烹调屋每日健康减肥早餐
- 早餐食谱
- 关注：1.97W次
生宝宝胖了60斤 现在孩子都快6岁了 可是我还是那么的胖 自己都看不下去了 所以励志开始减肥 三分练七分吃 所以吃才是关键 俗话说 一日之计在于晨 所以早餐真的太关键了 怎么样才可以集好看 健康 好吃与一身呢？当然是自己动手 自己做 希望这篇食谱可以帮到大家
用料
| 鸡蛋 | |
| 全麦土司或全麦贝果 | |
| 牛油果 | |
| 各类蔬菜 | |
| 各类水果 | |
| 各类坚果 | |
| 海盐 | |
| 葱姜蒜粉 | |
| 黑胡椒粉 | |
| 水浸金枪鱼 | |
| 火腿 |
每日健康减肥早餐的做法
自行搭配 想怎么配怎么配
然后放入烤箱 150° 中层 8-10分钟 想吃脆脆的面包可以时间久点 反之也时间短点 出炉配上牛奶就可以享用了 超级超级美味
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/mzrrnx.html
