非常有效的去湿气茶＠木棉花

春天容易"春困"也称为"湿困"，春天祛湿很重要。一到春夏就困湿严重，皮肤过敏，一位百年中医世家的朋友给了我一非常简单方子，用了两次已见好转：木棉花晒干后直接煮水喝。本棉花具有很好的清热去湿作用。春季花盛开时采收，除去杂质，晒干。分享给有需要的朋友。

用料  

非常有效的去湿气茶＠木棉花的做法  

1. 👏每到木棉花开时，广东这边的人都喜欢捡起掉落的木棉花回家晒干，随后用来熬汤或粥。

2. 木棉花洗净浸泡放入锅中，加入适量的清水；

3. 武火煲滚后改文火慢熬15分钟左右，倒进保温瓶就可以了全天当水饮用了。