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给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的给自己的减肥餐—全麦面包做法

给自己的减肥餐—全麦面包

给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图

用料  

全麦面粉 150克
盐 3克
糖 6克
黄油 6克

给自己的减肥餐—全麦面包的做法  

  1. 黄油融化 酵母放水5分钟 盐糖面粉混合

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第2张

  2. 面粉和黄油酵母融合

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第3张

  3. 揉均

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第4张

  4. 揉10分钟 28度醒1个半小时

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第5张

  5. 排气

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第6张

  6. 分成两团醒15分钟

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第7张

  7. 分成50克一团

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第8张

  8. 擀平排气

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第9张

  9. 卷

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第10张

  10. 放锡纸烤盘

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第11张

  11. 38度发酵40分钟后 200度20-25分钟

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第12张

  12. 出炉

    给自己的减肥餐—全麦面包的做法步骤图 第13张
标签： 减肥餐 面包 全麦
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