夏天健康减肥菜苦瓜烧肉 减肥食谱 关注:2.34W次 用料 苦瓜 2根 五花肉 大概10片 盐 适量 姜 蒜 适量 尖椒 4颗 花椒 适量 夏天健康减肥菜苦瓜烧肉的做法 油烧到6成热下花椒辣椒蒜姜炒香后放五花肉扁香。编出里面的油。然后放苦瓜炒一会加生抽放适量纯净水小火闷几分钟。之后放黑胡椒。简单好吃又清热解毒。 小贴士苦瓜不要切的太小。 标签: 烧肉 健康 减肥 苦瓜 夏天 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/8d47gq.html