❗十分钟小炒菜❗番茄炒油菜❗酸甜可口开胃菜
- 素菜
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每天一道简单的开胃小炒菜,酸酸甜甜超下饭哦,好吃不油腻
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用料
番茄 | 1个 |
油菜 | 5棵 |
小葱 | 2根 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
盐 | 半勺➕半勺 |
鸡精 | 半勺 |
一勺大概是5克的量 |
❗十分钟小炒菜❗番茄炒油菜❗酸甜可口开胃菜的做法
❣️准备好所有食材
❣️番茄➕油菜➕小葱➕蒜➕生抽➕蚝油➕白糖➕盐➕鸡精
❣️油菜洗净去根掰开,番茄切丁
❣️蒜切碎,小葱切段
❣️调制灵魂料汁
❣️一勺生抽➕一勺蚝油➕半勺盐➕半勺糖➕半勺鸡精,搅拌均匀
❣️水开放半勺盐,半勺食用油,放油菜焯水2分钟,捞出控水
❣️起锅烧油,油热加入葱蒜爆香
❣️放入番茄丁翻炒,大火炒出汁来,也可以加一点点水,更好出汁
❣️加入焯好的油菜,翻炒几下
❣️倒入调好的料汁,翻炒均匀即可出锅
❣️酸甜可口的开胃菜,完成
❣️简单好吃不油腻,试试吧
小贴士
❣️油菜焯水时,水里加点盐,食用油,这样炒出来的油菜更清脆可口
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