- 晨间小事二三则用料食材明天早上吃点啥的做法吃得开心喝的舒服...
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- 继续记录2017年的早餐,顺便记录一下自己的进步。今年的重心放在健身和考试上,厨房只为记录,不知道有没有毅力完成接下来一年的更新,加油吧。用料坚持6点起床,做早餐或跑步坚持拍照,也许不是所有照片都满意坚持健身,只为更健康的身体坚持考试,只为退休后更好的生活验证一万小时定...
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- 可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料,以料酒、葱、姜、酱油、盐、鸡精作为调料制作而成的美食。可乐鸡翅具有味道鲜美、色泽艳丽、鸡翅嫩滑、咸甜适中的特点。昨天晚上淑君睡觉前郑重其事的对我说,妈妈,明天早上我要吃可乐鸡翅.早上6点半起床,洗漱一下开始进厨房,给淑君做了...
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- 用料面白今天onuk又吃了啥早餐的做法123456789...
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- 用料各种新鲜食材多样性尽量用天然香料少量娃们吃点啥的做法这是例外,143天疫情期间没回家的结果😂今天烧的土鸡块...
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- 最近一个多月里,都会把明天要做菜的记下来,目的是要消灭冰箱里的库存。今天菜谱:乌贼、生菜、油焖茭白、味增汤、小米花生粥。用料乌贼1只茭白半斤生菜一把豆腐1盒榨菜1包皮蛋2个味增酱1大勺调料:色拉油、生抽、蚝油、料酒、糖、花椒油、味精、鸡精、葱、蒜、小米辣。每天吃...
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- 防疫期间,没得食堂,写给我的姐妹们。目标简单快手清理方便,此处备份什么好吃,能做什么。用料加热饭盒刨丝神器(带筐和滤水筐)青菜肉之类食材早上在家都煮熟上班只是煮饭煮底料上班吃点啥的做法老式拌饭:一层煮米饭,一层蒸鸡蛋,鸡蛋晚点放可以做个流心,提前在家调个老式拌饭汁香肠饭...
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- 饮食原则:1⃣️想吃啥马上去吃不纠结2⃣️不称体重不称体重我不是🐷3⃣️二八定律,食物不设限,不刻意规避精碳水、甜食用料随意随意一天吃点啥的做法吃吃吃...
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- 今天农历六月初一,起了个早敬香祈福佑平安。今日菜谱:白灼虾,烤肠、青菜、榨菜肉丝汤。(二当家大学毕业在另外一个城市工作了,难得有机会回家,这烤肠是春节时买的,也得赶紧处理。^_^)用料虾1斤烤肠6根青菜半斤榨菜1包瘦肉丝少许鸡蛋1个调料:油、蒸鱼豉油、生抽、醋、葱姜蒜、小米...
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- 确定下来第二天一早的菜单儿才能安心缩进被窝坐下来认真吃早饭的人是善良的人~(^ν^)~用料想吃啥做啥从前一天晚上我就开始想明天早上吃啥的做法慢慢嚼!...
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- 用料蒜苔切的短一点,比较容易吃到嘴里包菜一定要手撕牛肉末整瘦一点的甜椒切吧切吧就行了绿色的菜记得洗干净,上面的泥牛肉丝拿姜粉淀粉抓一下今天减脂餐,吃点啥?的做法晚上哈哈哈蒜苔炒牛肉末,包菜炒牛肉末,还有卤牛肉碳水打咩中午哈哈哈甜椒炒牛肉丝,青菜炒牛肉丝煎三文鱼和两...
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- 买了一人用的榨汁机,从此跑水果店有了积极性,相比纯吃水果,不同水果混合的丰富甜度和口感以及清凉感都非常适合夏天,于是准备记录下自己觉得很不错的榨汁谱,不断更新中...用料榨汁机鲜牛奶或酸奶蜂蜜各色水果明天喝啥鲜榨果汁哟?的做法搭配1:黄瓜+雪梨+百香果+酸奶+蜂蜜+香蕉+...
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- 疫情期间满朋友圈的油条用料中筋面粉200g25度的温水水➕小个鸡蛋135g小苏打自行选择酵母2克盐4克食用油10克糖5克👪晚上揉面,明天早上泡的油条(家庭版)的做法温水➕鸡蛋打散后加入酵母精置几分钟后倒入面粉,盐,小苏打,食用油的混合物中,用筷子搅拌成絮状再揉至光滑面团(我一般都...
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- 早餐是生活最好的调味剂~用料爱吃什么吃什么~早上吃点啥的做法牛奶麦片是心头爱~快手煎蛋也很不错哟...
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- 用料饭碗鸡蛋肉鱼时令蔬菜午餐吃点啥的做法豆角炖肉,清炒丝瓜,炸黄花鱼。莴苣炒肉丝,凉拌芋头,牛肉咖喱。烤鸡腿,凉拌莴苣,生菜肉片汤。红烧肉,皮蛋豆腐,干炸里脊油焖茄子,蟹黄豆腐,三鲜汤。豉油鸡腿,醋溜土豆丝,回锅肉,鸡蛋饼红烧肉,厚蛋烧,西红柿菜花炸薯条,炸黄花鱼,凉拌藕片,油焖茄子麻...
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- 前天晚上想好用料随意组合办公室早饭吃点啥?给早上家里来不及吃早餐的孩子们~的做法随意搭配营养全面...
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- 早餐午餐都吃了啥用料早餐1顿午餐1顿今天吃点啥的做法啦啦啦...
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- 今天气温高,熬了个绿豆汤解暑,绿豆汤没拍照,下次再补。来看今日的菜谱:手撕包菜、海蜇、番茄鸡蛋汤。用料包菜1个海蜇皮1张番茄2个鸡蛋2个肉末少许乌贼糕1个调料:色拉油、葱、白糖、醋、玉米淀粉、小米辣、味精、鸡精、老干妈、孜然、麻椒油。克每天吃点啥7.8的做法番茄蛋汤1....
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- 人间不值得?但好好吃顿饭还是值得的啊!今天菜谱:红烧鱼、醋溜白菜,丝瓜肉丸汤、米饭🍚。用料海鱼(不知道叫啥)1条白菜1斤左右肉末半斤多丝瓜1根鸡蛋1个调料:油、生抽、蚝油、料酒、醋、葱姜蒜、胡椒粉、味精、鸡精、白糖。每天吃点啥7.9的做法红烧鱼(冰箱的库存)1.鱼洗净背部斜刀...
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- 用一些下脚料做的味道还不错~被小男友包圆了~用料鸡蛋一个香肠一截芹菜50g方便面碎少许水煮蛋一个家里有点啥就炒点啥的做法鸡蛋打散,香肠,水煮蛋切小粒,芹菜少许切丁芹菜加部分蛋液,少许盐搅匀,锅中热油下入芹菜,稍稍煸炒出锅铺到盘底方便面碎放入蛋液中搅匀,热锅放入香肠,我用的...
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- 今天入伏了,一直持续到8月19日,掐指一算共40天,又是一个超长伏天。今日份菜谱:香煎鸡翅、青椒、鱼面汤。用料鸡翅1斤青椒400g鱼面(半成品)200g调料:葱姜蒜、迷迭香、黑胡椒、生抽、醋、蚝油、小米辣、糖、味精、鸡精。每天吃点啥7.11的做法香煎鸡翅1.鸡翅洗净沥干水分,正反划两刀...
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- 用料芹菜哈哈哈,适量牛肉丸四个每个可以切成好多粒口蘑这种东西在冰箱里存一下,和什么都可以一起炒胡萝卜胡萝卜丝丝,特别好吃鸡蛋鸡蛋炒的时候别放太多油哈冰箱缝缝里面掏出来的草菇把它撕成丝丝之后,就没有那个恶心的蘑菇味了诶苦瓜哎菜心切的稀碎就可以啦牛肉沫丰俭由人今...
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- 今天是小暑节气,每个节气都有对应的食物,那就炒个苦瓜和绿豆芽,再买一斤黄鳝,来个一鱼两吃。今日菜谱:红烧黄鳝,清炒绿豆芽、清炒苦瓜、黄鳝豆腐汤。米饭🍚。用料黄鳝1斤绿豆芽1斤苦瓜1根豆腐1盒洋葱1个红椒1个调料:葱、姜,蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、黑胡椒、枸杞各适量。每天吃...
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- 最近雾霾有点大,多吃点萝卜哈!用料银鱼200g白萝卜半个食用油盐糖白醋辣椒油花椒粉白芝麻黑芝麻香菜萝卜丝拌银鱼#雾霾天吃点啥#的做法萝卜擦丝,用盐、糖、白醋一小勺、辣椒油、花椒粉拌匀,放一会儿让萝卜稍微出一点水银鱼过油炸一下,沥干油后放到萝卜丝里,加熟的黑白芝麻,香菜拌...
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- 记录下适合早餐的用料奶油麦片早饭吃点啥的做法鼠尾草坚果麦片海盐焦糖酱海盐焦糖太妃酱配上nutella赛高...
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