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醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗好吃的烹饪方法 醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗的地道做法和步骤

醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗

醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗的做法图解 做法步骤

此苜蓿,和木须肉中之木须,并无联系。有趣的是,经典的醋溜苜蓿,竟是因谐音梗得名。

经典木须肉,其木须是指木耳类菌菇;而醋溜苜蓿中苜蓿,就是指鸡蛋

醋溜苜蓿中的鸡蛋花,黄白混合散落,犹如桂花形状,桂花又叫木樨花,但常因樨字笔画繁琐难记,改为苜蓿。

最原始的醋溜苜蓿,选羊里脊肉和鸡蛋作原料,后为迎合更多口味偏爱,很多清真菜馆逐渐用牛肉代替。

腌制的羊里脊肉,经热油划至八成熟,再和鸡蛋花一起,用糖醋碗汁烹香、炙熟,羊肉新鲜,鸡蛋滑嫩,芡汁酸甜入味,难让人不爱。

要么挑起蛋花,要么蒯勺肉片,无不秀气规整,均匀鲜亮。

酸甜得当地调味,恰到好处的滑嫩,不断迸发热气的同时,让下、吃都堪称幸事,拼凑成有滋有味的烟火画卷。

用料  

主料
羊里脊肉 250克
鸡蛋 4-5颗
配料
大葱 半根
蒜子 若干粒
姜末 2片生姜
碗汁
黄酒 15克
生抽 10克
老抽 3克
陈醋 15克
白糖 20克
白胡椒 3克
水淀粉 适量

醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗的做法  

  1. 羊里脊肉切薄片备用

    醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 调碗汁,按照上面配比调配,同时放入葱花与姜末

    醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 腌制羊肉,里脊肉放入3克盐,5克白胡椒,3克生抽,半个生鸡蛋,香油和玉米淀粉抓匀备用

    醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 准备4-5个鸡蛋打匀。热锅凉油下入鸡蛋,炒成黄白相间的鸡蛋花后盛出

    醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 油温5-6成热,下入腌制好的羊肉,热油划至8成熟后,将羊肉捞出

    醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 热锅凉油,放入葱花和蒜瓣煸锅,然后放入羊肉和鸡蛋炒香,烹入调好的碗汁,待锅温度提升后再翻炒

    醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 出锅前,淋入少许陈醋和香油,大火翻过后即可出锅

    醋溜苜蓿,为清真鲁菜打开一扇窗的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

*碗汁内葱花和姜末必不可少*
*香油可以有效去掉羊肉腥膻味道,增香提鲜明显*
*炒鸡蛋务必要热锅凉油,否则鸡蛋会粘连*
*烹入碗汁后,先不要翻动,待锅内温度提升后再大火翻炒,可让挂汁均匀*

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