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田园三宝的做法食谱

田园三宝的做法和图解 好吃的田园三宝家常做法

  • 田园三宝

  • 味型:咸鲜味技法:汆，炒成菜特点:质地鲜脆，咸鲜入味用料主料木耳，西芹，腰果，大红椒调料姜，葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油，白糖田园三宝的做法腰果汆水~冷油下锅温炸~木耳西芹汆水~姜蒜片主料清水一点~调味~勾芡~明油~下入大红椒起到美观作用，最后将腰果撒上即可。...
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江南小田园(微缩版小田园）的做法步骤及图解,美味正宗的江南小田园(微缩版小田园）做法

  • 江南小田园(微缩版小田园）

  • 想有一块地，种下自己喜欢的青菜、水果。可我家没自留地，想了想自创了一个自己喜欢的微缩小田园，可以直接自给自足😂吃完还会心花怒放😀有没有和我有一样想法的好朋友？有的话就让我们一起开创自己美丽的田园生活吧！用料熟麦片(玉米片)适量（80克）芹菜叶2、3朵红心火龙果（白心）1、2根...
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田园三宝 广西柳州特色美食的做法步骤及图解,美味正宗的田园三宝 广西柳州特色美食做法

  • 田园三宝 广西柳州特色美食

  • 三宝出于螺蛳粉之后，也是螺蛳粉有感而发！用料螺蛳1斤鸭脚5只鸡脚5只酸笋2两紫苏7.8片盐适量食用油适量米醋1～2两鸡精味精适量红油1汤勺白糖适量猪脚1只姜适量蒜4.5片白酒1汤勺生抽适量田园三宝广西柳州特色美食的做法将螺蛳鸭脚等主要材料清洗干净将洗净的猪脚，鸡腿鸭脚抹上...
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田园饼的做法和图解 好吃的田园饼家常做法

  • 田园饼

  • 记录宝宝辅食用料胡萝卜🥕适量土豆🥔适量西兰花🥦适量面粉适量田园饼的做法食材洗净，胡萝卜➕土豆蒸熟西兰花焯水煮熟把所有食材用料理棒搅碎加入适量面粉，捏成饼状不粘锅倒油，放捏好的饼，煎两分钟，翻个煎三分钟，焖三分钟，煎至两面金黄...
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田园的做法和图解 好吃的田园家常做法

  • 田园

  • 《低卡优食记》用料胡萝卜根西蓝花口蘑莲藕葱盐田园的做法西蓝花小块胡萝卜和口蘑切片莲藕切丁过水后，急火快炒，最后盐调味...
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田园八宝鸡的做法和图解 好吃的田园八宝鸡家常做法

  • 田园八宝鸡

  • 名为“田园”因为我并为按照原本八宝鸡或八宝鸭的“八宝”去配馅料，因为原本菜谱中的八宝对于我这个不进补的身体实在火气太重，吃了怕是会鼻喷鲜血，被人误认为看了什么劲爆的画面。故此改用豌豆、木耳、蘑菇等，新鲜食材作成馅料，颇有田园绿嫩之意，所以起名田园八宝鸡，故此，这就算...
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田园三明治的做法和图解 好吃的田园三明治家常做法

  • 田园三明治

  • 今天来做个三明治🥪，早餐其实最好做啦！煎个鸡蛋，加点蔬菜，拿全麦面包裹住它们，在喝个牛奶，就开启这满分💯的早上啦！用料鸡蛋2个全麦面包4片生菜3片西红柿半个田园三明治的做法先来剪个鸡蛋备用，煎鸡蛋的时候可以烤个面包片取一片烘烤好的吐司，依次放上生菜、西红柿片、鸡蛋，再放一...
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田园面的做法和图解 好吃的田园面家常做法

  • 田园面

  • 嘻嘻。自己瞎弄的。你们随意看看哈。用料玉米肠2根芡汁看你加了多少水鸡蛋1只西红柿1颗青椒1个红椒1根玉米1根大蒜1头葱一些（随自己喜欢）面看个人的分量番茄酱依个人喜欢盐依个人喜欢糖依个人喜欢豆芽依个人喜欢加咯田园面的做法把料都切好，准备好我先炒了一下，然后放入水，勾...
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宝宝辅食田园蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食田园蔬菜饼做法

  • 宝宝辅食田园蔬菜饼

  • 不爱吃蔬菜的宝宝也会爱上它。以后会持续更新，如果觉得我做的还不错，就点下关注吧😊用料土豆半个西兰花2朵胡萝卜1小段面粉2小勺肉松适量盐适量宝宝辅食田园蔬菜饼的做法把西兰花和胡萝卜用水煮熟土豆上锅蒸熟，用勺子压成土豆泥煮好的西兰花跟胡萝卜剁成小颗粒，西兰花只要上...
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田园四宝的做法和图解 好吃的田园四宝家常做法

  • 田园四宝

  • 用料马蹄胡萝卜黄瓜冬瓜调料盐糖味精田园四宝的做法马蹄，胡萝卜，青瓜，冬瓜原料修整成圆形，大小一样原料焯水加少许盐，捞出装盘用清水调味，盐糖味精，勾芡浇在原料上即可小贴士造型美观，软烂鲜美...
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田园三剑客的做法和图解 好吃的田园三剑客家常做法

  • 田园三剑客

  • 用料玉米笋芹菜淮山蒜头盐耗油田园三剑客的做法热锅，下油，油热后下蒜泥。先下玉米笋，翻炒片刻，放入芹菜和淮山。放盐放耗油调味，不用放水闷，熟了就可以起锅了。...
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宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ田园土豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ田园土豆饼做法

  • 宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ田园土豆饼

  • 建议11个月以上用料土豆1个玉米粒10克面粉20克黄瓜10克西红柿25克宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ田园土豆饼的做法土豆蒸熟（一个就够了）压成泥西红柿泡个热水澡，去皮，切碎玉米粒煮熟去皮黄瓜去皮切丁所有食材放一起，搅拌均匀锅内烧油，烙饼吧完成小贴士玉米粒不易消化，如果宝宝消化不好就要...
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宝宝版本田园厚蛋烧好吃的烹饪方法 宝宝版本田园厚蛋烧的地道做法和步骤

  • 宝宝版本田园厚蛋烧

  • 田园厚蛋烧已加入宝宝豪华早餐~仅用平底锅就可以做用料胡萝卜1根芹菜100g鸡蛋4只巴旦木油适量宝宝版本田园厚蛋烧的做法先处理牛油果，切开去核再将芹菜切成丁芹菜叶也一起切碎胡萝卜去皮切成丁把鸡蛋全部打入碗中将胡萝卜，芹菜等配料加入碗内在在锅里加入巴旦木油先开小火，...
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田园三脆的做法和图解 好吃的田园三脆家常做法

  • 田园三脆

  • 用料梨子1个青瓜半条西芹100克白糖适量白醋适量田园三脆的做法先将西芹洗净后削去表皮、撕去筋,切成小条状，放入沸水中烫一分钟后捞出过冷水，沥干待用梨子去皮及核，青瓜洗净晾干，再将它们切成和西芹同样大小的条状将切好的梨子、青瓜、西芹放入碗中，依个人口味加入白糖、白醋...
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宝宝辅食—田园蔬菜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—田园蔬菜瘦肉粥做法

  • 宝宝辅食—田园蔬菜瘦肉粥

  • 大人和孩子的饭全出来了💅把宝宝的盛出来剩下大人吃的时候放些鸡精和盐调味就可以啦！我家宝宝1+所以炒菜的时候我少放了一点点盐也就最多1克，因为菜倒入粥里面1克盐也就没什么味道！用料大米适量胡萝卜1/4瘦肉适量姜2片盐少许香油几滴黄瓜1/2根圆葱1/4宝宝辅食—田园蔬菜瘦肉...
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宝宝辅食：田园蔬菜肉沫粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：田园蔬菜肉沫粥做法

  • 宝宝辅食：田园蔬菜肉沫粥

  • 用料胡萝卜少许西兰花少许青笋少许香菇半朵猪肉沫少许大米宝宝辅食：田园蔬菜肉沫粥的做法把所有蔬菜切成小丁，具体的量根据宝宝的喜好自己掌握，喜欢吃的可以多发一些。肉沫，我是把肉用葱姜水煮熟后，再用辅食机打成肉松，这样肉沫比较软烂，宝宝吃了容易消化。也可以用刀剁成肉糜，拌...
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宝宝辅食：田园蔬菜披萨饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：田园蔬菜披萨饼做法

  • 宝宝辅食：田园蔬菜披萨饼

  • 适合10m+月龄宝宝，一岁以下的不放盐。用料青椒丁适量胡萝卜丁适量豆腐丁适量鸡蛋1个葱花2克面粉25克盐0.1克宝宝辅食：田园蔬菜披萨饼的做法青椒、胡萝卜焯水切丁，豆腐切丁。加入一个鸡蛋和适量面粉，搅拌均匀成糊状。加入葱花和适量盐。锅中刷油，倒入蔬菜丁，定型后翻面，煎至两面...
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宝宝爱吃的多彩田园的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝爱吃的多彩田园做法

  • 宝宝爱吃的多彩田园

  • 五颜六色的蔬菜搭配，巧妙的造型，视觉上的冲击带给宝宝吃掉它的欲望。简单营养，造型漂亮，适合各种场合用料胡萝卜一根玉米一根青圆椒一个木耳数朵橄榄油适量宝宝爱吃的多彩田园的做法胡萝卜刨皮，对切两半。间隔切出三条三角形的长条，如图切薄片胡萝卜切片玉米剥成一粒粒。我一般...
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宝宝辅食：田园蔬菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：田园蔬菜蛋饼做法

  • 宝宝辅食：田园蔬菜蛋饼

  • 用料鸡蛋1个土豆丝适量胡萝卜丝适量盐0.1克小葱适量宝宝辅食：田园蔬菜蛋饼的做法土豆🥔胡萝卜🥕洗净，擦丝。少许葱花备用。一个鸡蛋打成蛋液。锅中刷油（建议多放一点）加入蔬菜丝翻炒至断生。按压均匀。倒入鸡蛋液。（全程最小火）撒上葱花～盖盖子焖几分钟就可以出锅了。香甜好吃哟...
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元宝手工•巨无霸田园三明治的做法步骤及图解,美味正宗的元宝手工•巨无霸田园三明治做法

  • 元宝手工•巨无霸田园三明治

  • 早起半小时，好好次饭用料吐司3片荷南豆适量甜椒适量沙拉酱两小勺玉米适量鸡蛋一个生菜2片芒果一个小的元宝手工•巨无霸田园三明治的做法最低端和最后一片吐司涂上沙拉酱，然后挨着摆放蔬菜。用保鲜膜包裹，锋利的刀子切开开吃小贴士注意：因为要切开，注意两层蔬菜摆放的方向，不然...
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宝宝版田园时蔬芝心三文治的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版田园时蔬芝心三文治做法

  • 宝宝版田园时蔬芝心三文治

  • 宝宝辅食要求不额外添加盐，此次奶酪选择钙纳比最高的Emmental奶酪用料胡萝卜一段洋葱四分之一个秋葵一根全麦吐司两片鸡蛋一个宝宝版田园时蔬芝心三文治的做法胡萝卜、洋葱、秋葵焯水切碎，加入鸡蛋液，平底锅摊鸡蛋饼，撒上Emmental奶酪碎全麦吐司切边蛋饼夹入吐司，切成小块...
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宝宝营养餐--五彩田园的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养餐--五彩田园做法

  • 宝宝营养餐--五彩田园

  • 二宝一岁了，白天就我俩在家，本着不浪费的原则，只能炒一个菜了，又得考虑二宝的营养搭配，着实是为难老母亲我啊！这道菜营养均衡，有菜有肉，也很下饭，里面的鸡胸肉也可以换成鱼肉（记得买不带刺的哦！）用料鸡胸肉半块黄瓜1根胡萝卜半根青椒半个玉米适量盐适量酱油少许葱少许姜2片料酒少许宝...
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宝宝辅食：田园鸡肉松卡通面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：田园鸡肉松卡通面做法

  • 宝宝辅食：田园鸡肉松卡通面

  • 用料杏鲍菇番茄西兰花卡通面鸡肉松宝宝辅食：田园鸡肉松卡通面的做法准备食材。番茄去皮去籽切碎，西兰花、杏鲍菇焯水切碎。锅里倒宝宝核桃油。倒入番茄丁翻炒出汤汁。放入西兰花、杏鲍菇、鸡肉松翻炒均匀。锅里倒清水，水沸腾后倒入卡通面，煮熟至汤汁浓郁后即可关火。放一勺花...
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田园排骨汤「宝宝最爱」的做法步骤及图解,美味正宗的田园排骨汤「宝宝最爱」做法

  • 田园排骨汤【宝宝最爱】

  • 家常菜。没放油，排骨小火煮出来的少许油花，汤很清爽。用料排骨2根玉米【黄玉米或者糯米玉米都可以】1根胡萝卜半根生姜一小块食醋1勺葱段1段盐【根据自己口味添加】适量水适量田园排骨汤【宝宝最爱】的做法排骨用清水冲洗干净，放清水浸泡20分钟去除血水【期间换一次水】，捞出...
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田园三文治的做法和图解 好吃的田园三文治家常做法

  • 田园三文治

  • 用料三文治番茄青瓜鸡蛋火腿奶酪田园三文治的做法番茄、青瓜切薄片，待用。切片火腿煎至变色，鸡蛋煎成荷包蛋加点盐，待用。三文治两片涂满奶酪，摆上火腿、荷包蛋、青瓜、番茄，再对角切开即可。小贴士可以买涂抹奶酪，比较容易涂上三文治里面。...
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