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和妈妈的午餐的做法食谱

简单易学的和妈妈的午餐美食做法

  • 和妈妈的午餐

  • 和妈妈的午餐，仔姜肉丝、软江叶豆腐汤、粗粮米饭！用料仔姜肉丝红菜椒盐鸡精糖和妈妈的午餐的做法第一次炒仔姜肉丝，还比较成功哈！...
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亲妈午餐的做法和图解 好吃的亲妈午餐家常做法

  • 亲妈午餐

  • 带鱼用料爱心亲妈午餐的做法炸好的带鱼放料酒酱油生抽姜略煮炒过的辣椒大蒜放下去，撒点白糖体味。装盘...
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妈妈的味道（午餐）的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈的味道（午餐）做法

  • 妈妈的味道（午餐）

  • 简单午餐用料西红柿炒鸡蛋青椒炒肉椰子汁蒸胡萝卜土豆泥妈妈的味道（午餐）的做法西红柿炒鸡蛋（香菇、菜末）青椒炒肉（香菇、虾米）蒸胡萝卜土豆泥椰子汁...
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30天早餐不重样-宝宝和妈妈的早餐Diary 2020.6的做法步骤及图解,美味正宗的30天早餐不重样-宝宝和妈妈的早餐Diary 2020.6做法

  • 30天早餐不重样-宝宝和妈妈的早餐Diary 2020.6

  • 每天坚持给我家小卷毛做早餐已经有一段时间了，从5月开始记录下来，愿日后看到可以温暖的回忆！5月31天圆满了，6月继续！用料鸡蛋1个蔬菜1干奶制品1杯肉类1干30天早餐不重样-宝宝和妈妈的早餐Diary2020.6的做法Day1笑脸松饼+鸡肉肠+水果+牛奶。儿童节快乐！Day2华夫饼+香肠+水果+牛...
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（妈妈版）健康餐/低脂餐/低碳高蛋白午餐便当的做法步骤及图解,美味正宗的（妈妈版）健康餐/低脂餐/低碳高蛋白午餐便当做法

  • （妈妈版）健康餐/低脂餐/低碳高蛋白午餐便当

  • 意识到再这样拖沓着这副沉重的躯壳下去不行了后，开始认真控制体重…我用的是，健身＋调整饮食结构的方法。有效，最好的成绩是减下了20斤，但要坚持！反弹是很容易的，减肥绝对是终生事业！常说三分练七分吃，吃很重要，减重以来，坚持少吃碳水（除了精米白面，玉米🌽番薯🍠土豆🥔包括香蕉🍌都是碳...
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「孕妈午餐」煎猪排的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妈午餐」煎猪排做法

  • 【孕妈午餐】煎猪排

  • 怀孕后鼻子特别灵敏，尤其是前三个月闻到油味就烦躁，三个月后也不喜欢吃肉，肝，直接造成缺铁。芹菜炒肉丝这样的肉真的难下咽，为了让自己能吃肉，特意去买了瘦猪后臀肉（煎起来比较嫩）做煎猪排。用料猪排块鸡蛋个料酒勺黑胡椒勺生抽勺盐克罗勒碎以下为酱汁用料洋葱红酒生抽蚝油罗勒碎...
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14个月辅食+妈妈的午餐的做法步骤及图解,美味正宗的14个月辅食+妈妈的午餐做法

  • 14个月辅食+妈妈的午餐

  • 一个人带孩子时，简单、营养、快速的双人午餐，10分钟备料加电饭锅焖半小时，一节课的时间就把自己和孩子辅食做出来。且好吃！其实搭配随意，但不推荐青豆和鳕鱼，真不配。用料胡萝卜半根西兰花5朵牛肉卷8片生抽1勺核桃油半勺14个月辅食+妈妈的午餐的做法1.适量米、水先加入电饭锅准...
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快手妈妈午餐～打卤菠菜面的做法步骤及图解,美味正宗的快手妈妈午餐～打卤菠菜面做法

  • 快手妈妈午餐～打卤菠菜面

  • 用料食材：西葫芦，胡萝卜，肉沫，手工菠菜宽面，黑芝麻牛油果油，黑芝麻低钠盐用量：适量快手妈妈午餐～打卤菠菜面的做法所有的食材焯水菠菜面掰小块下锅煮熟所有食材切碎粒，肉沫用嫩肉粉和富硒酱油拌均匀锅中倒入适量黑芝麻牛油果油所有食材入锅翻炒，炒熟即可加入适量黑芝麻低钠盐把炒好...
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简单易学的给妈妈的爱心午餐美食做法

  • 给妈妈的爱心午餐

  • 香芒煎鳕鱼+蓝莓山药泥+花式蛋包饭用料鳕鱼四块芒果半个香葱山药一根蓝莓酱三勺鸡蛋三个隔夜米饭给妈妈的爱心午餐的做法1️⃣香芒煎鳕鱼：买的是冷冻鳕鱼片所以先室温解冻之后用厨房纸巾吸干水分平底锅热油小火放入鳕鱼片两面煎至金黄装盘撒上现磨黑胡椒芒果切丁香葱拉丝第...
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简单易学的宝妈妈下午加餐美食做法

  • 宝妈妈下午加餐

  • 用料山药，红豆，红花生，红枣，红枸杞，红糖宝妈妈下午加餐的做法四种红豆子煮一煮山药上龙蒸熟小贴士四红汤，番茄山药，下午加餐。宝妈妈好吃不长肉...
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妈妈想吃的午餐2020.09.26的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈想吃的午餐2020.09.26做法

  • 妈妈想吃的午餐2020.09.26

  • 最近总想吃辣的，上周就想吃水煮鱼，可以没安排上。这周走起用料鱼一大份菠菜果仁一盘八珍豆腐一盘妈妈想吃的午餐2020.09.26的做法可圈可点的是只有鱼肉片，没有鱼头鱼骨。然而味道我还是中意新煮意的一盘子菜，大半盘子果仁没有生菜的八珍豆腐，让急需青菜的我有点儿无措。还好水...
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简单易学的妈妈宝宝两人午餐美食做法

  • 妈妈宝宝两人午餐

  • 简单上手用料鸡蛋一个杏鲍菇一根个青椒1个红椒1个鸡胸肉一块西兰花若干朵橙子半个盐3克柠檬皮少许1个生抽1勺糖一点点克妈妈宝宝两人午餐的做法首先是煎鸡胸肉需要提前腌制，剔除肥肉，然后在鸡肉上面划刀好入味如图第一步抹上橄榄油然后少许盐少许糖黑胡椒粉一部分柠檬皮柠...
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轻松get妈妈和宝宝的精致下午茶-全麦苹果派的做法步骤及图解,美味正宗的轻松get妈妈和宝宝的精致下午茶-全麦苹果派做法

  • 轻松get妈妈和宝宝的精致下午茶-全麦苹果派

  • 营养丰富的全麦面包遇上甜脆可口的苹果，砰，全麦苹果派来啦~用料全麦面包2片苹果1个淀粉10g水30g蛋黄1个糖适量轻松get妈妈和宝宝的精致下午茶-全麦苹果派的做法面包片去边用擀面杖压平切成4小块搅拌蛋黄混合10g淀粉和30g水把苹果切成小丁小火把苹果丁炒软，然后再加入淀粉水...
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老妈做的:-)午餐的做法步骤及图解,美味正宗的老妈做的:-)午餐做法

  • 老妈做的:-)午餐

  • 颜色搭配更能唤起吃货们的食欲用料缸豆一碗鱼一条番茄蛋汤一大碗苦瓜半根芝麻酱一蝶老妈做的:-)午餐的做法营养均衡的午餐...
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儿童午餐晚餐(供妈妈参考)的做法步骤及图解,美味正宗的儿童午餐晚餐(供妈妈参考)做法

  • 儿童午餐晚餐(供妈妈参考)

  • 天天都不知道给孩子做什么饭菜比较好偶然在下厨房看到，决定将自己每天给孩子做的饭菜发出来，也让拥有同样烦恼的妈妈们参考一下。这个菜谱会持续更新，有兴趣可以收藏我，谢谢用料饭碗儿童午餐晚餐(供妈妈参考)的做法广式蒸排骨:排骨冲水20分钟，然后用酱油+盐糖+蚝油+油+生粉腌...
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清早和娘家妈妈享受营养早餐，妈妈很高兴!的做法步骤及图解,美味正宗的清早和娘家妈妈享受营养早餐，妈妈很高兴!做法

  • 清早和娘家妈妈享受营养早餐，妈妈很高兴!

  • 用料双黄蛋两个鸡蛋两种水果自家全麦馍蔬菜沙拉清早和娘家妈妈享受营养早餐，妈妈很高兴!的做法小葱蒸蛋第一层麦面粉蒸的馍各种水果素菜沙拉小贴士所以食材，全是手工选材，自己制作，麻麻说比她做的好，太精制啦！嘻嘻！...
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「便当合集」妈妈每天的爱心午餐的做法步骤及图解,美味正宗的「便当合集」妈妈每天的爱心午餐做法

  • 【便当合集】妈妈每天的爱心午餐

  • 妈妈工作的食堂饭菜不太好吃，就开始自己带饭菜，记录每天的营养午餐😁用料各种杂七杂八的时蔬适量【便当合集】妈妈每天的爱心午餐的做法红烧豆腐+凉拌金针菇+苦瓜炒蛋焗芝士番茄意大利通心粉通心粉里有土豆，腌制过夜的鸡腿肉，番茄，青椒韩式拌饭配料：黄瓜丝，番茄丁，胡萝卜丝，青菜，火...
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妈妈早餐的做法和图解 好吃的妈妈早餐家常做法

  • 妈妈早餐

  • 住在家里时妈妈最常做的早餐她口味清淡很少放盐现在虽然回家的路程只要一小时但也更习惯独居工作弄伤了胃妈妈开始要我每天晒早餐给她看从今天开始好了用料木耳西兰花胡萝卜鸡蛋西红柿燕麦枸杞牛奶妈妈早餐的做法清炒杂蔬。没错就是把木耳胡萝卜西兰花用盐水焯过后随便炒...
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餐桌点滴—和妈妈一起吃饭的日子的做法步骤及图解,美味正宗的餐桌点滴—和妈妈一起吃饭的日子做法

  • 餐桌点滴—和妈妈一起吃饭的日子

  • 和妈妈一起吃饭，从2018年8月28日开始记录📝用料当季菜餐桌点滴—和妈妈一起吃饭的日子的做法随意煮煮小贴士都是家常菜...
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妈妈的爱💕宝宝午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈的爱💕宝宝午餐肉做法

  • 妈妈的爱💕宝宝午餐肉

  • 为了给元宝吃点肉肉用料淀粉25克面粉20克清水40蛋清一个核桃油适量白菜适量胡萝卜适量香菇粉适量猪肉200克妈妈的爱💕宝宝午餐肉的做法40克清水里放入淀粉搅拌再加入面粉拌成成糊肉切小丁加入青菜，青菜可以自己调换，因为宝小我加了鲜菇虾皮粉调味，大宝就用葱花和盐就行了料...
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妈妈和宝宝的下午茶 苹果烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈和宝宝的下午茶 苹果烤燕麦做法

  • 妈妈和宝宝的下午茶 苹果烤燕麦

  • 无油无糖所有材料拌一拌扔烤箱就成啦，烤出来的苹果超赞的，酸甜可口，燕麦奶香浓郁，美美的享受~~用料苹果1个鸡蛋1个牛奶160克即食燕麦40克蔓越莓干葡萄干10克妈妈和宝宝的下午茶苹果烤燕麦的做法准备所有食材，一起来做吧苹果切小块鸡蛋打散加入牛奶搅打均匀，可以过筛一遍口感更...
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鑫妈妈晚餐的做法和图解 好吃的鑫妈妈晚餐家常做法

  • 鑫妈妈晚餐

  • 每天给家人做饭，是我的幸福用料爱心满满耐心满满鑫妈妈晚餐的做法幸福...
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妈妈生日餐的做法和图解 好吃的妈妈生日餐家常做法

  • 妈妈生日餐

  • 八菜一汤：孔雀开屏清蒸鱼、玉子虾仁、蒜蓉粉丝扇贝、红酒炖排骨、红烧豆腐、南瓜小炒、农家小炒肉、香菇扒油菜还有一个冬瓜汤用料排骨扇贝日本豆腐北极虾五花肉碟鱼妈妈生日餐的做法做菜顺序：红酒炖排骨（2小时），农家小炒肉，红烧豆腐，南瓜小炒，粉丝扇贝，鱼和玉子虾仁一起蒸...
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午餐饭盒，妈妈的❤️的做法步骤及图解,美味正宗的午餐饭盒，妈妈的❤️做法

  • 午餐饭盒，妈妈的❤️

  • 很多人会问我在国外玩了什么？逛了什么？买了什么.....我的回答是：我只想给孩子做做饭，让他解解馋。给大家展示一下我每天准备的饭盒吧！我看到有的孩子会拎着满满的保温袋，大约装了三四个饭盒，有主食有菜有汤甚至还有水果和零食。但我家宝贝的要求是越简单越好，方便携带。我也就尽...
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和妈妈的下午茶☕️的做法步骤及图解,美味正宗的和妈妈的下午茶☕️做法

  • 和妈妈的下午茶☕️

  • 疫情期间和妈妈在家喝的下午茶☕️用料❤️陪伴和妈妈的下午茶☕️的做法抹茶拿铁杏仁曲奇提拉米苏歌剧院蛋糕～～烤薯条母女挚爱提拉米苏...
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