烹调屋keto-生酮花菜芝士培根卷
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最后有个好玩的铺盖卷… 无聊手残的的方主 啊哈哈哈～
用料
| 芝士酱 | 30克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 花菜 | 200克 |
| 洋葱 | 随意 |
| 胡萝卜 | 随意 |
| 培根 | 六片 |
| 洋车前子壳粉 | 5克 |
| 亚麻籽粉 | 5克 |
keto-生酮花菜芝士培根卷的做法
材料
![keto-生酮花菜芝士培根卷的做法图解 做法步骤 第2张]( "keto-生酮花菜芝士培根卷的做法图解 做法步骤 第2张")
花菜绰水
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晾干
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打成花菜末
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有点打过了 囧
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加入胡萝卜和洋葱丁
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芝士酱（ 用马苏里拉口感会更好）
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加入鸡蛋 亚麻籽粉 和洋车前子壳粉。
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培根切片卷卷卷…
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🍳平底锅煎熟。
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oh ye～
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做一个铺盖卷
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铺盖卷
![keto-生酮花菜芝士培根卷的做法图解 做法步骤 第14张]( "keto-生酮花菜芝士培根卷的做法图解 做法步骤 第14张")
卷卷卷
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哈哈～ 感觉像包娃娃٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
![keto-生酮花菜芝士培根卷的做法图解 做法步骤 第16张]( "keto-生酮花菜芝士培根卷的做法图解 做法步骤 第16张")
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