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杂蔬煎饼的做法食谱

杂蔬煎饼的做法和图解 好吃的杂蔬煎饼家常做法

  • 杂蔬煎饼

  • #早安☀️杂蔬煎饼🌮外焦里嫩有蔬菜的菜香味[色]少油腻健康营养[爱心]用料鸡蛋两个面粉100克胡萝卜一根黄瓜半根盐适量克水适量克杂蔬煎饼的做法将所有准备蔬菜食材用刨丝器擦成丝放入盆里备用把擦好蔬菜丝，鸡蛋🥚，水，盐一起放入盆中将准备所有食材搅拌成粘糊，按个人口感，喜欢有...
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杂蔬煎饼的详细做法大全,简单又营养的杂蔬煎饼做法

  • 杂蔬煎饼

  • 10分钟搞定的早餐，卷得起万物，配得起百蔬用料速冻蔬菜粒60克洋葱半个韭菜1小把鸡蛋1个面粉100克盐5克黑胡椒粉2克杂蔬煎饼的做法速冻蔬菜粒中加入洋葱丝、100克面粉、1小勺盐、2克黑胡椒粉、180ml清水，搅拌均匀。平底不粘锅倒油烧热，倒入杂蔬面糊，再加点韭菜段铺平，用铲子压一...
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西式田园杂蔬煎蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的西式田园杂蔬煎蛋饼做法

  • 西式田园杂蔬煎蛋饼

  • 杂蔬+鸡蛋=美味+健康！用料山羊奶酪2克鸡蛋3枚花椰菜5克洋葱10克胡萝卜15克青椒15克盐少许黑胡椒少许橄榄油(或植物油)少许西式田园杂蔬煎蛋饼的做法将鸡蛋打碎，加少许盐、黑胡椒打匀将花椰菜、葱、胡萝卜、青椒切成半厘米见方的小丁加少许橄榄油入平底锅,待油热后加入打匀...
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软糯香煎的『土豆杂蔬饼』的做法步骤及图解,美味正宗的软糯香煎的『土豆杂蔬饼』做法

  • 软糯香煎的『土豆杂蔬饼』

  • 宝宝不爱吃蔬菜怎么办，安排香喷喷的土豆杂蔬饼吧，让宝宝爱上吃蔬菜。用料土豆200克胡萝卜20克西兰花20克蛋黄1个面粉30克软糯香煎的『土豆杂蔬饼』的做法所需食材将土豆切片，上锅蒸熟，大概15分钟。将西兰花放在流水下洗净，胡萝卜去皮切片，放入沸水中煮熟。将煮熟的西兰花胡萝卜...
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简单易学的紫米杂蔬煎饼美食做法

  • 紫米杂蔬煎饼

  • 用料胡萝卜根盐克西蓝花玉米粒🌽面粉紫米香肠橄榄油紫米杂蔬煎饼的做法1.胡萝卜、西蓝花、玉米粒焯水切丁，香肠切丁➕面粉➕紫米➕少许盐🧂，搅拌均匀。2.锅热下橄榄油，将搅拌好的食材均匀铺在平底锅，小🔥煎至一面熟，小心翻至另一面。啦啦啦，完成啦，健康好吃！胃得到满足的感觉超棒...
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纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼做法

  • 纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼

  • 用料白豆芝士鹰嘴豆面浆蔬菜纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼的做法白豆芝士材料：1罐450毫升的白豆罐头或者1.5杯自己煮好的白豆1.5茶匙干百里香（可忽略）1/4茶匙洋葱粉和大蒜粉1/4茶匙盐2茶匙柠檬汁2茶匙苹果醋一大把黑椒粉鹰嘴豆面浆材料：3/4杯鹰嘴豆粉1汤匙玉米淀粉或土豆淀粉1汤匙椰...
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香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼做法

  • 香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼

  • 今天，小王子继续吃豆腐～这次我们用北豆腐，北豆腐比南豆腐更坚实，比较适合煎炒，南豆腐更适合做汤。用料北豆腐2片西兰花1朵胡萝卜1小块紫甘蓝1片鸡蛋1个香菇粉适量玉米淀粉适量香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼的做法1.准备好食材。2.奶锅做水，将豆腐放入水中焯2-3分钟。3.将...
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杂蔬煎鸡蛋的做法和图解 好吃的杂蔬煎鸡蛋家常做法

  • 杂蔬煎鸡蛋

  • 有了这款锅，煎蛋饼方便多，一大家人的早餐轻松搞惦。用料鸡蛋5个杂蔬菜，我用了青红椒和紫甘蓝香菜黑胡椒粉盐油适量杂蔬煎鸡蛋的做法鸡蛋打散加少许盐，黑胡椒粉拌匀杂蔬菜切细丝锅中火预热一两分钟倒入少许油，加入杂蔬菜煸一下。倒入鸡蛋液，不要倒太满，大概七八分就可以，以免溢出...
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减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼做法

  • 减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼

  • 零厨房经验小白操作无困难料理，好吃好看😊用料主料：鸡胸肉半块胡萝卜一小块西芹一片洋葱一小瓣紫甘蓝一小瓣鸡蛋一个面粉适量小米椒1—2个调料部分：料酒适量香油适量生抽适量耗油适量胡椒粉适量鸡精适量减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼的做法蔬菜类的食材清洗干净，切碎备用鸡胸肉清洗干...
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十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的十月宝宝辅食之杂蔬煎饼做法

  • 十月宝宝辅食之杂蔬煎饼

  • 疫情当前，有啥吃啥之没颜值有营养的杂蔬煎饼及雪梨萝卜水！用料西兰花1朵胡萝卜半根土豆半个山药一节熟蛋黄1个黑芝麻酱1勺婴儿米粉适量橄榄油少许十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法蔬菜削皮洗净上锅蒸，鸡蛋忘了拍蒸好的材料加一勺黑芝麻酱，补钙。材料捣碎加婴儿米粉搅拌第一锅放...
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杂蔬小煎饼的做法和图解 好吃的杂蔬小煎饼家常做法

  • 杂蔬小煎饼

  • 宝宝两岁，不爱吃菜，但是这个杂蔬小煎饼可以一顿吃五张半。用料鸡蛋1只西红柿半个西兰花1朵白菜嫩叶2片小白菜苗几根面粉少许酵母少许盐少许五香粉少许葱花少许杂蔬小煎饼的做法1.面粉少许，不用太多，我准备的这些材料只用了一个半鸡蛋大小的面粉量2.放一点点酵母，一点点白糖3....
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简单易学的杂粮菜蔬煎饼美食做法

  • 杂粮菜蔬煎饼

  • 玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。多种蔬菜搭配可有效防癌。..用料鸡蛋黄瓜2根苦瓜1/3根胡萝卜1/2根细玉米面适量，玉米面白面比例2:1富强粉适量黑芝麻少许少许虾皮少许少许橄榄...
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早餐：高颜值的杂蔬煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：高颜值的杂蔬煎饼做法

  • 早餐：高颜值的杂蔬煎饼

  • 用料胡萝卜半个土豆半个紫甘蓝1小块香菜适量鸡蛋3个面粉适量盐粉1.5茶匙胡椒粉1茶匙食用油适量早餐：高颜值的杂蔬煎饼的做法将蔬菜都处理成丝状。香菜切段放入。放入盐粉、胡椒粉，加入鸡蛋、面粉调成糊状。热锅放油，放蔬菜糊煎饼咯～图中的蔬菜比例高了，自己调整哈。两面煎，熟了...
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蔬菜汁杂粮煎饼（鸡蛋饼）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜汁杂粮煎饼（鸡蛋饼）做法

  • 蔬菜汁杂粮煎饼（鸡蛋饼）

  • 煎饼种类较多。从原料上看，有小麦煎饼、米面煎饼、豆面煎饼、玉米面煎饼、高粱面煎饼、地瓜面煎饼等等；按口味不同，有咸煎饼、酸煎饼、甜煎饼、五香煎饼等等。…………………………………………………………………………煎饼不易变质，易保存。卷以小菜而食，则风味别致。………...
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粗粮杂蔬煎饼（小麦过敏）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮杂蔬煎饼（小麦过敏）做法

  • 粗粮杂蔬煎饼（小麦过敏）

  • 各种蔬菜都可以加进去~用料玉米面50克鸭蛋（或鸡蛋）1个上海青1颗胡萝卜半根香菇1朵黑芝麻5克盐少量开水适量粗粮杂蔬煎饼（小麦过敏）的做法把准备好的玉米面用开水调成糊状，把胡萝卜，上海青，香菇切碎，和鸭蛋一起倒进玉米面糊，并搅拌均匀平底锅倒入少量油，把面糊倒进去摊饼~小火慢慢摊...
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美貌与思想兼备的香煎杂粮剩饭杂蔬饼饼的做法步骤及图解,美味正宗的美貌与思想兼备的香煎杂粮剩饭杂蔬饼饼做法

  • 美貌与思想兼备的香煎杂粮剩饭杂蔬饼饼

  • 用料杂粮（小米+玉米粒+大米）剩饭200克胡萝卜碎+芹菜碎+紫洋葱碎+海米碎+熟白芝麻适量鸡蛋3个玉米淀粉适量（定型作用）五香粉适量生抽适量盐2克芝麻油1羹匙橄榄油1羹匙美貌与思想兼备的香煎杂粮剩饭杂蔬饼饼的做法胡萝卜切碎，锅中入油炒熟，因为胡萝卜遇油才会产生维生素A；芹菜洗净...
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杂蔬饼的做法和图解 好吃的杂蔬饼家常做法

  • 杂蔬饼

  • 用料西葫芦50克洋葱20克胡萝卜30克鸡蛋1个面粉适量虾皮粉2克香菇粉2克杂蔬饼的做法将所有食材准备好放入料理机打碎平底锅少🈶️烙成饼配玉米汁...
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宝宝辅食之杂蔬小煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之杂蔬小煎饼做法

  • 宝宝辅食之杂蔬小煎饼

  • 宝宝可以添加辅食后，就各种研究辅食，觉得自己做的放心，有营养。现在宝宝8个多月了，可以吃很多东西了，趁着宅在家，动手做起来吧～用料胡萝卜半根蛋黄2个面粉60克红薯3片（约10g）西葫芦4片（约6g）苹果30g宝宝辅食之杂蔬小煎饼的做法把面粉，蛋黄，蒸好的红薯，胡萝卜，西葫芦放在一起，用料理棒打成...
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简单易学的豆腐杂蔬煎饼美食做法

  • 豆腐杂蔬煎饼

  • 用料豆腐半块青椒适量西红柿半个洋葱适量肉20克面粉20克酱油2勺胡椒粉3克黑胡椒2勺白蘑菇4个豆腐杂蔬煎饼的做法准备热锅下油，把所有配菜炒半熟，加点酱油把豆腐和肉末捏在一起把放凉的配菜放进去用手捏，放面粉捏，下锅炸出锅，这个配方大概做10个饼，拍照的时候被吃的只剩下5个了...
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早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋做法

  • 早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋

  • 用料鸡蛋个胡萝卜根黄瓜生菜豆瓣酱杂粮饼早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋的做法1.水煮杂蔬，八分熟、煎蛋(蛋摊开)2.豆瓣酱凉拌杂蔬3.杂粮饼微波炉1分钟不到，卷菜...
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简单易学的茄汁杂蔬煎饼美食做法

  • 茄汁杂蔬煎饼

  • 作为一个对吃要求高的人，花几个小时做一顿饭再正常不过，可是作为一个又要吃得营养又懒的人而言，时常琢磨的却是怎么样花最短的时间，吃得营养又美味！金龙鱼蛋糕用小麦粉是家里的常备，随手就可以做出好吃更好看的营养美食！这款煎饼不放一滴水，只用鸡蛋和菜汁来调粉喔！用料金龙鱼蛋糕...
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美善品「杂蔬土豆煎饼」的做法步骤及图解,美味正宗的美善品「杂蔬土豆煎饼」做法

  • 美善品【杂蔬土豆煎饼】

  • 一款很适合早餐的主食【杂蔬土豆煎饼），有土豆、面粉、鸡蛋、蔬菜，可以说营养很丰富了。如果你家是无肉不欢的，再加点培根🥓，会更香！用料土豆1个胡萝卜半个卷心菜2-3片中粉150克鸡蛋2个盐10克黑胡椒少许水100克美善品【杂蔬土豆煎饼】的做法图上材料准备就绪胡萝卜放进主锅，3秒/...
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煎杂蔬串的做法和图解 好吃的煎杂蔬串家常做法

  • 煎杂蔬串

  • 蔬菜味道很原汁原味，而且没啥技术含量，也挺简单的。当你吃炒菜吃厌了的时候，也给自己换个口味吧。用料茄子土豆胡萝卜莴苣西葫芦蚝油一勺生抽一勺糖一小勺醋鸡精煎杂蔬串的做法各种蔬菜洗干净，该去皮的支皮，然后切成两三毫米厚的片，用牙签串成一串。其实不串成串也行，或者说更好...
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简单易学的银鱼杂蔬煎饼美食做法

  • 银鱼杂蔬煎饼

  • 用料银鱼100克杂蔬粒100克虾皮（可省）5克水100克面粉60克盐3克白胡椒粉1/2茶匙码味盐1克料酒5克白胡椒粉1/4茶匙银鱼杂蔬煎饼的做法银鱼清洗干净沥水后，加盐，料酒，白胡椒粉，混合均匀静置10分钟用水冲掉码味的调料，沥出备用蔬菜粒，虾皮，放入料理机稍微打碎，用小美料理机设置3秒速度6...
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杂蔬米饼的详细做法大全,简单又营养的杂蔬米饼做法

  • 杂蔬米饼

  • 今天分享一道不加面粉照样能做的快手小饼，用到的主要食材是米饭，还加了蔬菜和鸡蛋，如果配上之前我分享过的“番茄龙利鱼汤”或者“香菇鸡腿汤”（点击可查看），就是一道美味辅食搭配了。用料米饭100g包菜20g胡萝卜20g洋葱10g鸡蛋1个玉米淀粉5g杂蔬米饼的做法胡萝卜洗净去皮后，用研...
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