党杞养颜汤—(养颜补气血系列)
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养颜补气血系列 :气上来了,血就上来了,都上来了肤色就好。
党参气血双补,性甘、平,归于脾、肺经,具有补中益气、生津、养血的功效,适合气虚血亏,脾胃气虚者.
用料
纹党 | 30克 |
玉竹 | 20克 |
芡实 | 20克 |
枸杞 | 5克 |
红枣 | 3个 |
猪骨 | 300克 |
水 | 1000克 |
党杞养颜汤—(养颜补气血系列)的做法
材料备好
材料备好
汤料浸泡洗净,纹党切小段
猪骨焯水捞出洗净,注意一定要冷水煲不要用开水,煲至沸腾焯水,这样才去腥汤水更鲜甜。
加入清水1000克加热至沸腾炖2小时
枸杞最后10分钟下
加入适量盐,美味的党杞养颜汤就完成了
小贴士
1.此汤方为3人份量
2. 体质因人而已,按需选用。
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