减肥晚餐第一天
- 减肥食谱
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年后只吃不运动,导致20长了15斤,让我欲哭无泪,发誓把长得肉都瘦下去
用料
小白菜 | 3颗 |
绿豆芽 | 适量 |
甜玉米 | 1根 |
香蕉 | 1根 |
酸奶 | 1杯 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
减肥晚餐第一天的做法
1.青菜,豆芽洗尽,开水里稍微过一下,熟了就好
2.加适量的盐,橄榄油搅拌均匀,豆芽里加一勺醋
完成
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