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清爽海参汤的做法食谱

清爽海参汤的做法和图解 好吃的清爽海参汤家常做法

  • 清爽海参汤

  • 用料加拿大海参2只盐一小勺香菇6朵春笋半只没有可不加红萝卜适量胡椒粉适量生姜七八片香菜适量柠檬汁10滴（适量）没有可不加黄酒适量淀粉2勺清爽海参汤的做法锅中加入一大汤盆的水加入生姜片泡发好的香菇胡萝卜片春笋片没有春笋可以换成菜茎或者不放。加入一勺料酒。生姜可...
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简单易学的清爽~油菜炒海参美食做法

  • 清爽~油菜炒海参

  • 海参被称为“海八珍”之首，它富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质，而且低脂肪、低胆固醇，时常进补海参，可以提高免疫力、抗疲劳。现在油菜嫩鲜，两者一起炒着吃味道清淡又营养。用料海参2个油菜30颗葱1颗姜1片食用油20克蚝油1勺盐1克清爽~油菜炒海参的做法步骤1油菜去根去老...
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夏日清爽海参鱼丸丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽海参鱼丸丝瓜汤做法

  • 夏日清爽海参鱼丸丝瓜汤

  • 夏日，丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；用料海参1只巴沙鱼丸100克小丝瓜1条姜片3片盐适量夏日清爽海参鱼丸丝瓜汤的做法1、准备一根泡好的海参。2、巴沙鱼料理机打碎，取出手动摔打。3、锅中煮开生姜水，加入海参段煮开，鱼茸用手握成鱼丸，下到海参汤...
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海参海螺汤的做法和图解 好吃的海参海螺汤家常做法

  • 海参海螺汤

  • 用料海参海螺瘦肉冬菇海参海螺汤的做法海参提前发好，洗干净，切片（我是发了五天）海螺提前泡一下，瘦肉切块，飞水，姜片，炖三个小时！放盐就可以！...
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海参汤的做法和图解 好吃的海参汤家常做法

  • 海参汤

  • 太难了😫，一怀孕就想吃各种东西。从潮州特产菠萝蜜榴莲披萨～还有海参汤。😄，这是来自大丈的菜方。海参汤清清淡淡的，是最近心心念念的味道。用料炒海参海参.自行泡发1后，一个半巴掌大的海参。油一点点姜切丝78条(随意就行了)煮海参排骨1条切块干虾米用手抓23把干香菇15朵味精...
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清清爽爽的炒上海青的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的炒上海青做法

  • 清清爽爽的炒上海青

  • 用料上海青适量盐适量蒜5瓣鸡精半汤勺清清爽爽的炒上海青的做法上海青洗净切段，蒜瓣切片备用。起锅放入少量油，放入蒜片爆出香味。倒入上海青翻炒，放入适量盐，半汤勺鸡精翻炒至青菜变的翠绿就好了。清清爽爽的炒上海青，我的最爱。...
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清炒海参的做法和图解 好吃的清炒海参家常做法

  • 清炒海参

  • 用料海参适量荷兰豆适量胡萝卜适量清炒海参的做法海参切块，并准备少量胡萝卜丝跟荷兰豆备用。热锅，放油，再依次放入胡萝卜丝，荷兰豆跟海参，翻炒后稍加焖煮，最后加入盐巴调味即可出锅。...
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海南清补凉～清清爽爽的做法步骤及图解,美味正宗的海南清补凉～清清爽爽做法

  • 海南清补凉～清清爽爽

  • 一到夏天，就特别想念小岛的清补凉，思念成灾，于是决定按照记忆中的清补凉自己复刻。大学一放暑假就约上同学，一起到小巷子吃清补凉，小巷子经过几轮整改，但清补凉摊依旧在那里等着我们～记忆中的清补凉没有这么多花样，清爽的椰子水（椰奶、鹌鹑蛋、绿豆、薏仁、腰豆、冬瓜亿、灵魂的通...
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清蒸小海参的做法和图解 好吃的清蒸小海参家常做法

  • 清蒸小海参

  • 用料海参若干只清蒸小海参的做法泡一晚上。第二天洗净，加水煮开，放一个晚上。第二天，洗两遍，把肚子剪开，挖出里面的内脏，全部清理洗静后，按分量打包好放冰箱急冻保存。清蒸，焖，煮，炖都行，烹调简单！...
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海参蛋清羹的做法和图解 好吃的海参蛋清羹家常做法

  • 海参蛋清羹

  • 封面是同学媳妇儿的成品👍我做出来颜值并没这个高用料海参2只蛋白3个水260ml盐3克海参蛋清羹的做法分离后的蛋清➕水➕盐，入蒸锅蒸10分钟海参切碎放入蒸好的蛋白中撒上小葱➕豉油➕香油，因为我做了酱牛肉，所以直接➕了老汤再蒸5分钟👀真的很丑……本来应该是这样的.........
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清爽上海青的做法和图解 好吃的清爽上海青家常做法

  • 清爽上海青

  • 用料上海青棵盐适量小米椒适量生抽蒜清爽上海青的做法青菜洗干净，蒜蓉小米椒备好油热后放入蒜茸小米椒爆香，然后放入青菜，大火炒一分钟左右出锅前滴几滴生抽，特别美味下饭...
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清炖海参的做法和图解 好吃的清炖海参家常做法

  • 清炖海参

  • 生日前，反观自己，今年最大的变化是实现了精神、物质完全的自给自足，是真正的长大“成人”了，虽然成长的如此迟缓，终究是炼过来了。如今心绪日日平和，安全感自我掌控，生活简单清静，这是幸福！年近半百，明白了亲情、爱情、友情、恩情都是命运的馈赠，皆为“外物”，拥有时会好好珍惜，失去时...
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简单易学的海参花旗参清汤美食做法

  • 海参花旗参清汤

  • 经常在下厨房看别人发菜谱，终于下定决心发自己的第一篇啦🤪这里的海参用的是北极参，花旗参也就是西洋参哦，非常简单又清补的一道汤🥣用料北极参1根花期参10片左右姜片2片盐少许海参花旗参清汤的做法泡发好的北极参，剪开洗净洗净后再仔细观察下，越看越美🤪大小适合的碗，放入北极...
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海参蛋清汤的做法和图解 好吃的海参蛋清汤家常做法

  • 海参蛋清汤

  • 用料泡发好的海参鸡蛋盐香油海参蛋清汤的做法泡发好的海参切薄片，备用；筷子在鸡蛋上戳小口，收集蛋清，打散备用（蛋清分离器更佳）；水开后，均匀倒入蛋清并搅拌；放入海参煮两分钟左右，加少许盐和香油。...
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夏季清爽~油菜炒海参的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清爽~油菜炒海参做法

  • 夏季清爽~油菜炒海参

  • 海参被称为“海八珍”之首，它富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质，而且低脂肪、低胆固醇，时常进补海参，可以提高免疫力、抗疲劳。现在油菜嫩鲜，两者一起炒着吃味道清淡又营养。用料海参2个油菜30颗葱1颗姜1片食用油20克蚝油1勺盐1克夏季清爽~油菜炒海参的做法步骤1油菜去根...
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清爽海鲜粥的做法和图解 好吃的清爽海鲜粥家常做法

  • 清爽海鲜粥

  • 第一次到粤仔湾喝粥就爱上了海鲜粥的鲜道，但吃过几次之后发现，每次喝完粥后都会觉得很烧口，要喝水。所以思量着自己来做海鲜粥，网上搜罗了很多海鲜粥的做法，最后做出了我自己的海鲜粥，从此再也不要喝外面的粥了。此粥最大的特点是原汁原味无添加，清爽鲜美，喝粥时无需去虾壳，真是大...
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清香海参汤的做法和图解 好吃的清香海参汤家常做法

  • 清香海参汤

  • 用料北极参1只黄瓜半根胡萝卜半根葱1段香菜2根鸡蛋1个盐适量鸡精适量香油适量清香海参汤的做法黄瓜🥒和胡萝卜🥕去皮切丝，葱花切段，北极参切段备用(忽略刀功😓)热油倒入葱花炒香倒入胡萝卜丝🥕翻炒，炒至断生倒入开水和黄瓜丝，水开后倒入切好的北极参。待再次水开后淋入事先打...
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清蒸海参斑的做法和图解 好吃的清蒸海参斑家常做法

  • 清蒸海参斑

  • 海参斑解冻后需热水浇烫鱼皮，用钢丝球或百洁布清理鱼皮上的颗粒物，在不破坏鱼皮的情况下开水烫一下最好清理。热水烧开放鱼蒸熟（鱼肚子里放姜片，葱丝）20分钟取出沥干多一水分，摆盘鱼上面放葱丝，姜丝，蒜片，鲜红辣椒丝。淋蒸鱼豉油过烧热放油，等油温较高，淋蒸好的放好料的鱼上.用料葱1...
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清爽解腻-凉拌海参的做法步骤及图解,美味正宗的清爽解腻-凉拌海参做法

  • 清爽解腻-凉拌海参

  • 很多人认为夏天不宜吃海参，其实不然。夏天适当吃一些海参，不仅对身体无害，还会对身体有益处。我们常说的"冬病夏治"指的就是在冬季好发的疾病，应在夏季里用药物做预防治疗，冬季就不会犯病或少犯病。所以身体虚弱的人在夏天适当进补一些海参，有益无害。用料海参3个黄瓜2个黄瓜2...
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虫草清汤海参早餐汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草清汤海参早餐汤做法

  • 虫草清汤海参早餐汤

  • 营养丰盛早餐必备养生餐用料海参2只虫草花50克鸡蛋2个香菜一根虫草清汤海参早餐汤的做法准备食材，香菜末，香菇干，虫草花。香菇切片清水洗虫草花锅内烧开水后，加入已泡发的海参，虫草花，香菇片面粉勾芡，倒入两勺酱油，半勺蚝油，加入胡椒粉适量。加入荷包蛋，带荷包蛋煮熟放入香菜末即可...
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清爽解腻--凉拌海参的做法步骤及图解,美味正宗的清爽解腻--凉拌海参做法

  • 清爽解腻--凉拌海参

  • “海参采用凉拌，食用可保持营养成分”用料海参2个香葱2段糖3克海鲜酱油10ml陈醋5ml香油3ml清爽解腻--凉拌海参的做法海参切小段，香葱切碎末香葱摆在切好的海参上放入生抽，少量醋，糖，最后撒上香油，拌匀即可食用！小贴士对于夏天来说，这道凉拌海参是不得不提的做菜好吃都有技巧，我的...
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清爽火参果的做法和图解 好吃的清爽火参果家常做法

  • 清爽火参果

  • 火参果味道类似香蕉，黄瓜，柠檬的混合味，富含维生素，有排毒，瘦身，通便的作用！用料火参果1个辽参1个蜂蜜一大勺按自己喜甜的口味清爽火参果的做法1:用纯净水发泡辽参，此过程放冰箱冷藏里发泡三天，中途换一到二次水！三天后拿出放水中小火煮，要有耐心，看海参完全伸开腰！然后捞出放凉，拿剪子...
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清洗活海参的做法和图解 好吃的清洗活海参家常做法

  • 清洗活海参

  • 购买鲜活海参，处理起来也不麻烦！用料鲜活海参10只自来水若干纯净水若干清洗活海参的做法用剪刀沿着海参的腹部从前往后剪开，清除内脏，并且剪掉海参的吸盘（嘴）。然后用自来水清洗剪开的海参，尽量多洗直到了黄色的水变成清澈的水。清洗干净的海参放入高压锅，只要放一点水（海参能自己...
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清汤辽参的做法和图解 好吃的清汤辽参家常做法

  • 清汤辽参

  • 用料辽参1条干贝1颗羊肚菌2个鸽子蛋1个老母鸡1只清汤辽参的做法用老母鸡做清汤各配料处理好，加清汤放蒸笼上蒸2小时，放入处理好的辽参再蒸15分钟既可小贴士选料讲究，处理干净，掌握程度，滋补养颜。...
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沙参海椰皇清润汤—（清热润燥系列）的做法步骤及图解,美味正宗的沙参海椰皇清润汤—（清热润燥系列）做法

  • 沙参海椰皇清润汤—（清热润燥系列）

  • 清热润燥、健脾化痰，适合秋冬季“风燥”引起的口鼻干燥、运动后咳嗽、燥热干咳或有痰。口感清甜，椰香浓郁用料玉竹30克沙参30克海椰皇30克南北杏30克淮山20克海底椰15克红枣3-5粒猪骨500克水1200克沙参海椰皇清润汤—（清热润燥系列）的做法备好材料备好材料海椰皇洗净切开更易...
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