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失眠咖啡的做法食谱

失眠咖啡的做法和图解 好吃的失眠咖啡家常做法

  • 失眠咖啡

  • 用料牛奶200克（全脂or低脂）咖啡粉5克（随意的黑咖啡都可以）推荐颗粒感一点的失眠咖啡的做法☕早小贴士如图所示是一份由失眠产生的咖啡食谱简单到极致建议冰一下牛奶🥛口感更➕祝各位经常失眠人士失眠时才思泉涌尽量少失眠、若可以上传一下你失眠时候做的咖啡好吗晚安早安...
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「自制饮品」红茶红豆椰果奶茶咖啡机萃取版无咖啡因红茶拿铁无糖版不会失眠哦的做法步骤及图解,美味正宗的「自制饮品」红茶红豆椰果奶茶咖啡机萃取版无咖啡因红茶拿铁无糖版不会失眠哦做法
「助眠丸」坚持吃1个月，改善难入睡，睡眠浅，失眠多梦的做法步骤及图解,美味正宗的「助眠丸」坚持吃1个月，改善难入睡，睡眠浅，失眠多梦做法

  • 【助眠丸】坚持吃1个月，改善难入睡，睡眠浅，失眠多梦

  • ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的患...
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失眠救星㊙️『助眠丸』的做法步骤及图解,美味正宗的失眠救星㊙️『助眠丸』做法

  • 失眠救星㊙️『助眠丸』

  • 我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子，自己再做调整...
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《助眠安睡丸》㊙️失眠克星的做法步骤及图解,美味正宗的《助眠安睡丸》㊙️失眠克星做法

  • 《助眠安睡丸》㊙️失眠克星

  • 我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子，自己再做调整...
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失眠患者必看㊙️『助眠丸』的做法步骤及图解,美味正宗的失眠患者必看㊙️『助眠丸』做法

  • 失眠患者必看㊙️『助眠丸』

  • 我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子，自己再做调整...
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胃虚致失眠的做法和图解 好吃的胃虚致失眠家常做法

  • 胃虚致失眠

  • 用料胃虚致失眠的做法药方：保和丸：消食，和胃。健脾消积口服液。山楂泡茶。穴位1：中腕，按压5分钟。穴位2：天枢按压5分钟。或者摩腹，以上2个穴位可以都按摩到。穴位3：足三里。三个穴位，每个按摩5分钟，每天2-3次。食疗方...
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0咖啡因的茶拿铁，晚上也能喝，助眠好物！的做法步骤及图解,美味正宗的0咖啡因的茶拿铁，晚上也能喝，助眠好物！做法

  • 0咖啡因的茶拿铁，晚上也能喝，助眠好物！

  • ROOIBOS茶，学名线叶金雀花，与“黄金，钻石”并称为南非三宝，简称为“南非国宝茶”。不含咖啡因和草酸，有镇静中枢神经系统的效果，适合有过敏、头痛、睡眠失常、失眠、神经紧张、轻微忧郁症及神经高度紧张等症状的人饮用。小七给大家分享1个非常美味的南非茶喝法：咖啡机萃取后＋牛奶...
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失眠茶(清心易眠茶)的做法步骤及图解,美味正宗的失眠茶(清心易眠茶)做法

  • 失眠茶(清心易眠茶)

  • 适合阴虚引起的失眠，难入睡。是我花了一千多大洋从中医院配的药饮用过一段时间，现在基本能够轻松入睡了。失眠分为四种，分别是:阴虚失眠、阳虚失眠，气郁失眠，失眠多梦。要根据自己的体质服用才合适，才有效。我这个配方是阴虚造成的失眠才有效。用料人参(5年以下人工种植)15克酸...
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血虚失眠，安神助眠膏（丸）的做法步骤及图解,美味正宗的血虚失眠，安神助眠膏（丸）做法

  • 血虚失眠，安神助眠膏（丸）

  • 失眠对身体伤害很大，但失眠的原因很多，中医食疗重在辩证，对症才能有效，不要乱用哦。此方针对的是血虚肝火大焦虑导致心烦失眠，表现为夜里心烦精神好、入睡困难或在1-3点盗汗醒来。用料桂圆肉200克酸枣仁300克五味子100克麦芽糖250克百合50克红枣100克葛根10克血虚失眠，安神助眠...
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失眠小姐的做法和图解 好吃的失眠小姐家常做法

  • 失眠小姐

  • 偶然看到这个方子，就深深吸引了我。用家里所剩的原料改了原方。原名为芒果夏洛特，最近一直失眠，我想称你为失眠小姐！次方为6寸的量，8寸×2即可。用料戚风1片慕斯部分淡奶油200g酸奶100g芒果泥200g吉利丁片12.5g冰水30g糖20g淋面芒果汁50ml吉利丁5g冰水30g蛋白糖蛋白30g糖30g柠...
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肝郁型失眠的做法和图解 好吃的肝郁型失眠家常做法

  • 肝郁型失眠

  • 上海教育电视台--《大师》节目笔记用料肝郁型失眠的做法药方：逍遥丸，请遵医嘱按摩：太冲穴、三阴交按摩5分钟，一天2-3次，按到有酸胀感为宜。食疗：玫瑰花泡水喝。泡脚：夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克，浸泡20分钟，煎煮30分钟，取药液与开水同入脚盆中，待温度适宜时泡脚。每次30分钟...
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咖啡咖啡的做法和图解 好吃的咖啡咖啡家常做法

  • 咖啡咖啡

  • 喝完咖啡处于又嗨又困的状态也没谁了！但还是爱咖啡爱单品！基本每天一杯或以上（特别嗨的时候）每次都只入半磅咖啡豆，喝完换新品种。建个菜谱纪录一下自己喝过的豆子~步骤里写的是日常的手冲习惯~你们有什么好喝的单品豆也可以来推荐！用料手冲壶V60滤纸分享壶咖啡豆磨豆机咖啡咖...
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「助眠丸」失眠克星！拯救被失眠困扰的你！的做法步骤及图解,美味正宗的「助眠丸」失眠克星！拯救被失眠困扰的你！做法

  • 【助眠丸】失眠克星！拯救被失眠困扰的你！

  • 晚上睡觉的时候，你是否有以下症状：1、入睡时间超过半小时、多梦、早醒、睡眠质量差、睡眠时间少于6小时、健忘、注意力不集中、白天神疲乏力等；2、胸闷、气短、心慌、心悸、血压控制不理想等；3、腹胀、胃部痞满、饮食不佳、消化不良、大便不规律等；4、更有甚者头疼、头晕、耳...
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孕妇、宝宝、失眠者都应该多喝的“神奇的甜橙茶”，0脂肪，无咖啡因的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇、宝宝、失眠者都应该多喝的“神奇的甜橙茶”，0脂肪，无咖啡因做法

  • 孕妇、宝宝、失眠者都应该多喝的“神奇的甜橙茶”，0脂肪，无咖啡因

  • ☕️身边有姐妹曾经是重度咖啡上瘾者，可如今已经成为肚子里住着小精灵的人间老母亲了。咖啡之类或者奶茶、可乐这样的饮料，里面都含有含量很高的咖啡因，当然在这个关键时期也只能忌口🤣🤣🤣那对于孕妈妈来说，除了咖啡还能喝什么呢？今天给大家推荐这款“香橙黑杞波斯茶”🍊里面的...
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助眠丸，告别失眠，从现在开始❗的做法步骤及图解,美味正宗的助眠丸，告别失眠，从现在开始❗做法

  • 助眠丸，告别失眠，从现在开始❗

  • ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的患...
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泡沫咖啡（零失误）的做法步骤及图解,美味正宗的泡沫咖啡（零失误）做法

  • 泡沫咖啡（零失误）

  • 很简单，很好玩，很甜╮(￣▽￣"")╭用料糖5ml量勺X2咖啡粉5ml量勺X2热水5ml量勺X2电动打蛋器手动也行就是累牛奶1盒（200ml左右）泡沫咖啡（零失误）的做法咖啡：水：糖=1:1:1。我用的5毫升的量勺，每个放2勺。用打蛋器一直打，打到颜色变浅，跟奶盖一样，就好了，没有任何难度（唯一难的，可能是没有电动...
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失眠 小米的做法和图解 好吃的失眠 小米家常做法

  • 失眠 小米

  • 你要明白，食疗重于药疗，这是李时珍说的，所有李时珍写的本草纲目全部都是食物。我们为什么不拿食物解决问题，非得吃药！十药九毒，没听说拿药能保健的，秦始皇没办到，汉武帝没办到，你也办不到。不是反对吃药。反对乱吃药～用料小米克失眠小米的做法失眠者请进---一种非常有效的食疗法，说...
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助眠丸——再见了，失眠的夜的做法步骤及图解,美味正宗的助眠丸——再见了，失眠的夜做法

  • 助眠丸——再见了，失眠的夜

  • ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的患...
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助眠丸，睡眠浅、失眠多梦朋友的福音的做法步骤及图解,美味正宗的助眠丸，睡眠浅、失眠多梦朋友的福音做法

  • 助眠丸，睡眠浅、失眠多梦朋友的福音

  • ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的患...
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失眠食疗的做法和图解 好吃的失眠食疗家常做法

  • 失眠食疗

  • 用料豆浆失眠食疗的做法失眠食疗方吧。酸枣仁28g，桂圆22g 牛奶180mL ，蜂蜜一点。1， 把酸枣仁打粉，2，把桂圆肉扒下来，放入豆浆机中，把酸枣仁粉也放入豆浆机中，加入牛奶进行榨汁。3，把汁倒出，加入点蜂蜜调口味。想喝的时候加温，晚饭后两个小时喝一杯。此为中医流传千年的食疗方，专治...
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失眠克星㊙️『助眠丸』的做法步骤及图解,美味正宗的失眠克星㊙️『助眠丸』做法

  • 失眠克星㊙️『助眠丸』

  • 我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子，自己再做调整...
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失眠鸡的做法和图解 好吃的失眠鸡家常做法

  • 失眠鸡

  • 偶知道你在对着偶流口水了！偶知道偶看起来很好吃~~~告诉你，偶真的很好吃哟~~~偶的皮很q弹，肉肉很嫩，不柴，还很入味捏。坏银，快点把你的爪子从屏幕上拿开！！偶是烤鸡里的战斗鸡，偶素兔纸家的失眠鸡！！话说，在某个月朗星稀的夜晚（偶虽然习惯用月黑风高，氮素...不适合今天的场合！），兔纸为了减肥...
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白咖啡（零失败版）的做法步骤及图解,美味正宗的白咖啡（零失败版）做法

  • 白咖啡（零失败版）

  • 在家就能做出臻享白咖啡。简单方便，0失败。用料速溶白咖啡30g1条饮用水170ml巧克力粉微量（可有可无）白咖啡（零失败版）的做法准备一条速溶白咖啡，一瓶矿泉水（可用自来水代替的）矿泉水加入水壶烧开将速溶咖啡倒入你喜欢的咖啡杯并加入170ml热水搅拌均匀开始享受悠闲的下午茶时光吧...
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「助眠丸」对失眠说：后会无期！的做法步骤及图解,美味正宗的「助眠丸」对失眠说：后会无期！做法

  • 【助眠丸】对失眠说：后会无期！

  • ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的患...
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