鸡肉爆米花
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平时上街路上总会经过KFC,还有大大的广告鸡块,H先生就说想吃,我说这么简单,我做一桶你。😄
然后就一直没做,他总说我还不做,今天就做吧,满足一下他。
感觉我们好像几年都没去吃过KFC,只是偶尔一两次去公公家,他们懒煮饭就会去买两大桶家庭套餐回来吃,其实他们好像每隔一两个星期天就会吃一顿。
我和H先生是一年就去那么一两次吃麦当劳或是hungry jacks,不是因为不好吃,其实是很好吃,只是每次吃了就觉得很不健康,像是吃了一肚子垃圾,很有罪恶感。
记录一下这简单做法,虽然不会常吃,但感觉如果小聚会,小零食,还是很适合,小朋友就更家会喜欢吃了。
可能是自己亲手做的,今天吃了居然不感觉吃了一肚子垃圾。
"麦当劳"炸鸡块:
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用料
鸡胸肉 | 400-500克 |
酱油 | 1大勺 |
红辣椒粉(cayenne) | 1/2小勺 |
辣椒粉(可选) | 1/4小勺 |
盐 | 1小勺 |
糖 | 1/2小勺 |
白胡椒粉 | 1/4小勺 |
玉米淀粉 | 1大勺 |
鸡蛋 | 1只 |
外层粉材料: | |
中筋面粉 | 130克 |
玉米淀粉 | 20克 |
红辣椒粉(cayenne) | 1/2小勺 |
烟熏红椒粉(paprika) | 1/2小勺 |
白胡椒粉 | 1/4小勺 |
盐 | 一点 |
外层方法二 | |
面包康 | 适量 |
盐 | |
胡椒粉 | |
辣椒粉 |
鸡肉爆米花的做法
准备一大块鸡胸肉
切成小方块,然后放进所有调料,搞拌匀,如果有时间可能腌一下,没有就直接下一步。
外层的粉,所有东西放进,用手动打蛋器,搞一下均匀。
手快的话,同时可以开火热油准备。
✳面粉或者改为面包糠也非常好吃。放进鸡块裹上面粉。
在准备炸之前可以筛下多余面粉,再炸。
热油至185度左右,放进部份机块,炸大概5分钟左右至表面全黄。
捞出放进厨房纸吸出多余的油。
然后就可以吃啦,配上自己喜欢的各种酱。
我顺便也炸了点澳洲的白皮紫心蕃薯。
一直以为这里是没有紫心薯买了,原来这个白皮的,内里是漂亮的紫心,很甜很粉很好吃。
不像是越南紫薯,紫得超级夸张,但味道其实一般,不太好吃。炸出来就是淡淡的紫,喜欢❤
Enjoy!
小贴士
温度一定要高才能一次炸熟,炸第二批时也要确定温度已达到才放进鸡块。
或是分两次油炸,先120度左右炸2-3分钟捞出,炸好全部后,然后才把油温升至185度,重炸3,4分钟左右至表面金黄脆。
可以低温炸做多一点鸡块放冷冻,想吃的时候就可以直接高温炸至全熟就好了。
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