烹调屋21天健康打卡day3#今天的早餐五彩缤纷
- 减肥食谱
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昨天去挑战了滑翔伞未打卡，今日份十全十美😍一起健康一起美美哒😛😛
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 红薯 | 半个 |
| 芋头 | 半个 |
| 玉米 | 三分之一根 |
| 板栗 | 一颗 |
| 南瓜 | 80克 |
| 牛奶 | 125克 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 冰橙 | 1个 |
| 石榴 | 1个 |
21天健康打卡day3#今天的早餐五彩缤纷的做法
玉米，鸡蛋，芋头，南瓜，红薯，板栗，牛奶
![21天健康打卡day3#今天的早餐五彩缤纷的做法步骤图 第2张]( "21天健康打卡day3#今天的早餐五彩缤纷的做法步骤图 第2张")
西兰花白酌
![21天健康打卡day3#今天的早餐五彩缤纷的做法步骤图 第3张]( "21天健康打卡day3#今天的早餐五彩缤纷的做法步骤图 第3张")
石榴，冰橙
![21天健康打卡day3#今天的早餐五彩缤纷的做法步骤图 第4张]( "21天健康打卡day3#今天的早餐五彩缤纷的做法步骤图 第4张")
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