能祛風濕，利關節，治拘攣骨痛。中醫認為，土茯苓性平味甘淡，歸肝、胃經，有解毒、除濕、利關節等功...
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扁豆茯苓粥的做法和圖解 好吃的扁豆茯苓粥家常做法

  • 扁豆茯苓粥

  • 清淡甘甜的扁豆茯苓粥裏帶着絲絲陳皮香，一勺入口，滿口清香。扁豆粥“和中補五臟”，和茯苓一同熬煮，能調和脾胃，運脾開胃。白茯苓，味甘性平，具有利水滲濕，健脾安神的功效。《用藥心法》指出“茯苓，除濕之聖藥也。”此外，《神農本草經》記載茯苓“久服安魂，養神”，春夏交替，吃點茯苓，還能...
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土茯苓煲龜的做法和圖解 好吃的土茯苓煲龜家常做法

  • 土茯苓煲龜

  • 春天身體濕氣重，這個湯膳具有祛濕解毒，滋陰清熱，健脾益腎的功效用料草龜一隻約1000克鮮土茯苓350克棒骨或瘦肉250克薑片兩塊陳皮兩片土茯苓煲龜的做法棒骨涼水下鍋出血水後撈出洗淨，草龜熱水下鍋撈出後洗淨，土茯苓用刷子擦乾淨表面的泥，放涼水泡半小時水開後放入所有洗淨材料，大...
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簡單易學的茯苓粉葛豬骨湯美食做法

  • 茯苓粉葛豬骨湯

  • 最近天氣濕噠噠的，來一碗祛濕湯最好不過了用料豬骨500克蜜棗2個陳皮小半片粉葛一小隻茯苓一小把眉豆，薏米，茨實一小把紅蘿蔔一根茯苓粉葛豬骨湯的做法把豆和茯苓提前用温水泡一下粉葛去皮豬骨（我用豬頸骨，肉比較嫩）飛水洗淨紅蘿蔔粉葛切塊還有2個蜜棗，一小塊陳皮洗淨所有材料入...
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簡單易學的土茯苓扁豆脊骨湯美食做法

  • 土茯苓扁豆脊骨湯

  • 健脾祛濕解毒。對脾虛濕盛，皮膚濕毒瘡癢者尤宜。用料土茯苓400克扁豆60克豬脊骨500克土茯苓扁豆脊骨湯的做法扁豆用鍋炒至微黃，土茯苓刮皮洗淨，豬脊骨洗淨，然後將全部材料放進煲內，加水適量，先用大火煮沸，再用小火煲2小時，加鹽調味即可食用。...
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簡單易學的粉葛土茯苓豬骨湯美食做法

  • 粉葛土茯苓豬骨湯

  • 秋季天氣雖然開始乾燥，但是體內是偏濕，這種説法就像冬吃蘿蔔夏吃薑，人體與季節的節氣剛好相反。這道湯水有很的除濕潤肺的效果！用料茯苓100克豬骨500克粉葛1000克鹽少許陳皮一小片粉葛土茯苓豬骨湯的做法先將豬骨洗淨，冷水與豬骨同時下鍋，水開後，氽5分鐘，水倒掉，豬骨再用冷水洗一...
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