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红心芭乐苹果奶昔的做法食谱

简单易学的红心芭乐苹果奶昔美食做法

  • 红心芭乐苹果奶昔

  • 苹果含有钾、镁、类黄酮、果胶等营养成分，其中丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘，清理肠道，降低肠道疾病风险，减少口臭，清新口气。红心芭乐这种水果中含多种对人体有益的微量元素，其中微量元素铁与钙，还有磷的含量都比较出色，它们能补血活血，也能促进骨骼发育，增加人体对钙质...
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蜂蜜苹果奶昔的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜苹果奶昔做法

  • 蜂蜜苹果奶昔

  • 苹果+牛奶做成奶昔，果味奶香浓郁简单又营养，真材实料、味道好过市售的一千倍。作为早餐或者下午茶，都非常不错哦！喜欢的朋友试着做做吧！用料苹果一个牛奶200ml蜂蜜两勺蜂蜜苹果奶昔的做法苹果去皮切小块放入榨汁机加入牛奶榨成汁榨好加入蜂蜜调味简单又美味快去试试吧！...
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🥑牛油果火龙果芭乐蓝莓果昔的做法步骤及图解,美味正宗的🥑牛油果火龙果芭乐蓝莓果昔做法

  • 🥑牛油果火龙果芭乐蓝莓果昔

  • 用料蓝莓半盒芭乐半个火龙果半个牛油果🥑半个杏仁少许🥑牛油果火龙果芭乐蓝莓果昔的做法食材切块装杯加水Myjuicer搅拌一分钟齐活，开喝...
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简单易学的香蕉芭乐奶昔美食做法

  • 香蕉芭乐奶昔

  • 用料香蕉3根纯牛奶2盒芭乐1个香蕉芭乐奶昔的做法1.如图做去下处理：香蕉，芭乐去皮切块。2.把芭乐，香蕉放入榨汁机，倒入牛奶，榨汁过程20秒左右即可。3.装杯，有一层泡沫有种奶盖的感觉。小贴士1.可以换成草莓，树莓，蓝莓等，你想吃的都可以换。...
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红心芭乐（番石榴）苹果汁 美白减肥好帮手的做法步骤及图解,美味正宗的红心芭乐（番石榴）苹果汁 美白减肥好帮手做法

  • 红心芭乐（番石榴）苹果汁 美白减肥好帮手

  • 最近看到太多新闻鲜榨果汁店用坏的水果不好的水果原料榨汁销售我和老公都很喜欢喝果汁比较起外面30多一杯的果汁还是自己动手放心划算些简单又方便用料苹果🍎2个红心芭乐（番石榴）2个蜂蜜（不喜欢可以不加）1勺凉白开或矿泉水400ml红心芭乐（番石榴）苹果汁美白减肥好帮手的做法19.9...
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苹果香蕉燕麦养乐多酸奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果香蕉燕麦养乐多酸奶昔做法

  • 苹果香蕉燕麦养乐多酸奶昔

  • 用料苹果一个香蕉半个燕麦三小勺养乐多一瓶酸奶两盒苹果香蕉燕麦养乐多酸奶昔的做法苹果切丁。倒入两盒酸奶。香蕉切丁和燕麦一起加入。倒入养乐多。搅拌机搅拌一至两分钟倒出即可。倒出来表面装饰一下就好啦。...
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香蕉苹果奶昔「良心推荐的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉苹果奶昔「良心推荐做法

  • 香蕉苹果奶昔「良心推荐

  • 用料香蕉2个苹果1个酸奶（我用的安慕希）一瓶纯牛奶一瓶250ml香蕉苹果奶昔「良心推荐的做法香蕉高速。分分钟就完成了～...
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vitamix红心芭乐汁的做法步骤及图解,美味正宗的vitamix红心芭乐汁做法

  • vitamix红心芭乐汁

  • 用料芭乐2矿泉水1瓶蜂蜜（或者糖）1勺vitamix红心芭乐汁的做法水果切成小块放入料理机，加入糖（或者蜂蜜），水，搅拌。~~~开喝...
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红心芭乐奶昔，满足你的少女心(✪ω✪)的做法步骤及图解,美味正宗的红心芭乐奶昔，满足你的少女心(✪ω✪)做法

  • 红心芭乐奶昔，满足你的少女心(✪ω✪)

  • 灵感来自于瑞幸家的芭乐芝士红宝石茶，十次点单八次都会选这款饮品，口味清新，颜色俏皮，这次在家复刻一下，健康低卡，值得拥有ᕙ(•ູ̤॒॒᷆•̤᷇)ᕘ用料红心番石榴1个牛奶150克酸奶100克炼乳或白糖10克红心芭乐奶昔，满足你的少女心(✪ω✪)的做法提前将红心芭乐，牛奶，酸奶放入冰...
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苹果奶昔的详细做法大全,简单又营养的苹果奶昔做法

  • 苹果奶昔

  • 不喜欢吃苹果的，这样做保证你会爱上，一个苹果+牛奶+蜂蜜，做成苹果奶昔很多水果都可以这样做，简单香甜浓郁又美味，还有美容养颜，排毒清肠的效果哦！用料苹果一个纯牛奶180毫升蜂蜜两勺苹果奶昔的做法苹果洗净切小块切好放入榨汁机倒入牛奶榨汁榨好倒出淋上蜂蜜搅拌均匀即可享用美...
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简单易学的苹果芭乐坚果汁美食做法

  • 苹果芭乐坚果汁

  • 都不爱吃水果，果汁爱喝，因此早餐经常榨果汁用料苹果半个芭乐一个坚果一把冰水300毫升蜂蜜适量芹菜一根苹果芭乐坚果汁的做法所有食材放入破壁机里启动出三杯营养果汁...
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超低脂牛油果芭乐酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的超低脂牛油果芭乐酸奶奶昔做法

  • 超低脂牛油果芭乐酸奶奶昔

  • 家里买了一堆水果，想想啥又不长肉又有营养，挑出来1颗牛油果🥑1颗红芭乐和一杯无糖酸奶，两分钟搞定(-^O^-)适合减肥妞儿，适合孕妈妈❤适合想解解馋还不想长肉肉的宝宝👶🏻用料牛油果1个红芭乐1颗酸奶1杯超低脂牛油果芭乐酸奶奶昔的做法原料就是这么简单，其实家里有啥水果跟酸奶...
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红心芭乐的做法和图解 好吃的红心芭乐家常做法

  • 红心芭乐

  • 红心芭乐可以增加食欲，促进儿童生长发育，营养价值高，以维他命C而言，比柑橘多8倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍，种子中铁的含量更胜其他水果，最好一起食下去。用料红心芭乐1个红心芭乐的做法挑选成熟度适中的红心芭乐，最好是表皮偏黄些的，口感较松软切去芭乐的头尾巴...
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苹果奶昔的做法和图解 好吃的苹果奶昔家常做法

  • 苹果奶昔

  • 早餐来一杯苹果奶昔，一个苹果一盒牛奶，加起来。再来一个包子，最最简单解决早餐的方法。用料苹果1个牛奶250克苹果奶昔的做法苹果去皮去芯，切为4块，放进主锅加入牛奶。设定1分钟/速度5（停留5秒）扭到10。时间到就可以享用啦。要喝温热的话可以设定3分钟/50度/速度1加热。暖暖的奶...
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青苹果奶昔的做法和图解 好吃的青苹果奶昔家常做法

  • 青苹果奶昔

  • 苹果营养成分丰富，和牛奶搭配刚刚好。用料青苹果1个牛奶500克青苹果奶昔的做法青苹果洗净切块。青苹果片放入榨汁机，加入牛奶。榨汁完成过滤掉果渣，即可。小贴士喝不完的奶昔，装瓶冷藏即可...
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苹果椰奶昔的做法和图解 好吃的苹果椰奶昔家常做法

  • 苹果椰奶昔

  • 用料绿苹果2个牛奶200mL椰丝1小勺(teaspoon)苹果椰奶昔的做法苹果去皮，去核，切块（大约1／4大小就可以拉）果汁机中加入苹果，牛奶和椰丝，搅拌打匀小贴士>留点椰丝最后点缀哦！：）>牛奶也可以全部用椰奶替代（新鲜椰奶最棒拉！但俺们这里很少有）...
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苹果梨奶昔的做法和图解 好吃的苹果梨奶昔家常做法

  • 苹果梨奶昔

  • 用料苹果半个梨半个酸奶100克苹果梨奶昔的做法新入手小榨汁机，所以想试一试，家里半个苹果半个皇冠梨一盒酸奶，把水果切小块放进榨汁机，倒入酸奶，榨到完全粉碎。简单方便倒入酸奶还不会氧化变黄，很好。...
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好喝好看的芭乐香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的好喝好看的芭乐香蕉奶昔做法

  • 好喝好看的芭乐香蕉奶昔

  • 最近芭乐很火，喜茶乐乐茶都喝过相关饮品，居家也叫不到外卖，就自己买了芭乐尝试做了，没想到很棒哦不光酸酸甜甜味道棒，粉粉嫩嫩，颜色也很好看呢用料红心芭乐1个香蕉1根酸奶200克好喝好看的芭乐香蕉奶昔的做法准备一根香蕉，一个红心芭乐，一盒酸奶（我用的莫斯利安）香蕉切块，芭乐对半切...
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简单易学的火龙果芭乐奶昔美食做法

  • 火龙果芭乐奶昔

  • 梦幻的颜色喝完心情真好……用料火龙果0.5个红芯番石榴0.5个香蕉0.5根牛奶200克火龙果芭乐奶昔的做法所有食材放入搅拌机搅拌，倒出就可以啦...
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苹果奶昔😘的做法和图解 好吃的苹果奶昔😘家常做法

  • 苹果奶昔😘

  • 用料苹果1个牛奶250克炼奶适量装饰品任意哈😊苹果奶昔😘的做法先准备好牛奶，苹果，炼奶，榨汁机。先把苹果洗净，削皮，切小粒。把切好的苹果放入榨汁机，倒入牛奶，放入适量炼奶，开始榨汁机工作。只需几分钟，就可以吃到如此好吃的饮品，大家可以试一下哦。简单又方便又好吃。😊小贴士苹果...
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芭乐香蕉奶昔-「健康饮品」的做法步骤及图解,美味正宗的芭乐香蕉奶昔-「健康饮品」做法

  • 芭乐香蕉奶昔-【健康饮品】

  • 芭乐就是我们俗称的番石榴，含有大量维生素膳食纤维，抗氧化的作用，搭配香蕉🍌苹果🍎西瓜🍉都是非常不错的选择……用料芭乐1个半香蕉半根纯牛奶适量芭乐香蕉奶昔-【健康饮品】的做法熟透的香蕉很甜，我用的是佳农香蕉🍌，芭乐去皮切块，牛奶适量，全部加入榨汁机，我用的是myjuicer原汁...
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苹果🍎奶昔的做法和图解 好吃的苹果🍎奶昔家常做法

  • 苹果🍎奶昔

  • 第一次尝试一下破壁机新技能😀，其实是闺女不好好吃苹果🍎，只喝酸奶。但是她喜欢喝奶昔呀🤪用料小苹果2个酸奶200克苹果🍎奶昔的做法去皮切块，核我吃掉。两小袋酸奶倒入破壁机，不超过冷饮上限。选择奶昔启动开始了😍好期待哟😀观察中结束酸甜可口😃自己洗，适合比较懒的人。看着...
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早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔做法

  • 早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔

  • 买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方值得记录下来是因为坚果和红心火龙果的配方值得延续使用。用料红心火龙果半个苹果1个燕麦片适量每...
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苹果芋头奶昔的详细做法大全,简单又营养的苹果芋头奶昔做法

  • 苹果芋头奶昔

  • 晚上9点多了没吃饭，又不想吃多了长肉，就用料理杯榨果汁，看厨房有芋头，索性一起。买的纯牛奶。突然有的想上传的想法，所以步骤照片有点随意了！喜欢的可以试试，晚饭代餐了，适合减肥（我最近在减肥）用料芋头2个（小的）苹果1个牛奶1袋（243ml）苹果芋头奶昔的做法牛奶烧热，就普通纯牛奶就行，我平...
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芭乐苹果香蕉柠檬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的芭乐苹果香蕉柠檬果汁做法

  • 芭乐苹果香蕉柠檬果汁

  • 用料苹果1个香蕉1根芭乐小2个(或者一个大的）柠檬0.5个纯净水适量芭乐苹果香蕉柠檬果汁的做法准备好水果啦切小块放进榨汁机，柠檬取其汁去其果，加纯净水至榨汁机的一半的位置。榨个十几二十秒吧芭乐有籽所以最好过筛一下啦小贴士偷取迪卡侬番石榴苹果果昔配方，哈哈...
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