烹调屋饮食减肥第2天早
- 减肥食谱
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用料
| 鸡蛋 | 1个60g |
| 玉米 | 100g |
| 蔓越莓全麦面包 | 45g |
| 羊角蜜甜瓜 | 80g |
| 牛肉 | 1片 |
| 纯牛奶 | 250ml |
饮食减肥第2天早的做法
玉米鸡蛋煮熟，提前做好的酱牛肉和面包
![饮食减肥第2天早的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "饮食减肥第2天早的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
今天的碳水脂肪蛋白质到位
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用料
| 鸡蛋 | 1个60g |
| 玉米 | 100g |
| 蔓越莓全麦面包 | 45g |
| 羊角蜜甜瓜 | 80g |
| 牛肉 | 1片 |
| 纯牛奶 | 250ml |
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