西红柿炒鸡蛋/番茄炒蛋
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西红柿炒鸡蛋是我家餐桌上非常受欢迎的家常菜,西红柿炒鸡蛋营养丰富,味美价廉,做法简单10分钟搞定,一家老少都爱吃。
用料
西红柿 | 2个 |
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 2/3 tsp |
生抽 | 1tsp |
糖 | 1/3tsp |
香菜 | 1根 |
姜蒜 | 适量(可选) |
蔬菜油 | 60ml |
西红柿炒鸡蛋/番茄炒蛋的做法
准备西红柿和鸡蛋
把洗干净的西红柿切成片或丁子状(按自己喜欢的)。
把鸡蛋打入碗中,加入1/3茶勺食用盐,加少许水大概30ml打均匀,备用(加水的作用是防止鸡蛋炒的太老)。中高火热锅加入40ml油,当油热准备开始冒烟时,倒入鸡蛋液,迅速朝一个方向画圈炒熟,立即出锅,备用。
中火热锅加入20ml食用油,加入姜蒜稍微炒至香,倒入西红柿翻炒至软烂(喜欢吃生一点的就不要炒太烂),加入1/3茶勺食用盐,1茶勺生抽,1/3tsp糖,快速翻炒均匀,可转小火,然后把鸡蛋倒入与西红柿一起翻炒均匀,出锅。
撒上香菜或葱花即可上桌。
小贴士
1.姜蒜可选择放或者不放,完全取决个人口味,家里有小朋友的话是不不适合放姜蒜的。
2.喜欢吃清淡和追求原味的朋友可以不放生抽,各人觉得味道都很好,只是放了生抽当然更美味,不过不建议太多。会有不新鲜的口感。
3.根据食材的分量和每个人的口味咸淡不同,以上调料仅供参考。
5..因我不经常上下厨房,如有疑问需要及时回答的朋友可以加入我的美食生活分享微信群lan865403350,祝您亨饪愉快.
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