烤豆腐减脂餐
- 烤箱食谱
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用料
茴香粒 | 随便撒 |
嫩豆腐 | 一块 |
生抽 | 3勺 |
糖 | 一小勺 |
盐 | 一勺 |
黑胡椒 | 随便撒 |
烤豆腐减脂餐的做法
把豆腐放到保鲜袋,把调料依次放到保鲜袋里,使劲揉搓他(喜欢吃辣椒的可以放点辣椒粉)
放入烤箱,我是250度,烤了25min,大家根据自己烤箱和豆腐情况随时做调整,我感觉我的孜然和黑胡椒有点不够于是又撒点,一点要铺的薄薄的,最后才脆,要用新鲜的豆腐做哦
🍓当当当~大功告成可以直接手掰着吃,或者切块,都行哦,一定要铺的薄薄的才够脆! 🍓
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