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每日健康午餐 day3的做法步骤及图解,美味正宗的每日健康午餐 day3做法

每日健康午餐 day3

每日健康午餐 day3的做法步骤图

木耳菜炒杏鲍菇 煎鸡胸 海参佐酱油 杂粮

用料  

木耳菜 杏鲍菇 蒜片
鸡胸

每日健康午餐 day3的做法  

  1. 木耳菜过水去草酸 喷油炒香蒜片 下杏鲍菇炒软 下木耳菜 撒酱油 糖 提鲜

标签: 午餐 DAY3 健康
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