烹调屋🌷养颜滋䃼汤😋🥄
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已过立秋，天气还是很热🌤，常常出汗疲倦乏力😅，现分享这道滋补营养汤，尤其适合美女们滋䃼养颜、补气养血。所需的食材简单，容易制作，美女们快来试试吧
用料
| 乌鸡 | 250克 |
| 大枣 | 25克 |
| 当归片 | 10克 |
| 黑枸杞 | 5克 |
| 开水 | 700克 |
🌷养颜滋䃼汤😋🥄的做法
这些是用到的药材，洗净待用
![🌷养颜滋䃼汤😋🥄的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "🌷养颜滋䃼汤😋🥄的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
把乌鸡洗净切块，先放进锅里焯水去血沫，捞出沥干水分，再放入电炖锅中，加入所有药材和开水，慢火炖3小时
![🌷养颜滋䃼汤😋🥄的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "🌷养颜滋䃼汤😋🥄的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
一碗甘醇可口的乌鸡汤做好了，喝汤吃肉🥄养颜益气，食材简单，方便易做，美女们快快行动吧✌️
![🌷养颜滋䃼汤😋🥄的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "🌷养颜滋䃼汤😋🥄的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
乌鸡营养丰富，当归、大枣、枸杞补气养血，这些食材简单搭配，特别适合女性朋友食用
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