多口味北非蛋
- 早餐食谱
- 关注:2.94W次
做了五种口味的:培根鸡蛋 鸡蛋的 鸭蛋葱花芝麻的 鸭蛋黑芝麻肉沫口味 里脊肉奶酪口味 茄子奶酪鸭蛋 鸭蛋奶酪肉丝,在做的过程种就很香,拌米饭超级下饭!
用料
鸡蛋或鸭蛋 | 3个 |
西红柿 | 至少一个大的 |
洋葱 | 至少大半个 |
大蒜 | 1个或多个 |
胡萝卜或茄子 | 适量 |
辣椒 青红都可 | 根据口味 |
番茄酱 黑胡椒粒 罗勒碎 盐 料酒 | 适量 |
培根 里脊肉 奶酪 | 选加 |
多口味北非蛋的做法
准备蛋类 鸡蛋鸭蛋都可以,番茄沙司。
准备洋葱碎 胡萝卜碎 青椒香葱碎 番茄碎 培根碎 蒜蓉(肉沫版的将肉提前加盐 淀粉 料酒 少量酱油 糖腌制15分钟)
烧油我就用的菜籽油 下蒜蓉洋葱黑胡椒碎炒,黑胡椒碎是灵魂!一定要有!不要黑胡椒粉!(肉沫版本的等炒香洋葱蒜蓉就可以下肉沫炒了)
接着加盐放胡萝卜丁 培根丁或里脊肉块 辣椒 香葱炒 ,炒一会后放番茄丁,根据汤汁调味了的淡了就加盐。
番茄炒的过程中加番茄酱一起炒,炒出汁后挖洞,打入鸡蛋或鸭蛋开始焖,焖的过程中可以加料酒防止糊底。如果西红柿汁水本身比较多就不需要加水或者料酒。
1.培根鸡蛋口味 焖熟后撒罗勒碎即可
2.不加培根的 这里的叶子是芹菜叶子
3.葱花白芝麻鸭蛋味的
4.鸭蛋黑芝麻肉沫口味 这里的叶子是香菜叶子
5.鸭蛋里脊肉奶酪口味
6.茄子奶酪鸭蛋
7.鸭蛋奶酪肉丝
上班带着中午微波炉加热也很好吃
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/5ydk32.html