![简单易学的海底椰双雪汤美食做法]( "简单易学的海底椰双雪汤美食做法")
- 海底椰：滋阴养肾，润肺养颜无花果：清热润肺，除疾润肠银耳：清肺热，益脾胃，滋阴，生津，益气，活血，润肠，还有解酒之功效，被誉为“平民燕窝”雪梨干：有生津、润燥、清热、化痰功效瓜册糖：清甜爽口，润喉清肺用料雪梨干8片海底椰20克无花果4颗银耳1朵瓜册糖适量海底椰双雪汤的做法银耳浸泡3个小时...
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![海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰剑花雪玉老火汤做法]( "海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰剑花雪玉老火汤做法")
- 今天老火汤之海底椰剑花雪耳百合滋润汤材料:海底椰，霸王花(剑花)，沙参，玉竹，雪耳，百合，蜜枣，响螺肉，排骨功效:美容嫩肤，祛痘养颜，润肺止咳，开胃消滞，治理咽喉干燥。备注:响螺肉最好用姜泡8小时去掉腥味。可以让更多人接受海鲜味。用料排骨500g海底椰13片沙参7g玉行5g剑花(霸王花)3朵...
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![简单易学的海底椰雪梨汤美食做法]( "简单易学的海底椰雪梨汤美食做法")
- 这个汤其实是误打误撞实验出来的我家两个小可爱都咳嗽喉咙不舒服不肯吃药不怎么愿意喝水所以就琢磨着干脆煲点汤汤水水给他们喝结果喝着喝着就好了而且还爱上这个汤真的超治愈的汤用料海底椰四五片无花果3个梨半个红枣2颗枸杞一小把鸡肉（或排骨）3块桂圆3颗海底椰雪梨汤的做...
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![止咳汤- 无花果海底椰雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳汤- 无花果海底椰雪梨汤做法]( "止咳汤- 无花果海底椰雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳汤- 无花果海底椰雪梨汤做法")
- 用料雪梨1个海底椰干12克无花果干3粒（25克）蜜枣1粒（18克）陈皮1小片南北杏15克百合8克杞子8克止咳汤-无花果海底椰雪梨汤的做法陈皮泡水后用小勺子刮去白囊，雪梨去皮去芯切成小块。所有材料放入炖盅，加清水5碗，隔水炖50分钟。加入冰糖适量，再炖5-10分钟。...
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![海底椰双杏佛手汤好吃的烹饪方法 海底椰双杏佛手汤的地道做法和步骤]( "海底椰双杏佛手汤好吃的烹饪方法 海底椰双杏佛手汤的地道做法和步骤")
- 雾霾天，若可不出门，就呆在室内为自己为家人煲一款清肺的海底椰双杏佛手汤吧！用料海底椰10克南杏15克北杏10克佛手1克陈皮2克蜜枣1克银耳5克排骨500克盐适量海底椰双杏佛手汤的做法银耳浸泡2小时，切得越碎越好；陈皮、蜜枣、海底椰、佛手清洗干净；南杏、北杏浸泡2小时；陈皮、海底...
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![苹果雪梨海底椰猪腱汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨海底椰猪腱汤做法]( "苹果雪梨海底椰猪腱汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨海底椰猪腱汤做法")
- 秋季天气干燥，喉咙不适、人体容易受疾病的侵扰，所以此时宜进食养肺润燥、生津止渴的食物。如：红萝卜、雪梨、苹果、蜜蜂、无花果等等，以养血润燥，从而提高自身免疫力和抗秋燥的能力。用料南北杏25克富士苹果3个雪梨2个海底椰干15克猪腱250克清水3000ml盐适量苹果雪梨海底椰猪...
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![海底椰茅根竹蔗雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰茅根竹蔗雪梨汤做法]( "海底椰茅根竹蔗雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰茅根竹蔗雪梨汤做法")
- 2021522是儿子幼儿园的同学家长相约的小聚会，天气炎热，带小朋友去游玩放风筝，不能少了这款清热解毒的汤水。用料海底椰30克无花果8粒雪梨1个茅根200克竹蔗6节蜜枣3个水3000克黄冰糖100克海底椰茅根竹蔗雪梨汤的做法分别把全部材料清洗干净，蜜枣不用洗。1.甘蔗削皮切段，再用刀...
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![雪梨雪耳海底椰瘦肉汤好吃的烹饪方法 雪梨雪耳海底椰瘦肉汤的地道做法和步骤]( "雪梨雪耳海底椰瘦肉汤好吃的烹饪方法 雪梨雪耳海底椰瘦肉汤的地道做法和步骤")
- 秋燥的天气适合喝一些润肺止咳滋润的汤水…用料雪梨2个雪耳3朵麦冬适量瘦肉1斤雪梨雪耳海底椰瘦肉汤的做法雪梨用盐把表皮清洗干净留皮去心切块海底椰切块瘦肉焯水雪耳泡发后撕开锅中放水，把所有材料放进去煲，煲一个多小时放盐调味就可以了这是煲好的汤，这汤非常适合现在秋...
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![海底椰鸡汤的做法和图解 好吃的海底椰鸡汤家常做法]( "海底椰鸡汤的做法和图解 好吃的海底椰鸡汤家常做法")
- 用料海底椰克土鸡半只瘦肉1坨海底椰鸡汤的做法党参姜红枣无枸杞...
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![简单易学的雪梨海底椰汤美食做法]( "简单易学的雪梨海底椰汤美食做法")
- 清甜润肺的汤水用料瘦肉200克贡梨2个红萝卜1根马蹄8个海底椰10克麦冬10克莲子10克无花果1个姜1片雪梨海底椰汤的做法瘦肉飞水，其他材料洗净切块，煲2小时放盐即可。...
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![雪梨海底椰南北杏汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨海底椰南北杏汤做法]( "雪梨海底椰南北杏汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨海底椰南北杏汤做法")
- 润肺止咳的汤水。这是一家三口的份量🥰用料雪梨(大)1个排骨/瘦肉250克海底椰20克南北杏各10克莲子10克干百合10克无花果6个雪耳半个雪梨海底椰南北杏汤的做法排骨飞水，雪梨切小块，其他材料洗净，加入清水，煲2小时后加盐调味即可。...
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![海底椰雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨汤做法]( "海底椰雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨汤做法")
- 适合夏天喝的汤来咯...夏天最怕上火了，又没食欲，又想吃辣椒...哈哈！来一盅这样的汤最合适不过了，简单快手！灯心草具有清心火利小便的功效海底椰清热除燥，润肺止咳用料海底椰适量雪梨干2片蜜枣1个灯心草适量花旗参麦冬骨头海底椰雪梨汤的做法首先把汤料包备齐再把骨头焯水，放入炖...
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![海底椰雪梨银耳甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨银耳甜汤做法]( "海底椰雪梨银耳甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨银耳甜汤做法")
- 请点击大图哦，这道甜汤广州那边还是比较有名的。用料银耳海底椰雪梨莲子百合蜜枣冰糖海底椰雪梨银耳甜汤的做法莲子泡两个小时，银耳泡半个小时。雪梨切成片，银耳泡好后去掉黄色根部，然后掰成小段。然后盛5碗水倒入砂锅，把食材用水都清洗干净，倒入锅中。开始大火后转小火炖1-2小...
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![无花果雪梨海底椰肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨海底椰肉汤做法]( "无花果雪梨海底椰肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨海底椰肉汤做法")
- 无花果雪梨肉汤润肺健脾制作方法比较简单，无花果雪梨的结合汤水清甜可口～用料无花果4～5粒雪梨2个海底椰适量枸杞适量扇骨适量无花果雪梨海底椰肉汤的做法如图汤水所有材料，清洗干净1.两个雪梨切块，可以用淡盐水清洗下避免氧化2.扇骨氽水备用3.锅中依次放入扇骨、雪梨（如不喜欢...
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![海底椰雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨冻做法]( "海底椰雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨冻做法")
- 🔥🔥🔥火爆这个夏天的海底椰雪梨冻（膏），我也忍不住要做了，好后悔做了第一锅🙃因为因为很好次😋😋根本停不下来次了一杯又一杯，家里人也很喜欢次吖。用料海底椰40g克雪梨2只甘蔗干45g无花果干10个茅根干80克蜜枣2个菊花15克冰糖100克白凉粉100克水4000克海底椰雪梨冻的做法材料...
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![海底椰无花果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果雪梨汤做法]( "海底椰无花果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果雪梨汤做法")
- 秋冬雾霾天常常觉得喉咙干痒难受，我也会在家煲一些糖水滋补调养。海底椰具有润肺止咳的功效，无花果清热解毒，杏仁和雪梨也是润肺去燥的好食材。每每周末得闲我都会炖上一锅海底椰无花果雪梨汤，淡淡香甜的糖水治愈一周的疲惫。炖汤的食材好用水更要讲究了。国内水资源各种污染...
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![K6《海底椰双杏川贝母汤》的做法步骤及图解,美味正宗的K6《海底椰双杏川贝母汤》做法]( "K6《海底椰双杏川贝母汤》的做法步骤及图解,美味正宗的K6《海底椰双杏川贝母汤》做法")
- 小孩咳嗽时，很多妈妈都非常担心，特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽，化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈，一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。用料鳄鱼肉20克海底椰25克川贝15克南杏12克光中杏16...
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![海底椰鸡汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰鸡汤做法]( "海底椰鸡汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰鸡汤做法")
- 秋意渐浓早出晚归总有寒意对于忙碌的我们回到家最需要的不过一碗鸡汤用料海底椰料包某宝买的调料包椰子1个小鸡半只姜片3片料酒2勺盐5克海底椰鸡汤的做法准备好原材料椰子开口倒出椰子水海底椰材料包洗干净，泡一下水。鸡肉先烫一下水，洗干净。电炖锅里放姜片烫好的鸡肉椰子...
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![海底椰川贝雪梨炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰川贝雪梨炖排骨汤做法]( "海底椰川贝雪梨炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰川贝雪梨炖排骨汤做法")
- 冬天的天气不仅冷，还很干燥，特别是喉咙干燥不舒服，体质差的宝宝们很容易就感冒了。今天给大家分享一个滋润、止咳的汤品--海底椰川贝雪梨排骨汤。川贝有止咳的功效，还有去火的雪梨，润燥的海底椰，给家人炖上一锅，冬天喝最好了！（米博料理机版）用料排骨500g川贝10g海底椰20g雪梨1个红...
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![海底椰雪梨膏（甜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨膏（甜汤）做法]( "海底椰雪梨膏（甜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨膏（甜汤）做法")
- 每一道料理都需要慢慢尝试，海底椰雪梨膏，试验了好多次~这次味道最好🍐步骤可能有点多，不过真的挺简单的~用料熬梨汁:海底椰20克雪梨2只无花果干两个冰糖60克水1200克辅料:宇峰白凉粉25克汤底:纯牛奶500克炼奶20克蜂蜜20克雪梨丁适量海底椰雪梨膏（甜汤）的做法先熬底汁，把梨去皮...
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![海底椰无花果雪梨龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果雪梨龙骨汤做法]( "海底椰无花果雪梨龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果雪梨龙骨汤做法")
- 💛「分享时光✨」给大家推荐这款止咳润肺汤，宝贝喝了两碗整晚都没咳一觉到天亮。一次见效建议连喝两三天巩固，毕竟食疗总比打针吃药来的健康💛家里有咳嗽的宝宝，可以学起来👋~而且这道汤清甜可口非常美味喔😋…用料龙骨适量响螺片适量海底椰适量无花果5—6个雪梨1个沙参适量...
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![海底椰炖苹果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰炖苹果雪梨汤做法]( "海底椰炖苹果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰炖苹果雪梨汤做法")
- 这道汤对喉咙、肺都有好处，口感甜甜的，超级好喝。老少皆宜。用料扇骨1个海底椰20克苹果1个雪梨1个胡萝卜1根姜4片味达美臻品料酒1大勺盐适量水1800克海底椰炖苹果雪梨汤的做法准备好材料冷水下锅，放入扇骨和姜片加入1大勺味达美臻品料酒焯掉血水捞出沥干水分，海底椰洗净将扇...
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![海底椰双杏虫草排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰双杏虫草排骨汤做法]( "海底椰双杏虫草排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰双杏虫草排骨汤做法")
- 家里一家老小都感冒咳嗽~怎么喝药都没用索性不喝了，既然药补不行那就转为食补，食材都是润肺止咳的~因为加了苦杏仁，所以汤是有点苦味的，接受不了的筒子们慎做！PS:苦杏仁不能多加，我就加了8粒就比较苦了，多了有毒性！用料南杏仁北杏仁排骨北虫草海底椰陈皮2块海底椰双杏虫草排骨汤...
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![海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果做法]( "海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果做法")
- 很经典也很简单的广式春季甜汤，特别受小朋友喜欢——因为口感很丰富，软软的银耳、糯糯的苹果、甜甜的蜜枣、脆脆的杏仁。用料北杏几颗（与南杏共十几颗）苹果一个海底椰4片桂圆肉六、七个南杏几颗银耳1朵干蜜枣2只冰糖适量海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法雪耳洗净后温水浸一下，...
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![海底椰雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨膏做法]( "海底椰雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨膏做法")
- 最近风很大的海底椰膏，其实就是海底椰+白凉粉。海底椰是热带地区一到夏季就会煲的一味汤料，有祛燥润肺的作用。海底椰并非生于海底，而是一种棕榈科植物。海底椰的产季为每年4-9月，所以接下来这一段时间，都可以每天快乐的喝海底椰啦。海底椰可以直接买店家配好的汤包，也可以自己...
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