粗粮不单调馒头
- 早餐食谱
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有谁和我一样,喜欢渣……口感的玉米面馍馍/馒头?不太甜的馒头中,加入了甜甜的葡萄干,渣渣的口感中又有了紫薯的粉糯,很有层次感,所以是粗粮不单调。
用料
面粉 | 250克 |
玉米面 | 180克 |
水 | 210克 |
白糖 | 25克 |
干酵母4g/鲜酵母8g | |
两个小的紫薯 | 120克 |
葡萄干 | 40克 |
粗粮不单调馒头的做法
水210克,加入糖25克,酵母也加入其中搅拌至融化,加入面粉、玉米粉揉至三光。(加了玉米面的面团特别容易就三光,不同面粉水量有差别)
揉好的面团放温暖的地方发至两倍大,我放的鲜酵母,发酵力很强,只用了50分钟,玉米面没有筋性,发起来组织是这样的,蜂窝不明显。
紫薯去皮切丁
发好的面团排气后等分成6份,包入紫薯、葡萄干(紫薯和葡萄干我没有用称等分,随意的,多点少点无所谓),然后将之与面团抓匀,搓圆。
搓好的面团放在蒸笼上醒个10分钟,直接开火,水开后中火蒸25分钟,关火后闷两分钟才开盖。
掰开看看,美的呢,口感也很棒!
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