减脂餐｜墨西哥玉米饼taco

减脂ing……拒绝水煮一切！

用料  

减脂餐｜墨西哥玉米饼taco的做法  

1. 1️⃣彩椒、洋葱、西红柿切丁，香菜切段（不吃就不放），混匀挤入青柠汁，加一勺橄榄油，加一点点盐，莎莎酱就做好了
   2️⃣鸡腿去骨（有时间就腌一腌），皮朝下不用放油中火煎至鸡皮出油，反面加小半碗水焖一焖，这个时候可以调味了，放咖喱、黑椒汁、蒜蓉、照烧汁都好吃！自己喜欢就行
   3️⃣玉米饼买就好，买回来可以直接吃，也可以在平底锅每面烙1-1.5分钟，趁热放在一张纸上面，弄成这样弯弯的形状
   4️⃣在玉米饼上加上莎莎酱、鸡肉就可以了
   

2. 5️⃣完成✅开吃！