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处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜的做法步骤及图解,美味正宗的处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜做法

处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜

处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜的做法步骤图

都做好端出来了我还质疑这汤好不好吃,结果碗空了。。
清甜利口

功效:清热利湿、补益肾气,调理下焦湿热、小便异常、白带。
时间:处暑至白露期间 可喝

以下是一人一餐量

用料  

豆腐 盒装一半大概150g
豇豆 3条
空心菜 6、7根
适量
胡椒粉 适量
3滴左右
1碗半

处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜的做法  


  1. 空心菜豇豆切段
    豆腐切块


    锅中一碗半水,开中/大火
    先放盐和油
    再倒所有的 ①食材


    不盖锅盖儿
    2分钟左右
    水再煮开
    撒胡椒粉
    起锅入碗~

    处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜的做法步骤图 第2张
  2. 清甜利口

    处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜的做法步骤图 第3张

小贴士

1.菜切段,一般小拇指长,
其实更爱切成 1/2小拇指长,
这样舀一勺可以吃好多╰(*´︶`*)╯
嘻嘻
2.豆腐块,切指甲盖儿大小,
我这次是嫩豆腐,
口感滑嫩~
下次试试北豆腐怎样

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