芹菜叶芹菜杆一起吃减肥
- 减肥食谱
- 关注:1.05W次
用料
芹菜 | 适量 |
姜 | 3片 |
木耳 | 适量 |
辣椒 | 适量 |
全麦面粉 | 少量 |
油 | 越少越好 |
芹菜叶芹菜杆一起吃减肥的做法
芹菜去叶子,切段,焯水两分钟。木耳泡发。油烧热,下姜片辣椒爆香,入芹菜木耳,加生抽,出锅之前多来点米醋。酸辣口感!
芹菜叶洗净,切碎,加盐跟全麦粉,少量水。拌匀,电饼铛刷油,一丢丢油就可以。把菜叶子按压在饼铛上,两面熟了即可。比较清新的味道。很脆
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/korx3y.html