夏天减肥餐~苦瓜炒蛋

用料  

夏天减肥餐~苦瓜炒蛋的做法  

1. 一根苦瓜，切碎，放盐腌制5～8分钟

2. 四个蛋搅匀，加盐

3. 苦瓜腌制成功后，加入搅匀了的蛋液，搅拌混匀

4. 下锅啦翻炒吧哈哈哈哈

5. 翻炒5分钟加少许盐 蒜，完美

小贴士

1 由于前几天吃了菠萝咕噜肉，上火。。哈哈。必备夏天减肥美食。
2 不喜欢苦瓜的朋友也可以做哦，一点苦味都没有。
下次见哟！