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土茯苓扁豆煲粉葛的做法食谱

简单易学的土茯苓扁豆煲粉葛美食做法

  • 土茯苓扁豆煲粉葛

  • 廣式靚湯！去骨火！祛濕！清熱毒！用料粉葛陳皮1塊蜜棗新鮮土茯苓扁豆1小把赤小豆1小把豬骨土茯苓扁豆煲粉葛的做法新鮮土茯苓買的時候讓賣家幫忙切片，粉葛切塊扁豆，赤小豆，陳皮用水浸泡，豬骨飛水備用所以材料冷水入煲，3小時後搞掂...
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简单易学的土茯苓扁豆去湿汤美食做法

  • 土茯苓扁豆去湿汤

  • 从知道下厨房房这个app到每天都要使用。目前为止有差不多将近一个月了，没想到无意中的发现，能带给自己这么多的惊喜，比中了彩票还开心！第一次建菜谱，文本功底不咋滴我，只能想到啥说啥了。下面来介绍这款汤水的功效，广东人素来以汤水为养生之首！每天下班回到家里能喝上一碗香喷喷...
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土茯苓粉葛祛湿猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓粉葛祛湿猪骨汤做法

  • 土茯苓粉葛祛湿猪骨汤

  • 最近天气一会晴一会下雨的，整个人都觉得好湿热。广东家庭最爱用土茯苓煲汤，土茯苓煲汤祛湿效果最为显著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲汤，祛湿功效强很多。《本草纲目》认为土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功...
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粉葛土茯苓煲豬扇骨的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛土茯苓煲豬扇骨做法

  • 粉葛土茯苓煲豬扇骨

  • 用料粉葛陳皮蜜棗新鮮土茯苓豬扇骨赤小豆薑粉葛土茯苓煲豬扇骨的做法粉葛去皮洗淨切大塊，赤小豆浸泡，陳皮浸泡後刮囊備用，薑切片鮮土茯苓洗淨，豬扇骨飛水所有材料冷水入鍋煲3小時即可...
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「节气雨水」茯苓扁豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的「节气雨水」茯苓扁豆粥做法

  • 【节气雨水】茯苓扁豆粥

  • 用料茯苓10克红枣炒白扁豆10克小米100克姜1片红枣3颗【节气雨水】茯苓扁豆粥的做法如图如图...
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祛湿汤-土茯苓扁豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤-土茯苓扁豆汤做法

  • 祛湿汤-土茯苓扁豆汤

  • 潮湿天气祛湿祛湿，三人份的样子用料扁豆2把姜1块茯苓1根脊骨6两盐适量祛湿汤-土茯苓扁豆汤的做法花扁豆洗净入汤锅，凉水浸泡（准备其他）新鲜土茯苓削干净切块脊骨泡凉水，去血腥拍姜，所有材料入汤锅，煲两小时，扁豆要煲久些开吃小贴士买不到新鲜土茯苓，药房超市可以买干土茯苓，用量一...
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粉葛土茯苓龙骨汤好吃的烹饪方法 粉葛土茯苓龙骨汤的地道做法和步骤

  • 粉葛土茯苓龙骨汤

  • 用料茯苓300克粉葛150克龙骨250克水2000毫升粉葛土茯苓龙骨汤的做法粉葛去皮，洗干净，切薄片！土茯苓让卖家削皮切片，这次卖家切的不薄，有的卖家有机器切的，可以很薄！把龙骨洗干净冷水下锅焯水，捞起来用水洗干净！把龙骨、粉葛、茯苓、水一起装入电炖锅陶瓷内胆！用骨头汤功能开炖！我的...
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简单易学的粉葛土茯苓猪骨汤美食做法

  • 粉葛土茯苓猪骨汤

  • 秋季天气虽然开始干燥，但是体内是偏湿，这种说法就像冬吃萝卜夏吃姜，人体与季节的节气刚好相反。这道汤水有很的除湿润肺的效果！用料茯苓100克猪骨500克粉葛1000克盐少许陈皮一小片粉葛土茯苓猪骨汤的做法先将猪骨洗净，冷水与猪骨同时下锅，水开后，氽5分钟，水倒掉，猪骨再用冷水洗一...
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扁豆薏米土茯苓煲鴿腎的做法步骤及图解,美味正宗的扁豆薏米土茯苓煲鴿腎做法

  • 扁豆薏米土茯苓煲鴿腎

  • 用料鴿腎瘦肉土茯苓扁豆薏米薑片蜜棗扁豆薏米土茯苓煲鴿腎的做法瘦肉切塊，同鴿腎一齊飛水洗淨。土茯苓，扁豆，薏米提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...
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简单易学的土茯苓扁豆脊骨汤美食做法

  • 土茯苓扁豆脊骨汤

  • 健脾祛湿解毒。对脾虚湿盛，皮肤湿毒疮痒者尤宜。用料土茯苓400克扁豆60克猪脊骨500克土茯苓扁豆脊骨汤的做法扁豆用锅炒至微黄，土茯苓刮皮洗净，猪脊骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。...
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去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤做法

  • 去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤

  • 春天容易整个人累，没精神，尤其南方，回南天，湿气重，可以煲这个汤去去湿！用料猪骨250克新鲜土茯苓（干的也行）200克（干的35克左右）薏米一把扁豆一把茯苓一把红萝卜一根去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤的做法因为家里人尿酸高，所以我全部材料都放压力锅煲，大概一小时就可以加盐饮用了，这个汤健脾...
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土茯苓赤小豆陳皮煲粉葛的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓赤小豆陳皮煲粉葛做法

  • 土茯苓赤小豆陳皮煲粉葛

  • 去骨火，祛濕，清熱毒。用料新鮮土茯苓粉葛扁豆赤小豆陳皮土茯苓赤小豆陳皮煲粉葛的做法粉葛去皮切塊。土茯苓切片。扁豆，赤小豆，陳皮提前浸泡。所有材料冷水入鍋大火轉小火2小時即可。...
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土茯苓葛薯茅根老鸭猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓葛薯茅根老鸭猪骨汤做法

  • 土茯苓葛薯茅根老鸭猪骨汤

  • 清热解毒，祛湿用料茯苓适量葛薯适量茅根适量猪骨500克老鸭500克盐适量土茯苓葛薯茅根老鸭猪骨汤的做法葛薯、土茯苓、茅根洗干净备用所有的材料一起加进去炖。大火煮开用勺子勺点血泡和油小火慢炖两个小时小贴士要多撇油几次，汤才不那么油...
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扁豆茯苓粥的做法和图解 好吃的扁豆茯苓粥家常做法

  • 扁豆茯苓粥

  • 清淡甘甜的扁豆茯苓粥里带着丝丝陈皮香，一勺入口，满口清香。扁豆粥“和中补五脏”，和茯苓一同熬煮，能调和脾胃，运脾开胃。白茯苓，味甘性平，具有利水渗湿，健脾安神的功效。《用药心法》指出“茯苓，除湿之圣药也。”此外，《神农本草经》记载茯苓“久服安魂，养神”，春夏交替，吃点茯苓，还能...
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土茯苓赤小豆煲粉葛的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓赤小豆煲粉葛做法

  • 土茯苓赤小豆煲粉葛

  • 去骨火！祛濕！清熱毒！用料新鮮土茯苓粉葛赤小豆扁豆陳皮蜜棗土茯苓赤小豆煲粉葛的做法新鮮土茯苓去皮切段，粉葛去皮切塊所有材料冷水入鍋3小時即可...
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粉葛扁豆汤的做法和图解 好吃的粉葛扁豆汤家常做法

  • 粉葛扁豆汤

  • 家里两人都感冒了，是时候推出本汤，祛湿祛毒下火还清！甜！用料粉葛八块钱白扁豆随意猪展若干薏米若干赤小豆若干红萝卜一根粉葛扁豆汤的做法该切切，改洗洗下锅煲汤咯小贴士夏天，潮湿天；感冒天（热感）都非常合适...
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简单易学的茯苓粉葛猪骨汤美食做法

  • 茯苓粉葛猪骨汤

  • 最近天气湿哒哒的，来一碗祛湿汤最好不过了用料猪骨500克蜜枣2个陈皮小半片粉葛一小只茯苓一小把眉豆，薏米，茨实一小把红萝卜一根茯苓粉葛猪骨汤的做法把豆和茯苓提前用温水泡一下粉葛去皮猪骨（我用猪颈骨，肉比较嫩）飞水洗净红萝卜粉葛切块还有2个蜜枣，一小块陈皮洗净所有材料入...
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土茯苓野葛根鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓野葛根鲫鱼汤做法

  • 土茯苓野葛根鲫鱼汤

  • 用料野生土茯苓30赤小豆50野葛根30鲫鱼400-500生姜3片葱一根土茯苓野葛根鲫鱼汤的做法首先，把野生土茯苓、赤小豆、野葛根、姜片放在砂锅中，加入4-5碗水，大火烧开，小火煮一个小时。煲汤期间，我们可以处理一下鲫鱼，用盐、酱油、生粉、姜丝腌一下鲫鱼，再放入铁锅中煎成金黄色。等...
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眉豆粉葛土茯苓骨头汤｜爱宝靓汤⁰²³的做法步骤及图解,美味正宗的眉豆粉葛土茯苓骨头汤｜爱宝靓汤⁰²³做法

  • 眉豆粉葛土茯苓骨头汤｜爱宝靓汤⁰²³

  • 眉豆祛水肿，土茯苓健脾，解毒祛湿，可用于皮肤湿毒。粉葛黄酮类物质丰富，美容养颜。用料茯苓适量粉葛拳头大小白眉豆三四把骨头一条姜片2片眉豆粉葛土茯苓骨头汤｜爱宝靓汤⁰²³的做法所有材料准备好。我买的土茯苓是新鲜的，可以用干的。骨头加料酒焯水所有材料放锅里清水，我的智...
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鲜土茯苓龟板黄豆煲水鸭的做法步骤及图解,美味正宗的鲜土茯苓龟板黄豆煲水鸭做法

  • 鲜土茯苓龟板黄豆煲水鸭

  • 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”。此汤功效：清润可口，祛湿解毒，适用于暑热天时一家大小饮用。用料鲜土伏苓150克龟板40克黄豆60克水鸭半只猪瘦肉50克生姜3片鲜土茯苓龟板黄豆煲水鸭的做法各种食材分别洗净，龟板、黄豆稍稍浸泡，红枣去核，水鸭洗净后切大块与瘦肉、姜片一起...
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粉葛赤小豆扁豆土茯苓猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛赤小豆扁豆土茯苓猪骨汤做法

  • 粉葛赤小豆扁豆土茯苓猪骨汤

  • 用料土茯苓40克排骨300克盐适量赤小豆50克白扁豆50克姜2片粉葛1斤粉葛赤小豆扁豆土茯苓猪骨汤的做法豆类偏寒凉，洗净后用锅，不用下油，轻轻翻炒一下，装起备用。将排骨用姜飞水后，和洗干净的土茯苓、炒好的赤小豆、白扁豆、去皮切块洗干净的粉葛、姜片放进煲里，放2000克水，大火烧...
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土茯苓赤小豆煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓赤小豆煲猪骨做法

  • 土茯苓赤小豆煲猪骨

  • 用料鲜土茯苓半斤赤小豆适量猪骨1斤土茯苓赤小豆煲猪骨的做法赤小豆泡半小时，猪骨去血水备用。所有材料放入汤煲，加水。大火煮沸后转小火煲2小时，加盐可饮用。小贴士春天合适...
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土茯苓赤小豆煲猪横脷的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓赤小豆煲猪横脷做法

  • 土茯苓赤小豆煲猪横脷

  • 清热袪湿的食疗汤水，适合春夏季饮用~用料猪横脷1条猪骨（或瘦肉））250克赤小豆50克土茯苓50克扁豆20克蜜枣2个陈皮1/3个油、盐适量土茯苓赤小豆煲猪横脷的做法备好材料洗干净，猪横脷去掉白脂，切件猪横脷和猪骨焯水，水开后5分钟将药材入加了适量水的汤锅中水烧开后再倒入焯过水的猪...
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土茯苓粉葛牛大力骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓粉葛牛大力骨头汤做法

  • 土茯苓粉葛牛大力骨头汤

  • 这道汤清甜可口。有清热解毒，补虚润肺，解肌退热的功效。老人小孩都能喝。用料土茯苓适量粉葛适量牛大力适量猪筒骨或排骨500克盐适量土茯苓粉葛牛大力骨头汤的做法砂锅里放入已清洗干净的茯苓，粉葛，牛大力。锅内加水大火煮开后放猪骨（焯水）煮半小时后小火再煮1小时。煮好加入适...
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土茯苓煲龟的做法和图解 好吃的土茯苓煲龟家常做法

  • 土茯苓煲龟

  • 春天身体湿气重，这个汤膳具有祛湿解毒，滋阴清热，健脾益肾的功效用料草龟一只约1000克鲜土茯苓350克棒骨或瘦肉250克姜片两块陈皮两片土茯苓煲龟的做法棒骨凉水下锅出血水后捞出洗净，草龟热水下锅捞出后洗净，土茯苓用刷子擦干净表面的泥，放凉水泡半小时水开后放入所有洗净材料，大...
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