杂粮卷煎饼 饼 关注：2.93W次 为了减肥有能吃到好吃的食物各种尝试 用料 鸡蛋 1个 黄豆粉 50克 面粉 20克 盐 2克 胡椒粉 2克 小葱 3根 杂粮卷煎饼的做法 将所有原料混合均匀➕水搅拌均匀成糊状，浓厚程度可感觉自己喜好选择 煎好的饼成品 自己办个凉菜放在卷在饼里面就可以吃了，营养丰富又有大量纤维蛋白成分不会胖哦建议一餐不超过三个 标签： 杂粮 杂粮卷煎饼 煎饼 好吃 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/bing/x8n0k0.html
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