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- 生活總是需要一點儀式感暖暖的南瓜湯給冬日一個暖暖的感覺用料法式培根南瓜湯南瓜🎃800g橄欖油少許培根2片蒜2瓣洋蔥半個淡奶油適量生薑紅棗南瓜湯南瓜🎃800g生薑5-6片紅棗20-30顆冰糖/紅糖30-50克冬日❄️【中西2款🎃南瓜湯】之法式培根南瓜濃湯&生薑紅棗南瓜甜湯的做...
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![雪蓮燕窩鳳爪湯—滋補養顏的膠原蛋白甜湯「易小燉燕窩廚房」的做法步驟及圖解,美味正宗的雪蓮燕窩鳳爪湯—滋補養顏的膠原蛋白甜湯「易小燉燕窩廚房」做法]( "雪蓮燕窩鳳爪湯—滋補養顏的膠原蛋白甜湯「易小燉燕窩廚房」的做法步驟及圖解,美味正宗的雪蓮燕窩鳳爪湯—滋補養顏的膠原蛋白甜湯「易小燉燕窩廚房」做法")
- 記憶中，乾燥的秋冬天，都是在媽媽煲的各種潤燥暖身湯中度過的。印象很深的就是雪蓮果鳳爪湯了。因爲生的雪蓮果總有一種泥土的味道，但和鳳爪一起煲湯後，口感清甜鮮美，既養胃潤燥，還能爲身體補充膠原蛋白。冬天來了，用這樣一碗滿滿的膠原蛋白甜湯與乾裂高原紅告別，再現粉嫩娃娃肌~...
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![簡單易學的甘蔗紅棗玉米鬚美食做法]( "簡單易學的甘蔗紅棗玉米鬚美食做法")
- 偶最近對天氣感冒，需要清火去熱，就煮一碗清涼的甜湯--------甘蔗紅棗玉米鬚糖水，因爲據說那玉米鬚可是清涼的，加上紅棗，煮一碗清火去熱的甘蔗紅棗玉米鬚糖水喝，吃一段甜糯的玉米幾粒紅棗。喝一口清香的玉米甘蔗湯水，營養補血解熱清涼用料玉米鬚糯玉米紫皮甘蔗紅棗甘蔗紅棗玉米鬚...
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![姜薯甜湯的詳細做法大全,簡單又營養的姜薯甜湯做法]( "姜薯甜湯的詳細做法大全,簡單又營養的姜薯甜湯做法")
- 用料姜薯適量冰糖/白糖適量白果適量姜薯甜湯的做法姜薯去皮姜薯去皮後需泡在水裏哦刨薄片下鍋煮下白果一起煮加入適量白糖一碗白果姜薯湯出鍋啦小貼士姜薯去皮後需泡在水裏哦...
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![簡單易學的紅豆百合甜湯美食做法]( "簡單易學的紅豆百合甜湯美食做法")
- 用料百合紅豆冰糖紅豆百合甜湯的做法1、紅豆洗淨，用清水泡2—3小時，鮮百合洗淨一瓣一瓣掰開。2、砂鍋放入紅豆和清水，大火煮開後改小火。3、煮至紅豆開花，加入百合，煮20分鐘至百合軟糯加適量冰糖，再煮兩三分鐘觀火即可。...
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![銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯做法]( "銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯做法")
- 用料銀耳半朵紅棗6顆桃膠一小撮冰糖一小塊蘋果2個銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯的做法桃膠，銀耳，紅棗都先泡發2個小時蘋果切塊，銀耳撕開若干小塊，桃膠剔除雜質，紅棗切開去核...
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![芋頭甜湯的做法和圖解 好吃的芋頭甜湯家常做法]( "芋頭甜湯的做法和圖解 好吃的芋頭甜湯家常做法")
- 粉糯爽口用料芋頭個芋頭甜湯的做法芋頭先蒸熟。下鍋煮爛就可以啦。下糖...
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![綠豆爽，比綠豆沙更完美，下火一流，《早餐中國》力薦的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆爽，比綠豆沙更完美，下火一流，《早餐中國》力薦做法]( "綠豆爽，比綠豆沙更完美，下火一流，《早餐中國》力薦的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆爽，比綠豆沙更完美，下火一流，《早餐中國》力薦做法")
- 夏天，煮幾碗綠豆湯，清熱防中暑，是許多家庭的選擇。可以單獨煮純綠豆湯，也可以煮綠豆沙，甚至是海帶陳皮綠豆沙，都很受歡迎。但在福建漳州卻有一種綠豆爽，比綠豆沙更加爽口！這種綠豆爽的做法，我還是從《早餐中國》裏學來的，攝製組專門爲了它做了一期，可見其受歡迎程度。與帶皮的綠豆沙...
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![雞頭米 酒釀 美味甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雞頭米 酒釀 美味甜湯做法]( "雞頭米 酒釀 美味甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雞頭米 酒釀 美味甜湯做法")
- 雞頭米是水裏的人蔘。主要有健脾益氣，固腎澀精的功效。小孩不能多食，怕消化不良。立秋之後，8月初，陸續上市。所以，這個時候可以多買些，放冰箱凍着。一般買蘇州南蕩的口感最好，手工剝，價格在120元左右一斤。用料礦泉水500ml蘇州雞頭米100克冰糖5克酒釀2勺雞頭米酒釀美味甜湯的做法...
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![紫薯山藥紅棗枸杞甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯山藥紅棗枸杞甜湯做法]( "紫薯山藥紅棗枸杞甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯山藥紅棗枸杞甜湯做法")
- 冬日進補佳時紫薯山藥紅棗枸杞養顏益氣補血～給你暖暖的冬天喝完一碗渾身舒暢用料紅棗5顆枸杞一小把冰糖隨個人甜度口味而適量添加紫薯（大的）1個鐵棍山藥一根半紫薯山藥紅棗枸杞甜湯的做法帶手套削山藥皮（其實大多數人對山藥過敏的，削皮的時候面板蘸到了山藥汁水會癢癢，可以抹白...
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![簡單易學的甜湯(家鄉叫法)美食做法]( "簡單易學的甜湯(家鄉叫法)美食做法")
- 名叫甜湯，其實不甜哈，只是白味而已，其實是麪糊糊攪拌的稀飯。可做7.8月齡寶寶輔食(我家寶寶目前沒有吃全蛋，所以只用了蛋黃)用料麪粉30克水30克雞蛋黃半個甜湯(家鄉叫法)的做法1.30g麪粉+30g水(涼的)，攪拌至無顆粒糊糊狀2.取半個雞蛋黃(可以用專門取雞蛋黃的器材，也可以開啟雞...
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![簡單易學的棒骨玉米甜湯美食做法]( "簡單易學的棒骨玉米甜湯美食做法")
- 朋友是馬來媳婦兒，在她家喝過後念念不忘，自己回來煲用料玉米1根胡蘿蔔1根鹽1克豬棒骨（瘦）200克紅棗2顆棒骨玉米甜湯的做法棒骨儘量挑瘦肉棒骨，洗乾淨，冷水焯出血沫取溫水放入大骨頭燉一個多小時！放入玉米燉半個鐘頭放入胡蘿蔔再燉半個鍾！我喜歡把胡蘿蔔燉的很透，一般都是和玉米一...
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![「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火好吃的烹飪方法 「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火的地道做法和步驟]( "「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火好吃的烹飪方法 「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火的地道做法和步驟")
- 很多人把楊桃買回來直接吃，實際上，楊桃還可以煲成湯來吃，比如楊桃瘦肉湯、楊桃燉牛腩湯、麥冬楊桃湯等等，這樣的吃法不僅更加香，也能夠更加充分的吸收營養，對身體滋補效果很好。楊桃是一種大家都喜歡吃的水果，口感清甜，不是特別的甜，適合糖尿病人食用，還能有利尿消腫的作用，聽說楊桃...
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![簡單易學的百合芡實甜湯美食做法]( "簡單易學的百合芡實甜湯美食做法")
- 中午蒸玉米棒和紅薯，配個甜湯。用料百合1個芡實500克紅棗8顆小米30克蓮角300克百合芡實甜湯的做法鮮百合洗淨，在未剝開之前用小刀將外表磨傷地方削去，還有頂部老的小尖部分蓮角用小刀劃去表層皮芡實解凍後洗淨待用備幾顆紅棗將小米洗淨百合剝片時順手將根部黃色削去，否則會苦...
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![雪梨山楂甜湯（適合秋冬的飲品）的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨山楂甜湯（適合秋冬的飲品）做法]( "雪梨山楂甜湯（適合秋冬的飲品）的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨山楂甜湯（適合秋冬的飲品）做法")
- 又到了天氣乾燥的季節！熬一碗潤肺清火消食的甜湯最適合不過！用料梨1個山楂20個左右金桔2--3個枸杞十幾粒冰糖適量雪梨山楂甜湯（適合秋冬的飲品）的做法選用的雪梨和野山楂，帶皮洗淨！野山楂個頭比較小，口感甜酸！梨帶皮切小塊，山楂去核！金桔整個兒就可以！用的黃冰糖！全部食材加入清水中，...
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![廣式銀耳百合蓮子甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的廣式銀耳百合蓮子甜湯做法]( "廣式銀耳百合蓮子甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的廣式銀耳百合蓮子甜湯做法")
- 小時候媽媽經常煮的一款家庭式湯水，清熱解暑，止咳潤肺。用料銀耳0.5朵蓮子35克百合50克冰糖適量枸杞5到10克紅棗3顆沙蔘30克廣式銀耳百合蓮子甜湯的做法銀耳泡發，洗淨，切碎。其他蓮子百合沙蔘洗淨，紅棗去核切小。全部放入燉盅，放入適量的水。上鍋，隔水蒸，大火燒半小時，中小火1小時...
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![簡單易學的馬蹄銀耳枸杞甜湯美食做法]( "簡單易學的馬蹄銀耳枸杞甜湯美食做法")
- 💖“馬蹄銀耳枸杞甜水”🎀馬蹄：消熱解毒，整腸通便，降血壓，促進生長髮育”，所以小寶也可以喝啦[耶]，這款很清甜！加上馬蹄脆脆的口感，🎀銀耳：清熱健胃，通便，護肝解毒，潤肺養血，增強免疫力，減肥，美容養顏🌸美味甜品🍮！yummy[勝利]用料銀耳馬蹄枸杞冰糖馬蹄銀耳枸杞甜湯的做法先煮銀耳1個小時...
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![簡單易學的冰糖紅薯芋頭甜湯美食做法]( "簡單易學的冰糖紅薯芋頭甜湯美食做法")
- 清冷的初冬早晨，來一碗熱騰騰的甜湯應該是滿滿的幸福吧。紅薯芋頭是當季食材，紅薯不但營養均衡，而且具有鮮爲人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。由於地瓜中含有大量的澱粉，食用以後很容易使人產生飽腹感，從而減少食物的攝入量，因此可達到減肥瘦身的功效。芋頭同理也可...
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![冬日養生❗️雙薯紅糖甜湯（紅薯+紫薯丸子）的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日養生❗️雙薯紅糖甜湯（紅薯+紫薯丸子）做法]( "冬日養生❗️雙薯紅糖甜湯（紅薯+紫薯丸子）的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日養生❗️雙薯紅糖甜湯（紅薯+紫薯丸子）做法")
- 1.這款紅糖裏面有薑末，特別適合冬天。長留山牌，老媽給我滴，很推薦，當然你們可以選自己喜歡的。2.不放紅糖的湯是黃色的，放了就比較暗。3.糖桂花固然最佳，實在沒有用白砂糖也可以；完全不放糖也可以噠，就是味道會比較淡。4.最後燉出來的紫薯丸子入口即化，口感極好。答應我：看完菜譜要...
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![春日潤喉祕籍 敗火潤肺的香梨枇杷甜湯奉上的做法步驟及圖解,美味正宗的春日潤喉祕籍 敗火潤肺的香梨枇杷甜湯奉上做法]( "春日潤喉祕籍 敗火潤肺的香梨枇杷甜湯奉上的做法步驟及圖解,美味正宗的春日潤喉祕籍 敗火潤肺的香梨枇杷甜湯奉上做法")
- 最近嗓子實在不舒服，雖沒到吃藥的份上，但還是得補救補救老媽寄來的愛心枇杷沒吃完，買了香梨，打算燉個潤喉護嗓的甜湯補補～至於方法，可真是簡單，不信往下看看👀用料枇杷5個梨2個（小）冰糖25顆枸杞5粒春日潤喉祕籍敗火潤肺的香梨枇杷甜湯奉上的做法香梨去皮切塊枇杷去皮切塊（可用勺子...
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![桃膠皁角米雪燕銀耳甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠皁角米雪燕銀耳甜湯做法]( "桃膠皁角米雪燕銀耳甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠皁角米雪燕銀耳甜湯做法")
- 冬日裏，喝點什麼？天氣從涼爽走向寒冷，這時，應多吃點溫補的食物。選取優質食材，暖身美麗，滿滿的膠原蛋白！皁角米--富含植物性膳食纖維雪燕--豐富氨基酸，及微量元素桃膠--清血降脂，美容養顏銀耳--滋陰潤肺，生津目咳紅棗--天然維生素蓮子--補脾止瀉，養氣安神枸杞--清肝明目皁角米、雪燕...
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![簡單易學的甘蔗馬蹄甜湯美食做法]( "簡單易學的甘蔗馬蹄甜湯美食做法")
- 女兒回來，就有滿滿動力做美食，即使是一份簡單的甜湯，但是裏面滿滿都是清甜，都是愛。用料甘蔗5節馬蹄500克冰糖30克水800克枸杞一把甘蔗馬蹄甜湯的做法馬蹄削皮甘蔗去皮切斷加入清水，冰糖大火燒開燒開後轉小火煲20分鐘起鍋前加入枸杞燜一下即可小貼士冰糖的量還是按自己對甜度...
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![潤肺止咳、最適合秋冬季節的甜湯-紅棗銀耳雪梨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的潤肺止咳、最適合秋冬季節的甜湯-紅棗銀耳雪梨湯做法]( "潤肺止咳、最適合秋冬季節的甜湯-紅棗銀耳雪梨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的潤肺止咳、最適合秋冬季節的甜湯-紅棗銀耳雪梨湯做法")
- 秋冬季節的肺燥咳嗽，最適合喝這款湯，可以潤肺止咳。紅棗銀耳雪梨湯中的膠原蛋白、纖維素、鐵離子、鈣離子的含量比較豐富，攝入身體之後不但可以潤腸通便、改善便祕，而且可以補鐵、補血，對於貧血有改善功效。用料雪花梨1個銀耳1/4朵紅棗7顆陳皮1片桂圓3顆冰糖適量潤肺止咳、最...
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![簡單易學的南瓜丸子紅薯甜湯美食做法]( "簡單易學的南瓜丸子紅薯甜湯美食做法")
- 用料南瓜個糯米粉克白糖克紅薯紫薯花生紅棗姜紅糖南瓜丸子紅薯甜湯的做法南瓜或地瓜蒸熟，加少量糯米粉，搓成小小丸子，可冷藏備用。地瓜塊，紫薯塊，花生，丸子，薑片下鍋燒湯。...
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![甘蔗甜湯的做法和圖解 好吃的甘蔗甜湯家常做法]( "甘蔗甜湯的做法和圖解 好吃的甘蔗甜湯家常做法")
- 微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的900道營養輔食，有了這900道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。前幾天給大家安利了馬蹄的吃法，很多寶媽表示已經囤貨了，那麼我就再給大家推薦馬蹄的另一種吃法-煮湯水~~這款甜湯...
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