茉莉薄荷茶
- 下午茶食譜
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淡雅的茉莉花 + 清新的薄荷= 清雅的茉莉薄荷茶。此茶清新口氣,養腸胃,春夏喝挺好的
用料
薄荷 | 若干片(一杯我一般放2-3片) |
茉莉花 | 若干朵 |
蜂蜜 | 適量,可加、可不加 |
茉莉薄荷茶的做法
如有種薄荷,可摘採新鮮的,沒有可買幹薄荷葉,洗乾淨,備用
幹茉莉花洗乾淨
開水燒開後,先好泡茉莉花茶,泡3⃣️分鐘;或可用養生壺的花茶功能先把茉莉花茶煮好。(若用幹薄荷葉,可與茉莉一起泡/煮)
然後加入2-3片新鮮薄荷,再泡上3分鐘就弄好了。如有需要,等茶放涼了一點,大概60度,可加適量蜂蜜。
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