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TACO的做法食谱

超高成功率的餐厅级墨西哥卷饼（taco）的做法步骤及图解,美味正宗的超高成功率的餐厅级墨西哥卷饼（taco）做法

  • 超高成功率的餐厅级墨西哥卷饼（taco）

  • 这段时间迷恋masterchef，各种各样的taco实在是很吸引人。再加上之前出国玩的时候吃了一次，觉得这个自己做应该不难吧，于是乎↖(^ω^)↗用料小麦粉100克玉米粉50克牛奶100克食用油适量西红柿1个洋葱0.5个自制酱牛肉120克柠檬0.5个百里香2克盐适量糖半勺超高成功率的餐厅级墨...
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简单易学的无饼生菜taco美食做法

  • 无饼生菜taco

  • 太方便了减脂必备用料生菜若干片虾4只牛肉粒若干克魔芋丝1盒无饼生菜taco的做法准备好想吃的食材，煮熟后用黑胡椒海盐调味，摆在生菜上即可。...
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taco🌮️～鳄梨酱🥑的做法步骤及图解,美味正宗的taco🌮️～鳄梨酱🥑做法

  • taco🌮️～鳄梨酱🥑

  • 如果你是鳄梨🥑的钟爱粉，一定要尝试一下这道低脂沙拉酱🥗，搭配烤的酥脆的麦西恩小饼，让你瞬间置身于墨西哥🇲🇽餐厅🤭塔可是墨西哥的传统食品，里边的馅可以是已经烤好的牛肉、鸡肉、鱼虾，再加入蔬菜、芝士酱、鳄梨酱等馅料配搭一起食用。用料牛油果2个洋葱半个柠檬半个西红柿1...
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DAY3:全麦菠菜墨西哥TACO的做法步骤及图解,美味正宗的DAY3:全麦菠菜墨西哥TACO做法

  • DAY3:全麦菠菜墨西哥TACO

  • 全麦饼的新鲜吃法🥞用料麦西恩全麦饼2张番茄1个黄瓜1根黄尖椒适量DAY3:全麦菠菜墨西哥TACO的做法麦西恩这个卷饼，百吃不腻，怎么做都好吃。找一个圈口的模具，扣下来几片小的，用牙签固定，放入烤箱。（剩余的部分，烤来吃，脆脆的，像吃膨化食品一样，太适合减脂期想吃零食啦）自制的莎莎酱，因...
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「taco墨西哥卷饼」简单易做的墨西哥卷饼软皮taco家庭版的做法步骤及图解,美味正宗的「taco墨西哥卷饼」简单易做的墨西哥卷饼软皮taco家庭版做法

  • 【taco墨西哥卷饼】简单易做的墨西哥卷饼软皮taco家庭版

  • 最近詹姆斯截taco挑战很火啊，接不到没关系，可以做啊……非常简单，太好吃了，一口气吃了5个大taco，嗝～用料1⃣️牛油果酱所需食材牛油果🥑1个圆葱碎2勺香菜碎2勺水2勺2⃣️莎莎酱所需食材西红柿1个圆葱碎3勺香菜碎3勺生菜2片叶辣椒丁半个盐1g橄榄油0.5勺3⃣️黑椒肉末所需食材猪肉碎500...
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Kiri白色冬日趴－牛油果芝士taco的做法步骤及图解,美味正宗的Kiri白色冬日趴－牛油果芝士taco做法

  • Kiri白色冬日趴－牛油果芝士taco

  • 第一次知道taco,是在三毛的书里。“第一次在街头看见路边的小摊子上在烘手掌大的玉米汉饼时，我非常喜欢，知道那是墨西哥人的主食“搭哥”(TACO)，急于尝尝它们。卖东西的妇人在我张开的掌心中拍一下给了一张饼，然后在饼上放了些什么东西混着的一滩馅，我将它们半卷起来，吃掉了，有...
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🌮 炸鱼墨西哥卷「Fried fish Taco」的做法步骤及图解,美味正宗的🌮 炸鱼墨西哥卷「Fried fish Taco」做法

  • 🌮 炸鱼墨西哥卷【Fried fish Taco】

  • 用料牛油果1个西红柿I个洋葱1个生菜1颗香菜1小把柠檬1个炸鱼薯条8个盐2克黑胡椒2克小青瓜1条Taco饼皮4个🌮炸鱼墨西哥卷【FriedfishTaco】的做法将生菜切丝，其他蔬菜切小粒混合。将切好的蔬菜用盐和胡椒粉调味再和炸鱼薯条放在taco饼皮上，淋上柠檬汁即可...
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烧烤酱鸡胸墨西哥卷饼 Taco-Tortilla and Grilling Chicken with BBQ Sauce的做法步骤及图解,美味正宗的烧烤酱鸡胸墨西哥卷饼 Taco-Tortilla and Grilling Chicken with BBQ Sauce做法

  • 烧烤酱鸡胸墨西哥卷饼 Taco-Tortilla and Grilling Chicken with BBQ Sauce

  • 一次新的尝试一次新的挑战营养与美味兼得用料墨西哥卷饼饼皮面粉50g水28g酵母一点(少于2g)烧烤酱番茄酱2汤匙蚝油2汤匙黑胡椒一小撮馅料去皮鸡胸肉一块包菜适量蘑菇适量洋葱适量蒜头适量鸡胸肉腌料盐一小撮黑胡椒一小撮卡真粉(Cajun)适量混合药草(mixedherbs)适量烧烤酱...
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牛油果虾仁火腿Taco🥙的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果虾仁火腿Taco🥙做法

  • 牛油果虾仁火腿Taco🥙

  • 清爽夏日限定～用料牛油果1个虾仁2只西红柿1个火腿片2片洋葱半个香菜少量卷饼1张柠檬汁3滴牛油果虾仁火腿Taco🥙的做法卷饼裁出圆形，凹成Taco的形状放入烤箱180度烤10分钟牛油果压成泥，加入切碎的番茄加入香菜末和洋葱丁搅拌均匀最后加入柠檬汁搅拌均匀虾仁煮熟后捞出烤完的...
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生酮每日吃什么之山东taco/肉夹馍/卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮每日吃什么之山东taco/肉夹馍/卷饼做法

  • 生酮每日吃什么之山东taco/肉夹馍/卷饼

  • 看起来像一个巨大的taco哈哈哈哈其实你也可以叫他卷饼灵感来源于学校街边推着小车卖肉夹馍的阿姨毕业一年了还是十分怀念这口555饼皮是软的，但也很有韧劲，可以卷起来不会断～用料饼皮椰子面粉25克左右洋车前子壳粉8克左右内馅五花肉200克炖肉料家里有啥用啥代糖一勺青椒看你...
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Beef taco的做法步骤及图解,美味正宗的Beef taco做法

  • Beef taco

  • 自己记录下📝用了低脂Vepp的墨西哥辣酱用料牛绞肉黑胡椒盐白洋葱🧅红黄甜椒莎莎酱：番茄香菜西芹猕猴桃洋葱粒青椒等海盐，现磨黑胡椒，柠檬Beeftaco的做法牛肉是上周做汉堡多的牛肉，里面也就只加了海盐现磨黑胡椒，炒过的洋葱。不过觉得下次牛肉不用那么碎口感会更好，洋葱不加也可...
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Taco墨西哥玉米卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的Taco墨西哥玉米卷饼做法

  • Taco墨西哥玉米卷饼

  • 这道菜是我在去瑞典学习的时候住家给我做的，非常的好吃！以下方法基本按照他们的做法来的，当然也有少许我自己的改变，总之味道是超级好的！下面的量是5个人吃的，如果人少的话，可以适量减少，基本上一顿吃这个饼就能饱了。用料牛油果3个西红柿1大个黄瓜1根或1.5根生菜适量芝士适量水...
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低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱的做法步骤及图解,美味正宗的低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱做法

  • 低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱

  • 清爽减脂的墨西哥Taco，让人吃一次就忘不了的味道，上次吃了金枪鱼口味，今天安排牛油果芥末青瓜蓉酱大虾口味，牛油果、洋葱、番茄、香菜、油桃加黄芥末酸青瓜酱做沙拉真的绝绝子，配上大虾味道真的绝了，一口下去超满足～用料牛油果1个洋葱半个西红柿1个全麦卷饼2张大虾8个香菜适量油...
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Taco墨西哥素肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的Taco墨西哥素肉卷做法

  • Taco墨西哥素肉卷

  • 很久以前我最爱K记的墨西哥卷饼和老北京卷饼，很多年没吃过了，突然想起来决定自己动手做个素的，还是我记忆中的味道。用料中筋面粉100克水30克酵母0.5克莲子天贝沙拉酱(纯素)3勺生菜2瓣青瓜1/3根植物肉20克Taco墨西哥素肉卷的做法准备好材料，先做圆饼，具体参考“墨西哥卷饼”的...
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墨西哥煎玉米卷Taco的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥煎玉米卷Taco做法

  • 墨西哥煎玉米卷Taco

  • 用料西红柿丁Taco壳切达干酪生菜肉末辣酱墨西哥煎玉米卷Taco的做法牛肉末腌制好，用酱油，胡椒粉简单腌制就好了，然后炒熟。切达干酪丝，生菜切成条，西红柿切成小丁。拿起Taco壳，把炒熟的肉末放在最底下，在一次放上，生菜丝，干酪丝，西红柿丁。吃的时候弄上，墨西哥辣酱。...
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关晓彤同款减脂餐taco的做法步骤及图解,美味正宗的关晓彤同款减脂餐taco做法

  • 关晓彤同款减脂餐taco

  • 减脂低卡达人关晓彤❤️跟着她吃准没错！口感很丰富的无饼taco！很清爽😋好适合夏天减脂！做法很简单✔️快手的懒人减脂餐！直接上才艺！*Ps㊙️买牛油果一定要买熟一点捣成牛油果酱食材🥬牛油果🥑番茄🍅香菜🥬生菜/球生菜🐔黑椒鸡胸肉🧅洋葱简单一点🕐超级快手减脂餐！用料鸡胸肉1块牛油...
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墨西哥风味沙拉Taco Salad配烤鸡胸肉 自制沙拉酱Catalina dressing夏季清凉午餐的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥风味沙拉Taco Salad配烤鸡胸肉 自制沙拉酱Catalina dressing夏季清凉午餐做法
Healthy Taco·墨西哥铁板牛排玉米卷的做法步骤及图解,美味正宗的Healthy Taco·墨西哥铁板牛排玉米卷做法

  • Healthy Taco·墨西哥铁板牛排玉米卷

  • Youtube上学来的，实际上是fajitastortilia，每次去墨西哥餐馆必点的一道菜，用玉米软饼卷铁架烧烤的牛排，再配上brownrice、salsa、blackbeans，卷成卷咬一口，美味是不分国界的！用料牛排腌料ChiliPowder11/2tspCumin1tspOregano1tspSalt1/2tspPepper1/2tspSlicedGarlic1cloveLimeJu...
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简单易学的减脂版taco美食做法

  • 减脂版taco

  • 卷饼太解馋了姐姐妹妹们！用料盐适量鸡小胸200g洋葱半个番茄沙司适量酸奶适量酸黄瓜半根黑胡椒粉适量西生菜半个西红柿半个牛油果1个（可不放）鳄梨1个（可不放）青椒半个可不放玉米粒适量可不放减脂版taco的做法鳄梨牛油果西红柿去瓤切片适当煎一下青椒切丝适当煎一下西生菜切丝～酸...
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减脂餐｜墨西哥玉米饼taco的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜墨西哥玉米饼taco做法

  • 减脂餐｜墨西哥玉米饼taco

  • 减脂ing……拒绝水煮一切！用料洋葱1/4个彩椒各一片香菜2棵番茄半个小青柠3个鸡腿肉2只玉米饼几片减脂餐｜墨西哥玉米饼taco的做法1️⃣彩椒、洋葱、西红柿切丁，香菜切段（不吃就不放），混匀挤入青柠汁，加一勺橄榄油，加一点点盐，莎莎酱就做好了2️⃣鸡腿去骨（有时间就腌一腌），皮朝下不用放油...
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墨西哥夹饼Shrimp Taco的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥夹饼Shrimp Taco做法

  • 墨西哥夹饼Shrimp Taco

  • 在国外，一个小小的taco都卖到了3~4刀一个，完全不值！所以自己动手吧，味道更赞且不贵。用料腌虾所需的材料去皮去虾线的虾12只辣椒粉一茶匙甜椒粉一茶匙盐半茶匙橄榄油一汤匙萨尔萨Salsa大蒜2瓣西红柿1个半或2个洋葱半个牛油果1个墨西哥辣椒3个香菜少许青柠半个盐半茶匙黑胡椒1...
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鸡蛋土豆丝Taco的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋土豆丝Taco做法

  • 鸡蛋土豆丝Taco

  • 用墨西哥玉米饼做的快手早餐用料土豆葱鸡蛋墨西哥玉米饼鸡蛋土豆丝Taco的做法土豆刨丝，加盐清炒，起锅时加葱花调味玉米饼放平底锅内小火加热，把打散的鸡蛋液浇于玉米饼上。待蛋液略有凝结，即可将炒好的土豆丝摊开在土豆饼上（这步忘记照相了）。然后盖上另一张土豆饼翻个面再烘一...
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简单易学的家庭自制taco美食做法

  • 家庭自制taco

  • 正不正宗不知道，好吃是真的，一口咬下去，味道丰富用料西红柿1个生菜3片洋葱半个青椒1个牛肉200克虾6只玉米饼皮4根烧烤料1丢丢鳄梨酱2勺莎莎酱2勺家庭自制taco的做法准备菜品如图，切成丁牛肉碎使用黑胡椒和盐腌制一下牛肉碎加洋葱丁，放橄榄油炒熟，好吃的秘诀：用烤肉料调味，绝了虾...
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taco 🌮 塔可+Guacamole鳄梨酱的做法步骤及图解,美味正宗的taco 🌮 塔可+Guacamole鳄梨酱做法

  • taco 🌮 塔可+Guacamole鳄梨酱

  • 几年前去过一次墨西哥从此就爱上了taco。其实吃taco没有讲究，选自己易得的爱吃的食材就可以😬我们这次做的是最常见的牛肉taco，以后有机会再介绍更多其他风味。用料牛油果1个番茄半个洋葱（shallot）半个牛肉糜250克嫩牛肉300克酸奶油适量taco调料粉适量taco饼皮（墨西哥薄饼）1包t...
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地中海低脂酸奶酱taco的做法步骤及图解,美味正宗的地中海低脂酸奶酱taco做法

  • 地中海低脂酸奶酱taco

  • 我吃个饭真是不容易，总有张黑脸盯着看这个酸奶酱一定要试试！高蛋白不怕胖！一顿大概500卡但是又没吃完……用料◆麦西恩玉米饼6寸3张◆酱料自制希腊酸奶80克（和润纯酸奶200克过滤出来的）粗粒芥末籽酱1勺（15克）柠檬¼个酸黄瓜2根（40克）蒜泥两三瓣调味任意搭配（罗勒，欧芹，百里香，迷迭香，牛...
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