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✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬的做法步骤及图解,美味正宗的✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬做法

✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬

✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬的做法步骤图

材料简单但是非常清爽
无油吃起来毫无负担

用料  

油麦菜 120克
蒜 7克
凉拌料A
盐 1克
醋 22克

✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬的做法  

  1. 油麦菜掰成小块，洗净，滤水。

    ✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬的做法步骤图 第2张

  2. 蒜末如图

    ✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬的做法步骤图 第3张

  3. 油麦菜加入蒜末和所有凉拌料A即可。

    ✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬的做法步骤图 第4张
标签： 低脂 凉拌 ✅减肥必备低脂凉拌油麦菜 减肥 油麦
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