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下饭的做法食谱

「红烧鸡块」 超级下饭哦好吃的烹饪方法 「红烧鸡块」 超级下饭哦的地道做法和步骤

  • 【红烧鸡块】 超级下饭哦

  • 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的...
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尖椒炒肉「超下饭 加辣」的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒炒肉「超下饭 加辣」做法

  • 尖椒炒肉【超下饭 加辣】

  • 🌶️好久不吃辣，干饭都差点儿意思……快码住这道菜安排起来，保证下饭😍用料尖椒6个五花肉350克生抽2勺老抽1勺盐适量料酒1勺胡椒2个姜2片蒜3瓣葱2片干辣椒2个辣椒油适量香油2滴胡椒粉少量尖椒炒肉【超下饭加辣】的做法🔛准备食材：猪肉和尖椒🔪尖椒对半切，把籽掏出，再切丝猪肉切...
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超下饭的韩式肉沫豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的韩式肉沫豆腐做法

  • 超下饭的韩式肉沫豆腐

  • 用料肉末150克豆腐1块韩式辣酱2勺胡椒粉少许生抽7勺（2+5）豆芽250克洋葱半个料酒两勺辣椒粉适量糖1勺大蒜4瓣小葱半根芝麻适量香油四勺水180毫升超下饭的韩式肉沫豆腐的做法将肉末中加入所有蒜末，胡椒粉适量，两勺料酒，两勺生抽和两勺香油搅拌均匀备用。猪肉或者牛肉馅都行。我...
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超简单下饭的蒜苔炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单下饭的蒜苔炒肉做法

  • 超简单下饭的蒜苔炒肉

  • 下饭菜下饭菜！蒜苔一定要多闷一会儿才好吃用料蒜苔一把生抽一勺老抽半勺料酒一勺盐一勺葱丝一段克姜两片五花肉丝250克超简单下饭的蒜苔炒肉的做法材料都在这里啦！蒜苔不容易入味，可以用盐稍微腌一会儿，下锅之前用清水过两遍，把盐洗掉放入姜片炝锅，先下入肉丝里肥肉多的部分，煸...
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西红柿土豆炖牛腩-营养又下饭的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿土豆炖牛腩-营养又下饭做法

  • 西红柿土豆炖牛腩-营养又下饭

  • 初夏天热没胃口就来一道西红柿土豆炖牛腩吧，西红柿的酸配上牛肉的香，下饭又营养，招待朋友都很有不错呦用料牛腩250克土豆2个西红柿2个盐少许葱适量姜适量片八角2个桂皮3－4块香叶3－4片生抽1勺耗油1勺西红柿土豆炖牛腩-营养又下饭的做法牛肉丁(买的时候让老板切一下)清洗干净，土...
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下饭高手（1）蒜苔回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的下饭高手（1）蒜苔回锅肉做法

  • 下饭高手（1）蒜苔回锅肉

  • 放一些香料去煮肉，会让回锅肉更香。猪肉先洗干净再去煮，这样煮完肉的汤过滤一下用来煮青菜或者煮面吃是最鲜的。用料五花肉半斤葱姜、料酒八角桂皮香叶各两块花椒一小把配菜部分蒜苔（蒜苗）200g葱、蒜四五个小米辣5-6个郫县豆瓣酱1大勺盐2克生抽一大勺下饭高手（1）蒜苔回锅肉的做...
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牛肉香菇笋尖豆豉下饭酱的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉香菇笋尖豆豉下饭酱做法

  • 牛肉香菇笋尖豆豉下饭酱

  • 用料牛肉末1斤泡发香菇2两笋尖2两豆豉一小碗蒜末一头姜末适量（与蒜同量）食用油适量生抽少量辣椒面一碗（个人需求）花椒面2勺糖2勺芝麻适量料酒适量十三香一勺牛肉香菇笋尖豆豉下饭酱的做法牛肉末，我的肥瘦比例是2:7，但其实肥一点更好吃。一小碗干香菇泡发。最好是鲜冬笋或熏笋干...
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简单易学的下饭的😋红烧茄子美食做法

  • 下饭的😋红烧茄子

  • 从小到大爱吃茄子，这个做法超下饭又好吃😋。用料茄子2个生抽2勺老抽1勺蒜3瓣姜1片辣椒3个豆瓣酱2勺花椒油1勺下饭的😋红烧茄子的做法茄子削皮切好长条。热锅倒油，倒入茄子翻炒。九分熟之后盛到碗里备用姜末、蒜末、辣椒（我辣椒放的少，怕家人受不了）锅里放两勺油，辣椒、蒜末、姜...
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超级容易做且超级下饭的:夏天版本答案黄瓜蒸鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超级容易做且超级下饭的:夏天版本答案黄瓜蒸鸡蛋做法

  • 超级容易做且超级下饭的:夏天版本答案黄瓜蒸鸡蛋

  • 这个夏天诶，我闲来无事诶，突发奇想，做一个蒸鸡蛋，然后想到黄瓜特别凉爽和清香，就拿黄瓜蒸一下鸡蛋试试看用料鸡蛋3个温水150克盐5克葱花50克黄瓜半根辣椒面一勺猪肉50克姜一片超级容易做且超级下饭的:夏天版本答案黄瓜蒸鸡蛋的做法讲鸡蛋打好放入盆子中，讲黄瓜生姜切碎放入盆子...
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厨师长教你：“小炒五花肉”的家常做法，简单易学，下饭一绝好吃的烹饪方法 厨师长教你：“小炒五花肉”的家常做法，简单易学，下饭一绝的地道做法和步骤

  • 厨师长教你：“小炒五花肉”的家常做法，简单易学，下饭一绝

  • 厨师长教你：“小炒五花肉”的家常做法，简单易学，下饭一绝用料五花肉300克蛋清适量干淀粉适量二荆条一小把小米辣几个蒜苗几根生姜2块大蒜几颗植物油适量食用盐约1克胡椒粉约0.5克生抽酱油约7克老抽约2克蚝油约4克味精约2克鸡精约1克白糖约0.2克厨师长教你：“小炒五花肉”的家...
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尖椒烧茄子（下饭神菜）的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒烧茄子（下饭神菜）做法

  • 尖椒烧茄子（下饭神菜）

  • 中午时间基本上现在就是下楼核酸、上楼炒菜、写日更、拉茶准备奶茶；😷👩🏻‍🍳📝🧋昨天荤菜一天，今天加个素菜吧！最爱的茄子🍆做完核酸回来，叮叮咣咣～被上班耽误的美食家静静黄上线啦！👩🏻‍🍳用料青椒3个线茄3-4个蒜6瓣味极鲜2勺黑豆酱油1勺糖或鸡粉一丢丢淀粉一丢丢尖椒烧茄...
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超下饭的美味肉蟹煲的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的美味肉蟹煲做法

  • 超下饭的美味肉蟹煲

  • 螃蟹和虾超级鲜美，鸡爪软糯入味，还有Q弹的年糕、粉糯的土豆和香甜美味的玉米，多种食材一煲出，营养又美味，舀一勺浓稠的汤汁浇在米饭上，尽情享受舌尖上的美味吧！肉蟹煲看起来食材、配料较多，其实做起来很简单的，味道也超级鲜美，完全可以在家自己做，再也不用排队去吃肉蟹煲啦，一起来试...
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超级下饭的蒜香茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的蒜香茄子🍆做法

  • 超级下饭的蒜香茄子🍆

  • 用料茄子2个大蒜6瓣（看个人口味)盐1克(看个人口味)油2克淀粉1勺蚝油1勺老抽1勺生抽1勺香菜1根鸡精1勺胡椒粉1克超级下饭的蒜香茄子🍆的做法茄子🍆切成滚刀块加盐腌制5分钟，五分钟之后洗干净备用把蒜切碎备用料汁：蚝油1勺、老抽1勺、生抽1勺、鸡精适量、胡椒粉适量、适量盐、...
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土豆别只知道做土豆丝，和它搭配，简单一炒超下饭，老人小孩抢着吃的做法步骤及图解,美味正宗的土豆别只知道做土豆丝，和它搭配，简单一炒超下饭，老人小孩抢着吃做法

  • 土豆别只知道做土豆丝，和它搭配，简单一炒超下饭，老人小孩抢着吃

  • 土豆，别只知道吃土豆丝了，换个做法搭配培根也非常不错，不仅方便快手，而且味道浓郁超级下饭，不管是宴客还是家常都非常合适，下面来看具体做法！用料雨润培根4片小土豆2个青椒1个大蒜2瓣土豆别只知道做土豆丝，和它搭配，简单一炒超下饭，老人小孩抢着吃的做法准备所需食材，土豆去皮切成薄...
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简单易学的下饭香菇猪肉美食做法

  • 下饭香菇猪肉

  • 抖音刷到的卤肉饭超级香的不过需要3天才能完成✅因为要用肉汤熬我发现直接吃也很好吃呀！卤肉用肉汤熬的肉会入口即化我更喜欢有较劲的肉还有是因为太香啦忍不住就吃了哈哈用料香菇8朵（喜欢可以多放）五花肉250g生抽半碗（可以根据自己的口味调）冰糖1/3碗（可以根据自己的口味调）洋...
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青椒油豆腐丝（巨下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒油豆腐丝（巨下饭）做法

  • 青椒油豆腐丝（巨下饭）

  • 油豆腐新吃法，突发奇想，没想到超好吃。简单易上手，可以加在上班族菜单里。早上十几分钟就可以做好！用料油豆腐200克青椒4个小米椒2个生抽2勺盐3克蚝油1勺生粉1勺青椒油豆腐丝（巨下饭）的做法青椒和油豆腐洗净后，都切成细丝，油豆腐油大，过下清水再切成丝，再冲几次去除油腻及水分；小米...
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咔咔下饭的红烧羊排的做法步骤及图解,美味正宗的咔咔下饭的红烧羊排做法

  • 咔咔下饭的红烧羊排

  • 用料羊排1000克胡萝卜半根冰糖10克料酒1勺老抽半勺生抽1勺姜2片葱半根香叶2片桂皮1块八角2个花椒10粒咔咔下饭的红烧羊排的做法羊排洗净，切段，凉水下锅，煮半小时。锅烧热，下入花椒，炒香。下入葱段、姜、干辣椒、香叶、八角，继续炒香。捞出超好的干料。倒油，放冰糖。熬成香油色。...
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爆下饭的肉沫西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爆下饭的肉沫西葫芦做法

  • 爆下饭的肉沫西葫芦

  • 用料西葫芦2个肉沫适量独头蒜两个豆瓣酱1-2勺爆下饭的肉沫西葫芦的做法用料比较简单：西葫芦两个根，适量肉沫，独头蒜一到两个肉沫可以加胡椒粉和少许盐先给点底味西葫芦去瓤切条，可以稍微长一点加盐一勺半，腌制十到十五分钟左右，腌出水分腌出水分的西葫芦用水清洗几遍，洗掉多余的...
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简单易学的超级下饭的土豆煲美食做法

  • 超级下饭的土豆煲

  • 所有调料搅和搅和，没比例，根据自己的口味来。所有材料切吧切吧，没大小，根据自己的口味来。所有东西炖吧炖吧，没时间，根据自己的口味来。成了！什么都好，就是费米饭😂。用料土豆1个胡萝卜1根洋葱半个大葱1段午餐肉1盒辣椒酱辣椒面（可选）蒜末白糖生抽耗油香油超级下饭的土豆煲的做法1...
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食堂没有虾？那就自己做一个蒜蓉下饭虾的做法步骤及图解,美味正宗的食堂没有虾？那就自己做一个蒜蓉下饭虾做法

  • 食堂没有虾？那就自己做一个蒜蓉下饭虾

  • 不知道UU们会不会觉得食堂要么没有虾，要么就是很难吃呢，那就靠自己！！我们自己做的最好吃，汤汁也很下饭，我愿称之为下饭第一名！用料盐味精适量虾一斤生抽1勺蚝油1勺蒜蓉很多料酒1勺淀粉1勺洋葱末很多小米椒4个食堂没有虾？那就自己做一个蒜蓉下饭虾的做法虾头取出（不要丢）开背挑去虾...
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少油超下饭的烧茄子（附茄子不变色的方法）的做法步骤及图解,美味正宗的少油超下饭的烧茄子（附茄子不变色的方法）做法

  • 少油超下饭的烧茄子（附茄子不变色的方法）

  • 减肥期间也适合吃的，少油健康又美味的茄子😜用料青椒2个红椒1个蒜3瓣盐适量茄子约500克生抽1大勺耗油1小勺鸡粉或鸡精1小勺少油超下饭的烧茄子（附茄子不变色的方法）的做法茄子洗干净之后切成条，把茄子皮部分和茄子囊分开放，分别用一小勺盐拌均匀拌了盐的茄子囊打底，把茄子皮这...
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超级下饭的鱼香西葫芦！好吃不胖！全家抢着吃光好吃的烹饪方法 超级下饭的鱼香西葫芦！好吃不胖！全家抢着吃光的地道做法和步骤

  • 超级下饭的鱼香西葫芦！好吃不胖！全家抢着吃光

  • 下饭菜的天花板!现在吃它最嫩也最便宜,营养高味道好!用料西葫芦1个胡萝卜半根木耳6朵生姜少许淀粉少许松鲜鲜松茸调味料1勺松鲜鲜松茸一品鲜1勺松鲜鲜松茸油醋汁1勺清心湖零卡糖1勺超级下饭的鱼香西葫芦！好吃不胖！全家抢着吃光的做法西葫芦洗净后对半切开去掉瓜瓤切条木耳...
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简单易学的地三鲜（超下饭）美食做法

  • 地三鲜（超下饭）

  • 茄子🍆土豆🥔青辣椒🫑在家躺了一周，终于找到一个手拉手华丽的出场方式用料大茄子1个大土豆1个青辣椒2根淀粉适量蒜3瓣姜5片葱白适量生抽3勺米醋2勺料酒2勺老抽1勺白砂糖10克盐少量地三鲜（超下饭）的做法茄子不用去皮，滚刀块。撒一点盐静置15分钟，让茄子表面水分析出。大土豆削...
  • 22209
简单易学的简单下饭红烧肉美食做法

  • 简单下饭红烧肉

  • 用料三层肉一斤左右香菇5朵老抽半勺生抽3勺冰糖3一4小粒盐少许味精一点点(可不放水180克简单下饭红烧肉的做法锅中放入少许油放入冰糖，小火至冒泡，成焦糖色，把肉和香菇一起下去翻炒，喜欢颜色深一点的糖可以多加一点点。加入三勺生抽半勺老抽，翻炒加入180g左右的水，放入高压锅煮...
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简单易学的超下饭的蒜蓉鸡爪美食做法

  • 超下饭的蒜蓉鸡爪

  • 疫情被封也没办法买现成的蒜蓉鸡爪，好不容易从盒马抢到了鸡爪，自己在家做蒜蓉鸡爪吧～用料鸡爪1kg料酒1勺盐适量姜2片生抽3勺蚝油1勺小米椒3个蒜2个醋8勺白糖2勺超下饭的蒜蓉鸡爪的做法鸡爪剪掉指甲，分解或者中间划一刀更容易入味，冷水下锅，放料酒和生姜，盐，大火煮开，撇去浮沫直至...
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