当前位置:烹调屋 >

家庭菜式 >菜谱 >

日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋做法

日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋

日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋的做法步骤图

减脂期可以每天都吃,中午吃的话可以加个红薯哦!

用料  

黄瓜 1根
鸡蛋 2个
小米辣 半个
生抽 2勺
半勺
香油 半勺

日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋的做法  

  1. 1.青瓜削皮,切成半厘米厚的片。


    日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 铺在盘底。

    日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋水煮7分钟,切成瓣,铺青瓜上面。
    碗里放生抽,醋,小米辣,香油搅拌成酱汁,淋上去即可!

    日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋的做法步骤图 第4张
标签: 一斤 减脂 鸡蛋
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/4jl312.html
推荐文章