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少糖少油柠檬派的做法食谱

简单易学的少糖少油柠檬派美食做法

  • 少糖少油柠檬派

  • 用料派皮低筋面粉90克鸡蛋黄1个黄油40克糖粉10克派液柠檬汁1个柠檬鸡蛋2个淡奶油150克糖粉40克柠檬皮半个柠檬皮少糖少油柠檬派的做法黄油隔开水融化，加入蛋黄和糖粉打发至蓬松。筛入低筋粉，搅拌均匀，揉成面团装进保险膜放入冷藏室20分钟。把面团擀成面皮（因为没有擀面杖，手动...
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柠檬芝士蛋糕少糖少油版的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬芝士蛋糕少糖少油版做法

  • 柠檬芝士蛋糕少糖少油版

  • 狂暴轰入用料底层饼干：低筋/中筋面粉50克桂格即食燕麦片50克没味道的油（如玉米油我用了葵花籽油）15g左右鸡蛋2个牛奶1袋200ml糖12克慕斯顶：吉利丁片7g左右淡奶油50-60克Kiri奶油奶酪2颗糖15克柠檬汁1个柠檬皮屑少量柠檬芝士蛋糕少糖少油版的做法糖牛奶燕麦面粉一起搅合搅合，放...
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蜂蜜柠檬玛德琳（低糖少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜柠檬玛德琳（低糖少油版）做法

  • 蜂蜜柠檬玛德琳（低糖少油版）

  • 用料蜂蜜10克柠檬半个鸡蛋1个黄油30克低筋面粉50克细砂糖15-20克盐0.5克泡打粉0.5克蜂蜜柠檬玛德琳（低糖少油版）的做法筛入低粉50克,盐，泡打粉各0.5克，细砂糖混合。加入鸡蛋一个，蜂蜜十克,混合均匀。在面糊中加入30克融化的黄油。我是直接把黄油放微波炉打一分钟，也可以隔水融...
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全麦饼干（少油少盐少糖）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦饼干（少油少盐少糖）做法

  • 全麦饼干（少油少盐少糖）

  • 此配方比较适合糖尿病人以及健身人士食用，以代糖取代了白砂糖，黄油略少，口感类似苏打饼干，很香脆用料全麦面粉300g甜菊糖粉1tbsp黄油40g肉桂粉3tsp盐1tsp泡打粉3tsp全麦饼干（少油少盐少糖）的做法将所有原料混合后，中间挖槽加入适量温水约250毫升，也可此时加入一个鸡蛋，随意和面后...
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简单易学的少糖版柠檬曲奇美食做法

  • 少糖版柠檬曲奇

  • 喜欢柠檬的清香又喜欢曲奇的甜，中和起来是不是少一份“罪恶”用料低筋面粉110克柠檬屑大半只柠檬皮切碎柠檬汁10g盐1克糖粉30克无盐黄油60克少糖版柠檬曲奇的做法黄油软化到轻易可以用刮刀按压，加糖粉搅拌均匀加入柠檬汁混合无需太均匀加入低粉，盐，柠檬屑搅拌直到成团无干粉...
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温暖的-酥皮南瓜派/少油少糖/新手烘焙之选的做法步骤及图解,美味正宗的温暖的-酥皮南瓜派/少油少糖/新手烘焙之选做法

  • 温暖的-酥皮南瓜派/少油少糖/新手烘焙之选

  • 【温暖的－酥皮南瓜派】上一次做南瓜派，大约是五月吧。大理的植物好像是“疯长的乱长的”，明明到了初冬，太阳却一天晒过一天，玉兰花一年中第二次开放了，冬樱花也开了。地里的蜜南瓜再次成熟了，又结实又甜！摘完南瓜，大家又开始接着翻地种菜了。南瓜自带一种家庭属性——硕大的、饱满...
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黄桃凤梨派（少糖少油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的黄桃凤梨派（少糖少油烤箱版）做法

  • 黄桃凤梨派（少糖少油烤箱版）

  • 家里有黄桃和凤梨需要消耗，那就做个黄桃凤梨派吧，两种水果各一半，都可以吃到～烤完的水果有点像水果罐头，突然发现比生吃好吃多了～第一次做，借鉴了各种大神的配方比例，水果内馅那里没加糖和黄油，一家子都喜欢吃少糖的，而且想做简简单单的，非专业人士，纯是为了解馋，幸好做完家里人都喜欢...
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黄瓜汁+少量苹果+少许柠檬的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜汁+少量苹果+少许柠檬做法

  • 黄瓜汁+少量苹果+少许柠檬

  • 橙子+部分胡萝卜通便芹菜+黄瓜（+苹果）/+葡萄比较好，简单点就是黄瓜了，芹菜+大白梨，特别清爽好喝，粗纤维还是减肥通便利器！香蕉+养乐多太甜的话兑点水保证你拉更多1.蜂蜜+雪梨+柠檬2.芒果+百香果蓝莓➕草莓➕酸奶＝我的最爱，牛油果➕橙子➕酸奶也好好喝，牛油果➕苹果➕奇异果➕百香果...
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非烤箱版少油少盐菠萝派的做法步骤及图解,美味正宗的非烤箱版少油少盐菠萝派做法

  • 非烤箱版少油少盐菠萝派

  • 用料菠萝1/4个全麦面80克新良面包粉70克鸡蛋1个黄油20克水20克水淀粉少量非烤箱版少油少盐菠萝派的做法馅料制作1.菠萝盐水浸渍30min后切丁备用；2.不粘锅加少量黄油，融化后放水淀粉，将菠萝丁放入锅中熬制粘稠出锅；外皮制作1.80g全麦面＋70克新良面包粉＋蛋1个＋水20克＋20g黄油和成面...
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糖油粑粑/红糖糍粑（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的糖油粑粑/红糖糍粑（少油少糖版）做法

  • 糖油粑粑/红糖糍粑（少油少糖版）

  • 10分钟少油少糖版红糖糍粑！疫情期间宅家必做甜品哈哈～用料糯米粉适量温开水适量古方红糖3块玉米油少量白芝麻适量糖油粑粑/红糖糍粑（少油少糖版）的做法糯米粉中加入适量60-80度的温开水，揉成光滑面团备用。注意一边加水一边搅拌，分多次加水防止加水过多而不成面团。把面团平均...
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超简单快手苹果派🍎少糖少油健康美味的做法步骤及图解,美味正宗的超简单快手苹果派🍎少糖少油健康美味做法

  • 超简单快手苹果派🍎少糖少油健康美味

  • 芳年易逝，不负韶华，不负卿！好好吃饭，很有必要！ღ💌ღ用料苹果2个（中等个头，约240g）椰子油/黄油10-15克（无需提前软化甘汁园白砂糖5-10克鸡蛋1个（全蛋）红薯淀粉/玉米淀粉10各（这个可有可无，根据苹果的水分）芝麻适量即可蔓越莓干适量即可（可有可无）蛋挞皮18个（上面的食材用量是这18个的哟）超...
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低糖少油又好吃的柠檬戚风的做法步骤及图解,美味正宗的低糖少油又好吃的柠檬戚风做法

  • 低糖少油又好吃的柠檬戚风

  • #小小美食日记#夏天来了天气炎热胃口也不好，柠檬味道的戚风蛋糕来一个！轻盈的戚风蛋糕夹杂着柠檬的香味，有淡淡的酸甜味道，味道超好吃，而且低糖少油热量也降低了，真的超适合夏天吃的，做了就知道真的好吃到不行！我用的是屋诺18厘米阳极中空模具，非常适合做戚风，用料鸡蛋60g/个5个低...
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少油低糖的柠檬蜂蜜玛德琳的做法步骤及图解,美味正宗的少油低糖的柠檬蜂蜜玛德琳做法

  • 少油低糖的柠檬蜂蜜玛德琳

  • 用料鸡蛋2个柠檬1个蜂蜜2小勺（10ml）低筋面粉100g泡打粉3g黄油（或其他没有特殊气味的油）40g少油低糖的柠檬蜂蜜玛德琳的做法鸡蛋打散面粉，泡打粉过筛，加入蛋液搅匀加入融化的黄油或者其他油，搅匀将柠檬刮下皮屑，可加入少许柠檬汁，搅匀放入冰箱冷藏6小时。这一步很关键。这样更能考...
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少油少盐少糖——植物油椒盐牛舌饼的做法步骤及图解,美味正宗的少油少盐少糖——植物油椒盐牛舌饼做法

  • 少油少盐少糖——植物油椒盐牛舌饼

  • 喜欢吃椒盐牛舌饼，酥酥的外表下咸甜适口椒香四溢，好吃不腻。人在北京，稻香村和义利这两个牌子吃的比较多。总结一下，义利的馅料口味适中但酥皮太厚实，稻香村的感觉馅料口味太重，太咸太甜油也重。那怎么办呢？自己动手吧，咸甜香麻自己随意喜欢就好啦！用料水油皮植物油30克糖15克水13...
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黄糖柠檬派的做法和图解 好吃的黄糖柠檬派家常做法

  • 黄糖柠檬派

  • 突然脑抽用了黄糖用柠檬馅儿出来的颜色一言难尽但是味道还是赞的！所以封面图我用了很浓的滤镜😀微咸的派皮和酸酸甜甜的柠檬是一道不会腻的甜点呦使用的8寸圆形模具用料派皮鸡蛋50g（一颗）杏仁粉25g低筋面粉200g黄油120g香草荚1支（非必须）盐5g糖粉60g柠檬馅儿柠檬皮屑一颗柠檬...
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清爽开胃的柠檬手撕鸡(少油少盐美味不减！)的做法步骤及图解,美味正宗的清爽开胃的柠檬手撕鸡(少油少盐美味不减！)做法

  • 清爽开胃的柠檬手撕鸡(少油少盐美味不减！)

  • 少油、少盐、清爽、开胃！鸡肉，咸菜，红椒，花生米听起来似乎平平无奇，但这几个食材结合起来，入口既清新爽口又味道丰富，而且咸淡适宜，完美诠释了食材1+1>2的融合，想必也能让大家和我一样惊喜于炎热的夏天也可以这样的好胃口哦～😜（PS:潮汕咸菜是这个菜的“点睛之笔”～）用料清远鸡半只(约7...
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无糖无油之碱水面包5.0（加了无糖少少少少油的奶酥）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油之碱水面包5.0（加了无糖少少少少油的奶酥）做法

  • 无糖无油之碱水面包5.0（加了无糖少少少少油的奶酥）

  • 现在奶酥太火了！但是外面买的又担心热量超级高，于是改动了一下方子，自己动手做了奶酥，不过因为只加了一点点黄油，所以有点干用料高筋面粉300克水150克酵母3克烘焙碱8克温水200克抹茶奶酥黄油一点点尽量少加牛奶看干湿度加奶粉看干湿度加抹茶粉看你喜欢甜还是苦的加无糖无油之...
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低脂少糖苹果派(无黄油)的做法步骤及图解,美味正宗的低脂少糖苹果派(无黄油)做法

  • 低脂少糖苹果派(无黄油)

  • 换个方式吃苹果，看看别人的做法，经过改良，有了这个酥皮的苹果派，味道真是不错。放凉了，皮还是酥的。8寸披萨盘。用料派皮低筋面粉250克绵白糖30克玉米油100克水80克派心苹果（削皮后365克）2个盐2克玉米油20克玉米淀粉18克柠檬汁几滴或者白醋几滴低脂少糖苹果派(无黄油)的做法将派...
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少奶油版轻柠檬慕斯蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的少奶油版轻柠檬慕斯蛋糕做法

  • 少奶油版轻柠檬慕斯蛋糕

  • 因为前一天做蛋挞剩了好多淡奶油所以拿来做了慕斯蛋糕，味道很清新，因为奶油放的不多所以不会很腻，适合不喜欢奶油味太重的人用料慕斯底消化饼干80克黄油40克慕斯层吉利丁5片牛奶70克奶油180克柠檬汁40毫升细砂糖40克镜面柠檬皮少许糖20克温水30克吉利丁1片少奶油版轻柠檬慕...
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柠檬纸杯蛋糕（少油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬纸杯蛋糕（少油低糖）做法

  • 柠檬纸杯蛋糕（少油低糖）

  • 借鉴多个方子形成的，适合懒人，炒鸡快手～～做出来的柠檬清香十分浓，味道也比较清淡用料低筋面粉150g（大约能填满8个小号蛋糕纸杯的量）白糖65g鸡蛋1个柠檬一片泡打粉2g玉米油（黄油）10g牛奶110g淡奶油20ml柠檬纸杯蛋糕（少油低糖）的做法柠檬挤出汁，切出柠檬皮屑，混合上述材料（一般先把干性材...
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少油香蕉派的做法和图解 好吃的少油香蕉派家常做法

  • 少油香蕉派

  • 用料香蕉1根鸡蛋🥚1个吐司2片酸奶1包少油香蕉派的做法香蕉切片放碗里压成泥拌上酸奶适量，不会流动的样子即可吐司去边擀平把香蕉泥放进吐司里，包成派的样子，边压紧打一颗鸡蛋液，吐司外围均匀地包裹鸡蛋液平底锅少油小火慢煎（不粘锅的话可以无油）我放了很少的油，由于翻面晚了略微...
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菠萝荔枝柠檬蜜汁炒鸡腿肉 酸酸甜甜就是我 少油少盐少糖的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝荔枝柠檬蜜汁炒鸡腿肉 酸酸甜甜就是我 少油少盐少糖做法

  • 菠萝荔枝柠檬蜜汁炒鸡腿肉 酸酸甜甜就是我 少油少盐少糖

  • 用料徐闻小菠萝一个荔枝十个柠檬片一片柠檬蜜糖汁一勺鸡腿肉一只盐酱油各半勺蒜四瓣生粉半勺菠萝荔枝柠檬蜜汁炒鸡腿肉酸酸甜甜就是我少油少盐少糖的做法鸡腿肉用盐糖酱油蒜生粉，腌制四小时。切小块备用。热锅加一点点油，鸡皮一面放下锅煎至金黄色，这时候大概有五成熟。再翻...
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柠檬红茶（微酸少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬红茶（微酸少糖版）做法

  • 柠檬红茶（微酸少糖版）

  • 喜欢喝奶茶店的柠檬红茶，但是喝完嘴巴发苦，还是自个家里做吧！喜欢酸点的，多加点柠檬汁！喜欢不酸点的，少加点柠檬汁！！！喜欢甜的，多加点糖！喜欢不甜的，不加糖！喜欢微微甜的，少加点糖！！！用料柠檬汁60克左右凉开水1000克红茶3.5克泡红茶的开水450克糖/冰糖50克柠檬红茶（微酸少糖版）的做法（红茶的...
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柠檬水（微酸少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬水（微酸少糖版）做法

  • 柠檬水（微酸少糖版）

  • 想喝的运动饮料，微酸的柠檬水，感觉口感像运动饮料，白开水喝着没味道，不喜欢，稍微加一点味道喜欢酸点的，多加点柠檬汁！喜欢不酸点的，少加点柠檬汁！！！喜欢甜的，多加点糖！喜欢不甜的，不加糖！喜欢微微甜的，少加点糖！！！用料柠檬汁60克左右凉开水1500克白糖/冰糖50克柠檬水（微酸少糖版）的做法鲜榨柠...
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柠檬红茶磅蛋糕（少油）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬红茶磅蛋糕（少油）做法

  • 柠檬红茶磅蛋糕（少油）

  • 大家期待的柠檬红茶口味的磅蛋糕！(◞ꈍ∇ꈍ)◞⋆**吃起来和喝的味道不一样哦有一种不一样的美味！柠檬的清香配上浓郁的红茶～简直太享受了！我用的都是天然的柠檬粉和红茶粉的健康又方便哦～我认为热着吃更有感觉！快来试试可以吃的柠檬红茶！！用料黄油50g枫糖浆30ml（两大勺）鸡蛋（蛋黄蛋...
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