烹调屋【减脂食谱】墨西哥玉米饼 Taco -鸡胸肉版
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一直喜欢墨西哥菜，就是老墨的口味比较重，所以传统的Taco很辣很咸，加上Taco皮是油炸的，吃了难免身体负担重。不过没事，改良下一样好吃！
用料
| Taco饼皮（买的） | |
| 鸡胸肉 | 100g |
| 牛油果 | 半个 |
| 西红柿 | 半个 |
| 生菜 | 可选 |
| 洋葱 | 可选 |
| 芝士 | 可选 |
| Taco调料粉 | 3tsp |
| 柠檬 |
【减脂食谱】墨西哥玉米饼 Taco -鸡胸肉版的做法
鸡胸肉切成丁，中火入锅炒至半熟
倒入Taco调料粉，100ml水（没过鸡肉），煮到浓稠，收汁。调料粉很咸不用加盐了。
Taco皮放进烤箱，170度，烤5-6分钟
切一点番茄丁、牛油果丁、生菜丝等
在Taco里放入鸡胸肉、番茄丁、牛油果等，用柠檬汁调味。趁热吃！
小贴士
可以淋一点酸奶或低脂的酱汁在上面做酱汁，这次我忘记了…囧…
Taco皮是Tb买的，搜关键词很容易搜到，我这里就不放链接了
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