什锦杂粮卷饼
- 快手菜
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总热量 260大卡 做晚餐早餐可以加一个鸡蛋。
用料
玉米粉 | 30克 |
面粉 | 30克 |
胡萝卜 | 50克 |
黄瓜 | 50克 |
彩椒 | 50克 |
生菜 | 20克 |
什锦杂粮卷饼的做法
首先准备食材
面粉加玉米粉调成糊状,彩椒、胡萝卜、黄切成丝。
小火把锅加热,倒入面糊,小火煎至凝固,再翻一面,小火煎2分钟。
先用生菜铺底,然后再把切好的蔬菜放到饼上。
卷起来
切成小段,可以蘸调料汁吃,超美味
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