无油无糖❗️超简单低卡甜品蛋奶烤南瓜🍮

最近太想吃甜品🍮啦！但是在减脂期[失望R]
幸好看到有小姐妹👭分享减肥期也可以吃的甜品👉🏻蛋奶烤南瓜🎃
低脂低卡‼️还很简单✅

用料  

无油无糖❗️超简单低卡甜品蛋奶烤南瓜🍮的做法  

1. 1⃣️准备食材

2. 2⃣️把牛奶鸡蛋液玉米淀粉混合均匀
   

3. 3⃣️过筛
   

4. 4⃣️ 南瓜蒸熟压成泥

5. 5⃣️蛋液倒入

6. 6⃣️烤箱180度预热烤四十分钟

7. 这就完成啦

8. 超级香

9. 快尝一口