安神助眠的百香果茶

百香果，真的很香，剖开果皮之后，一股清香袭来，喝一口，微酸带点甜，很好喝。

味酸的水果大多含丰富的维生素，这是西方的说法。

中医认为百香果，味甘酸，性平，入心、大肠经。有润肠通便，安神助眠的功效。丰富的果汁还能止咳、生津，自是不用多说。

水果里难得有这么不寒凉又好喝的，真的想大干几口😂

用料  

安神助眠的百香果茶的做法  

1. 掰开果皮，汁水就跟着流出来了。

2. 用勺子舀出果肉，放入杯中，用温开水冲开，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可。