滋补养颜🌿药膳鸡汤
- 补血食谱
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用料
鸡肉 | 8块 |
黄芪 | |
当归 | |
党参 | |
桂圆 | 4颗 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 20粒 |
盐 | 1克 |
准备以上材料,用量可根据人数适当调整,我这里面是一个天际隔水炖锅的量,大概可以喝四五碗。
鸡肉斩成块,洗干净放进锅里。
材料也要洗一下,一同放进去然后加适量的水,隔水炖2.8小时(功能键选“炖汤”自定义2.8小时)。
第二天起床就可以喝上一碗热乎乎的鸡汤啦,淡淡的药材味实在太喜欢了,这次的配方汤水会比较浓一些。
小贴士
盐放在最后要开锅吃的时候再下,一丢丢提味就好,不下也可以,原汁原味。
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