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减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐-荞麦面新吃做法

减脂早餐-荞麦面新吃

减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图

不同以往的简单煮荞麦面，这个新吃法营养减脂又好看

用料  

荞麦面 50克
彩椒 适量
洋葱 半个
鸡蛋 1个
少盐生抽 适量
芝麻 适量克

减脂早餐-荞麦面新吃的做法  

  1. 彩椒，洋葱切丁，荞麦面下锅煮熟过冷水备用

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋一个，打散备用

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第3张

  3. 锅里放少许橄榄油

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第4张

  4. 油热下彩椒丁和洋葱丁炒出香味

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第5张

  5. 将煮好的荞麦面铺在彩椒丁上

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第6张

  6. 淋上蛋液，盖上盖子小火焖10分钟

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第7张

  7. 淋上适量生抽和芝麻，出锅，拌一拌，好吃营养又减脂

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第8张
标签： 早餐 减脂 荞麦面
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