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清爽可口水果粥的做法食谱

简单易学的清爽可口水果粥美食做法

  • 清爽可口水果粥

  • 闷热的夏天来啦~快让清爽的水果粥给你的身体降温吧！带来愉快美丽的心情！同时还有减肥美容的功效哦！快一起做起来吧~！（冷藏后味道更好呦）用料大米小半碗香蕉一根苹果（小）1/3个菠萝1/5个山楂干一小把黄瓜1/4个清爽可口水果粥的做法先将大米浸泡20~30分钟（用淡盐水更好）将香蕉碾成泥，苹...
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清爽水果茶的做法和图解 好吃的清爽水果茶家常做法

  • 清爽水果茶

  • 虽然炎热的夏季已经过去，但是高温的天气还是让人躁动不安，这时候，与其排队在奶茶店门口买高糖分的果茶，不如自己亲自去商店挑选喜爱的水果，来杯自制的健康水果茶。用料红茶包1包柠檬半个青柠半个橙子半个水1茶壶蜂蜜半小勺清爽水果茶的做法烧开一壶水，放入红茶包待凉，置于一边把...
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清爽可口，加拿大北极虾牛油果便当的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口，加拿大北极虾牛油果便当做法

  • 清爽可口，加拿大北极虾牛油果便当

  • 加拿大北极虾产自北半球极北海域400米深处，冰冷纯净的海域造就野生北极虾的Q弹口感和无污染的优良品质。因其具有特殊的鲜咸甜三种口味，与水果、蔬菜、米饭制成便当，既能突出口感，又能保证营养搭配。用料加拿大北极虾80克鸡蛋黄4个海苔芝麻粉40克牛油果8个紫苏叶4片番茄80克...
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薄脆清爽可口的煎饺的做法步骤及图解,美味正宗的薄脆清爽可口的煎饺做法

  • 薄脆清爽可口的煎饺

  • 用料面粉250克水小半碗小苏打微量青萝卜1个大蒜少量子排肉少许.两只红辣椒薄脆清爽可口的煎饺的做法高筋面粉直接冷水和面，揉成手光盆光面光的光滑面粉，高筋面粉因为筋道很有韧劲，所以要拿出吃奶的力气揉面，揉好醒面三小时。把青萝卜刨丝，用刀切小碎，放盐，腌制十分钟，十分钟好水...
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可口水果茶的做法和图解 好吃的可口水果茶家常做法

  • 可口水果茶

  • 高颜值、可口水果茶用料苹果430克蓝莓130克水一公升可口水果茶的做法将苹果和蓝莓洗净备用。苹果切成小块和蓝莓一起放入养生壶煮熟沸，水开沸10分钟。即可食用。...
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清炒空心菜～清爽可口的做法步骤及图解,美味正宗的清炒空心菜～清爽可口做法

  • 清炒空心菜～清爽可口

  • 夏日炎炎，看到清新的绿色沁人心脾，炒一盘蔬菜来降降火吧，清爽可口用料空心菜1把蒜末2瓣盐适量油适量鸡精适量清炒空心菜～清爽可口的做法选取鲜嫩的空心菜，洗净从顶部开始掐成小段，便于炒菜和入口，空心菜准备完毕拨两片蒜瓣，切成细末待用。（虽然是清炒空心菜，也可以这样加一点点蒜瓣...
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生动可爱-清爽可口的腰果芥蓝埂的做法步骤及图解,美味正宗的生动可爱-清爽可口的腰果芥蓝埂做法

  • 生动可爱-清爽可口的腰果芥蓝埂

  • 本美食由亲子健康周姳妡三分享：夏日小炒，清爽可口。芥兰梗经过一些花色处理，使整道菜显得更生动可爱。用料糖适量腰果50克芥兰梗200克新鲜香菇100克大葱1段辣椒2个盐适量鸡精适量、淀粉适量、香油适量生动可爱-清爽可口的腰果芥蓝埂的做法材料备好。芥兰梗、香菇、辣椒洗净，...
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清爽可口的清汤牛腩炖萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口的清汤牛腩炖萝卜做法

  • 清爽可口的清汤牛腩炖萝卜

  • 冬吃萝卜，夏吃姜冬天了多吃萝卜总是好的👌🏻用料牛腩1000克白萝卜1个老姜1块去腥三件套（姜片，小葱，料酒）胡椒粉5克食盐适量清爽可口的清汤牛腩炖萝卜的做法菜市场买的牛腩肉太好了，一层肉一层油筋，这样的牛腩口感不要太好😊切小块大小适中就好白萝卜洗干净去皮，切小块牛腩放入锅...
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水果茶（清清爽爽冷泡茶）的做法步骤及图解,美味正宗的水果茶（清清爽爽冷泡茶）做法

  • 水果茶（清清爽爽冷泡茶）

  • 夏天就喜欢喝这种清清爽爽甜滋滋的饮料（本来要点奶茶，想家里这么多水果就做了一份）用料家里有啥水果就什么水果看自己绿茶清茶（适合冷泡的）一把蜂蜜2勺水果茶（清清爽爽冷泡茶）的做法我家里现在有苹果，梨子，桃，还有山竹，但我都是挑的，看起来最不好吃的那一个，拿来做水果茶（好吃的当然都...
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清新爽口的胡柚果粒爽的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口的胡柚果粒爽做法

  • 清新爽口的胡柚果粒爽

  • 春天的温暖气息扑面而来，街头的常山胡柚又如约而至啦！吃惯了水果店的漂亮西柚，昂贵泰柚，不如尝尝这个便宜实惠，略带苦涩却回味甘甜的优秀果子吧！😄以下摘自百科知识：胡柚，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄。富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很...
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清甜爽口自制夏日水果么么茶的做法步骤及图解,美味正宗的清甜爽口自制夏日水果么么茶做法

  • 清甜爽口自制夏日水果么么茶

  • 夏天到了，喝饮料怕胖，喝白开水又没有味道，那么教你做好喝到飞起的水果么么茶，清甜爽口，绝对秒杀外卖哦‼️用料茶包2包蜂蜜1勺百香果1个猕猴桃1个苹果1个柠檬1个西柚1个蓝莓适量小金桔4个清甜爽口自制夏日水果么么茶的做法柠檬用盐搓洗一下表面，然后各种水果清洗干净去皮切片或者...
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清爽夏日⛱️口水流一地爽口炝芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日⛱️口水流一地爽口炝芹菜做法

  • 清爽夏日⛱️口水流一地爽口炝芹菜

  • 家里最常吃的爽口小菜之一就是这道炝拌芹菜，有时一个人就能吃一大盘，好吃到停不下来，还吃不胖的呦～做法简单之极，令人叹为观止～用料芹菜1-2根花椒20粒蒜5瓣姜3片生抽1勺香醋1勺盐2克干辣椒若干清爽夏日⛱️口水流一地爽口炝芹菜的做法芹菜选大棵那种，斜切，焯水，水开即刻捞出，沥干水分...
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清爽可口芥菜虾球粥的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口芥菜虾球粥做法

  • 清爽可口芥菜虾球粥

  • 吃腻了山珍海味，换成这一碗清清爽爽的咸粥。搭配一根油条，就是一顿美味早餐。用料大米0.5杯芥菜1棵虾4只肉末胡椒粉姜丝盐香油鱼露胡椒粉清爽可口芥菜虾球粥的做法肉末用一点淀粉，料酒腌制一下芥菜切碎，虾去皮去肠切丁，用淀粉，料酒腌制一会儿锅里放入少许油烧热，下姜丝和肉末炒...
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清爽可口芒果西米露的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口芒果西米露做法

  • 清爽可口芒果西米露

  • 用料凉水水牛牛奶500克芒果2个西米30克清爽可口芒果西米露的做法钛合金锅，放水烧开，放西米煮至中间有白芯，大概8－10分钟，关火闷8分钟至透明像这样就可以了西米过凉水加牛奶加芒果破壁机+牛奶+芒果，开奶昔/冰沙/果汁程序，打碎，一分钟破壁像这样放芒果放西米倒奶昔哇，成功，清凉可口，娃...
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清爽可口的蜂蜜百香果养乐多的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口的蜂蜜百香果养乐多做法

  • 清爽可口的蜂蜜百香果养乐多

  • 今天天气不错！昨天泡好的泡椒凤爪吃完有点辣辣，就想到自制一杯养乐多～用料百香果2个蜂蜜2勺小青柠2个清爽可口的蜂蜜百香果养乐多的做法百香果切开取果肉，放入密封罐中，加入蜂蜜，搅拌均匀，密封后放入冰箱冷藏2小时以上杯中倒入一瓶养乐多，加入2勺刚刚的蜂蜜百香果，搅拌均匀即可！小...
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清爽可口的凉拌白菜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口的凉拌白菜做法

  • 清爽可口的凉拌白菜

  • 用料白菜5片清爽可口的凉拌白菜的做法准备5片白菜加入盐用水泡5分钟这个时候切点葱蒜备用图片忘记拍了大概5分钟后。把白菜切细条。切条以后加入盐继续腌5分钟。然后把白菜的水分挤干。加入白糖鸡精醋蚝油生抽。锅里烧油。把葱蒜爆香然后关火白菜倒锅里搅拌搅拌均匀称盘...
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简单易学的清爽可口冰糖白粥美食做法

  • 清爽可口冰糖白粥

  • 搜了几遍没发现这个方式。厚脸皮建一个吧：）图片来自昵图网。做法是大家都会的~夏天吃这个很清爽！可以不配菜吃一碗呢！用料白粥适量冰糖（或者白砂糖）适量冰箱1个清爽可口冰糖白粥的做法白粥煮好，放凉放入冰箱冷藏凉得差不多了，拿出来，依个人口味加糖，完成！...
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水果牛排三明治，简单易学，口感清爽。的做法步骤及图解,美味正宗的水果牛排三明治，简单易学，口感清爽。做法

  • 水果牛排三明治，简单易学，口感清爽。

  • 这是一个非常不错的三明治哦😊，营养搭配均衡，口感清爽，赶快动手行动起来吧！用料土司片4片牛排1块凤梨4薄片生菜2片西红柿2片沙拉酱适量黑胡椒汁适量水果牛排三明治，简单易学，口感清爽。的做法准备原材料将买回的牛排提前解冻，将牛排小火煎至八九分熟(根据个人的口感可以自行调正...
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清新可口的水果捞🍉芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的清新可口的水果捞🍉芋圆做法

  • 清新可口的水果捞🍉芋圆

  • 大热天不想吃饭，怀念自己做的芋圆，正好又想吃水果捞了，于是做了一个水果捞芋圆，清新可口，美味又健康😋用料红薯1个紫薯4个红薯淀粉适量西瓜半个火龙果1个纯牛奶适量清新可口的水果捞🍉芋圆的做法红薯、紫薯洗净去皮。切成块后，放入蒸笼开始蒸。蒸到可以捣碎的程度（可用筷子戳洞...
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清爽可口 冰镇苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口 冰镇苦瓜做法

  • 清爽可口 冰镇苦瓜

  • 对于苦瓜（凉瓜）的大众印象，就像Eason噶[苦瓜]一样，小时候觉得苦口，长大了才知道它的回甘.......秉承着食材新鲜的时候最好的做法就是白灼的原则，我决定做冰镇苦瓜，清爽可口，又能保留食材的原汁原味……用料苦瓜1根酱油（酱料）1勺醋（酱料）1勺芥末（酱料）一小条白芝麻（酱料）适量小米辣3条油适...
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清爽不腻口 营养减脂早餐 无糖 牛奶水果燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不腻口 营养减脂早餐 无糖 牛奶水果燕麦粥做法

  • 清爽不腻口 营养减脂早餐 无糖 牛奶水果燕麦粥

  • 用料无糖原味即食燕麦2把红芯火龙果半个桃半个香蕉半根猕猴桃1个牛奶适量清爽不腻口营养减脂早餐无糖牛奶水果燕麦粥的做法水烧开，放入燕麦片，煮2-3分钟。不要离开人，容易扑锅。煮好后倒入筛网，沥干水分倒入牛奶。我感觉水果的甜度已经够了，是不加糖的，如果想要更甜一些就在这...
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清爽可口/黄瓜咸菜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口/黄瓜咸菜做法

  • 清爽可口/黄瓜咸菜

  • 炎热的夏天正好需要这种简单又清凉的小咸菜了用料黄瓜2根盐20克葱1根清爽可口/黄瓜咸菜的做法准备黄瓜和葱，黄瓜可以切这种片的，也可以切成封面那种丝的放盐，盐放平时做菜那么多就可以搅拌一下拌后就可以直接吃啦。吃之前可以放冰箱里镇一下，更好吃小贴士不用放水做汁，盐会自...
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清爽可口的蔬果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口的蔬果沙拉做法

  • 清爽可口的蔬果沙拉

  • 水果和蔬菜生食能最大程度保留其原味，如果不喜生吃的口味，加少许沙拉酱做成蔬果沙拉也是个不错的选择。用料水果适量西红柿1个黄瓜1根味好美添加亚麻籽油沙拉酱香甜口味适量清爽可口的蔬果沙拉的做法把蔬菜和水果清洗干净，不能吃皮的去掉外面的皮，西红柿青瓜等蔬菜切成片状，水...
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清新水果粥的做法和图解 好吃的清新水果粥家常做法

  • 清新水果粥

  • 家里俩个宝，总是忙忙碌碌，老记不得吃水果，水果都蔫了，自从有个这个简单的小清新水果粥，妈妈再也不担心我吃不上水果了用料苹果两个雪花梨一个橘子6个冰糖一小把各类水果清新水果粥的做法水果洗净切块冰糖一把砂锅放少许水，放入冰糖，大火烧开，倒入所有水果，烧开，转小火5分钟，搞定放凉...
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「水果果冻」清凉爽口，简单又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的「水果果冻」清凉爽口，简单又好吃做法

  • 【水果果冻】清凉爽口，简单又好吃

  • 想吃果冻，可以自己在家做各种口味的果冻，超级简单又好吃了😋。用料白凉粉50克（1盒）红心火龙果2个小的（330克）小台农芒2个（200克）水800克白糖50克45ml心形果冻杯19个90ml梅花杯7个【水果果冻】清凉爽口，简单又好吃的做法火龙果、芒果切小丁备用。奶锅中倒入清水、白凉粉、白糖煮开...
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